L-Aqwa Workout li Tista 'Tagħmel B'Dumbbell Waħda

L-Aqwa Workout li Tista 'Tagħmel B'Dumbbell Waħda

Int taf dak il-mument aggravanti meta ma ti tax i ib in-nof l-ieħor tal-par ta 'dumbbell tiegħek għax dawk li jmorru l-ġinna ju l-oħra ma jitnaddfux wara - ettijiet tagħhom? (UGH.)I a, ma jkollokx...
Il-Benefiċċji Sorprendenti tat-Taħriġ fix-Xita

Il-Benefiċċji Sorprendenti tat-Taħriġ fix-Xita

Jekk qatt ħa ejt i - erħan delizzjuż tal-qtar tax-xita f'nof ġirja ħuna u twaħħal, ikollok ħjiel ta 'kif iż-żieda tal-ilma ti ta' tittra forma l-ħarġa ta - oltu tiegħek u tgħolli - en i ti...
"L-Infermiera bilqiegħda" Taqsam Għaliex L-Industrija tal-Kura tas-Saħħa Teħtieġ Aktar Nies Bħalha

"L-Infermiera bilqiegħda" Taqsam Għaliex L-Industrija tal-Kura tas-Saħħa Teħtieġ Aktar Nies Bħalha

Kelli 5 nin meta ġejt dijanjo tikata bil-majelite tra ver a. Il-kundizzjoni newroloġika rari tikkawża infjammazzjoni fuq iż-żewġ naħat ta ' ezzjoni tal-korda pinali, tagħmel ħ ara lill-fibri taċ-ċ...
Din il-Mara Pożittiva għall-Ġisem Tispjega l-Problema bi ‘Tħobb id-Difetti Tiegħek’

Din il-Mara Pożittiva għall-Ġisem Tispjega l-Problema bi ‘Tħobb id-Difetti Tiegħek’

L-2016 kienet i - ena biex tħaddan ġi mek eżatt kif inhu. Każ partikolari: Ir-remake tal-Victoria' ecret Fa hion how li fih ni a medji, ni a tajbin li wrew li l-idealiżmu wara l-ġi em perfett huwa...
6 Sinjali Sorprendenti Is-Salon tad-dwiefer Tiegħek Huwa Gross

6 Sinjali Sorprendenti Is-Salon tad-dwiefer Tiegħek Huwa Gross

Li tagħmel id-dwiefer tiegħek f’ alon tad-dwiefer imċappa mhux bi huwa gro , ji ta ’jwa al ukoll għal xi kwi tjonijiet erji ta’ aħħa. U filwaqt li ji ta 'jidher li huwa faċli li tgħid jekk il-po t...
Titjib Faċli fl-Insalata għall-Aqwa Skutella Tiegħek Dejjem

Titjib Faċli fl-Insalata għall-Aqwa Skutella Tiegħek Dejjem

Dawk li jieklu f' aħħithom jikkun maw a lott ta' in alati. Hemm l-in alati "ħodor plu dre ing" li jiġu mal-burger tagħna, u hemm l-in alati "iceberg, tadam, ħjar" li jiġu k...
FabFitFun Tniedi Kaxxa VIP Mimli bl-Aqwa Swag tas-Sbuħija

FabFitFun Tniedi Kaxxa VIP Mimli bl-Aqwa Swag tas-Sbuħija

Għal aktar minn entejn, l-edituri f'FabFitFun (Giuliana Rancic hija l-idea wara din l-operazzjoni fri ka) ġabu l-aħħar u l-aqwa aħbarijiet u prodotti ta - buħija, xejriet tal-moda, u aktar fl-inbo...
L-Aqwa Massagers Personali tad-Dahar biex Ittaffi t-Tensjoni u l-Muskoli Sree

L-Aqwa Massagers Personali tad-Dahar biex Ittaffi t-Tensjoni u l-Muskoli Sree

Mill-hunch fuq l-i krivaniji 40 iegħa fil-ġimgħa al-bidu tax-xogħol fil-gym, id-dahar imħawwel b'ħafna razza. Jagħmel en bi , allura, li l-uġigħ fid-dahar i ir kwi tjoni nagging għal ħafna adulti....
7 Modi biex il-ġiri Iktar Divertenti

7 Modi biex il-ġiri Iktar Divertenti

Ir-rutina tal-ġiri tiegħek aret, ew, rutina? Jekk eżawrejt it-trick tiegħek biex tirċievi motivazzjoni - playli t ġdida, ħwejjeġ ġodda għall-eżerċizzju, eċċ. - u għadek ma tħo hiex, m'intix ikkund...
Id-Dieta tal-Lvant Nofsani Tista' Tkun id-Dieta Mediterranja l-Ġdida

Id-Dieta tal-Lvant Nofsani Tista' Tkun id-Dieta Mediterranja l-Ġdida

Id-dieta Mediterranja kla ika hija nutrizzjonali all- tar, marbuta ma 'ri kju mnaqqa ta' mard tal-qalb, infjammazzjoni kronika, indrome metabolika, obeżità, atero klerożi, dijabete, u ank...
Terapista ta 'Relazzjoni Iżen Fuq Id-Dibattitu' Spark 'vs' Checking Boxes '

Terapista ta 'Relazzjoni Iżen Fuq Id-Dibattitu' Spark 'vs' Checking Boxes '

"Int twaħħal ħafna kaxxi għalija, u tagħmilni ta ew kuntenta, u nħo ni komdu miegħek, imma hemm din ix-xrara li kont qed infittex u m'inix ċert jekk għadhiex hemm." Qatt ti ma 'dak i...
Kif Tgħid Meta Tiekol Binge Tispiċċa mill-Kontroll

Kif Tgħid Meta Tiekol Binge Tispiċċa mill-Kontroll

Kull mara li tiddikjara li qatt ma ordnat pizza kbira għal waħda, devour kaxxa ħiħa ta 'cookie għall-ikel jew kielet borża ħiħa ta' Dorito waqt li kienet qiegħda toqgħod fuq Netflix hija traig...
3 Sigrieti għal Ġilda Soft All Over mill-Facialist ta ’Demi Lovato

3 Sigrieti għal Ġilda Soft All Over mill-Facialist ta ’Demi Lovato

"Dan l-aħħar ofrejt it-telfa ta 'raġel tiegħi, Florian, għall-kanċer. U filwaqt li n-niket ċertament hemm, naħdem ħafna biex ma nkunx ikkun mat minnu," tgħid Renée Rouleau, il-guru ...
Paula Creamer: Get Secrets Fit from the Fairways — and More!

Paula Creamer: Get Secrets Fit from the Fairways — and More!

L-i taġun tal-golf qiegħed fl-aqwa tiegħu (maħ ub għall-pun) imma waqt li ti ta 'taħ eb li huwa port ta' raġel, il-PGA jixtieq ibiddel dak. kont il-Fondazzjoni Nazzjonali tal-Golf, 19 fil-mija...
In-nies qed jaqsmu stampi ta 'għajnejhom fuq Instagram għal raġuni qawwija ħafna

In-nies qed jaqsmu stampi ta 'għajnejhom fuq Instagram għal raġuni qawwija ħafna

Filwaqt li ħafna minna ma naħlu l-ebda ħin nieħdu ħ ieb peċjali tal-ġilda, nienna u xagħarna, għajnejna pi jitilfu l-imħabba (l-applikazzjoni tal-ma cara ma tgħoddx). Huwa għalhekk li f'ġieħ ix-xa...
Ħxejjex moqlija huma aktar f'saħħithom ?!

Ħxejjex moqlija huma aktar f'saħħithom ?!

"Deep-moqli" u "b' aħħtu" rarament jingħadu fl-i te entenza (Oreo moqli xi ħadd?), Iżda jirriżulta li l-metodu tat-ti jir ji ta 'jkun fil-fatt aħjar għalik, għallinqa kond ...
4 Affarijiet tal-Ilbies Tan li Fil-fatt huma Ħelu

4 Affarijiet tal-Ilbies Tan li Fil-fatt huma Ħelu

Fqir Pre ident Obama. a i a, aktarx li rajt l-i tejjer jiċċirkolaw dwar il-lib a tan (terribbli, mhux tajba, orribbli, ħażina ħafna) li libe għall-konferenza tampa tal-bieraħ. Hija bi ftit e aġerazzjo...
Staqsi lit-Tabib tad-Dieta: Dieti għall-Eliminazzjoni

Staqsi lit-Tabib tad-Dieta: Dieti għall-Eliminazzjoni

Q: Jien ridt nidħol għal dieta ta 'eliminazzjoni, għax majt li ti ta' tgħinni bi problemi tal-ġilda li kelli ħafna minn ħajti. Din hija idea tajba? Hemm xi benefiċċji oħra għad-dieti ta 'l...
X’għallimna l-Falliment tal-Bolli tal-Ikel ta ’Gwyneth Paltrow

X’għallimna l-Falliment tal-Bolli tal-Ikel ta ’Gwyneth Paltrow

Wara erbat ijiem, Gwyneth Paltrow, bil-ġuħ u bix-xewqa tal-likorizja ewda, waqfet mill-i fida #FoodBankNYCC. L-i fida tal-midja oċjali tobbliga lill-parteċipanti biex jgħixu bi $29 fil-ġimgħa biex je ...
Ipprova Dawn il-Modifiki Meta tkun Għajjien AF Fil-Klassi tat-Taħriġ Tiegħek

Ipprova Dawn il-Modifiki Meta tkun Għajjien AF Fil-Klassi tat-Taħriġ Tiegħek

Int taf dawk il-kla ijiet verament inten i ta ' til bootcamp li għandhom il-mu koli tiegħek iħo uhom bħalma ji tgħu fil-fatt jagħtu bi al-aħħar? Fhitting Room hija waħda minn dawk il-qattiela work...