Ronda Rousey Tisir Reali Dwar Photoshop Fuq Instagram
Ronda Rou ey tik eb punt ieħor talli hija mudell pożittiv għall-ġi em. Il-ġellied MMA poġġiet ritratt fuq In tagram mid-dehra tagħha fuq The Tonight how ma 'Jimmy Fallon (fejn hi ċċettjat dwar li ...
Il-Montaġġ tal-Karaoke tal-Carpool tat-Tim tal-Għawm tal-Istati Uniti Jġibek Amped għal Rio
Eżatt wara l-kon enja tat-Tim tal-Ba kitbol tal-Irġiel tal-I tati Uniti għal A Thou and Mile , it-Tim tal-Għawm tal-I tati Uniti kollu qed jagħti ġirja għal flu u lil Jame Corden bl-aħħar muntaġġ tal-...
L-Aqwa 8 Ikel li Tiekol Qabel Data
Trid tidher kemm ji ta 'jkun fabulou għal kull data, anke jekk tkun ma' żewġek u peċjalment fl-ewwel data.U dak il-ħin kollu tiffoka fuq li tgħaqqad l-ilbie it-tajjeb, tagħmel ix-xagħar u l-għ...
Meta jkun b'saħħtu li taqbeż il-workout tiegħek
L-eżerċizzju mhux e jiggrava l-bugħawwieġ tiegħek, imma dan ji ta’ iżżid il-ħin tal-bounce-back tiegħek minn riħ. Robert Mazzeo, Ph.D., profe ur tal-fiżjoloġija integrattiva fl-Univer ità ta '...
L-Uniku "Naddaf" Veru Li Għandek Tsegwi
L-2015 it-tajba! I a li l-ġrajjiet tal-vaganzi piċċaw, probabbilment qed tibda tiftakar dak il-mantra ħiħ ta '" ena Ġdida, Int Ġdid" li ħlef li er tibqa' ġej Jannar. abiex tagħti bid...
Il-meraq tal-pitravi huwa x-xarba tal-eżerċizzju li jmiss?
Hemm ħafna xorb fi - uq li jwiegħdu li jgħinu fil-pre tazzjoni tal-eżerċizzju u l-irkupru. Mill-ħalib taċ-ċikkulata al-meraq tal-aloe vera għall-ilma tal-ġewż tal-Indi u l-meraq taċ-ċira a, jidher li ...
Għaliex Tassew, Tassew M'għandekx Bżonn Dawk "Iddewweb Vaġinali Moisturizing" li Rajt Fuq TikTok
F'ċirko tanzi normali, il-vaġina tiegħek tagħmel xogħol pjutto t tajjeb li żżomm l-affarijiet bieħ u niedja hemm i fel. Iżda ċerti kundizzjonijiet mediċi bħat-tqala, it-treddigħ, u l-menopaw a ji ...
SHAPE Up ta’ din il-Ġimgħa: Sigrieti Stay Fit tal-Istilla ta’ Harry Potter Emma Watson u Aktar Stejjer Sħan
Konformi nhar il-Ġimgħa, 8 ta ’LuljuQrar: Diġà xtrajna l-biljetti tagħna għall-ftuħ tal-lejl ta ' Harry Potter and the Deathly Hallow Part 2 imma mhux bi il-film li irna nħobbu. Kien kbir jar...
Aqbeż-Ibda l-Programm ta' Fitness Tiegħek
Hemm bo ta modi kif tiekol ew u teżerċita, u probabbilment taf kważi kollha. Allura għaliex huwa daq hekk diffiċli li tibda, jew iżżomm ma ', pjan ta' dieta u workout? For i dak li jonqo huwa ...
Kif tuża l-Infjammazzjoni ta 'wara l-Workout għall-Vantaġġ Tiegħek
L-infjammazzjoni hija waħda mi - uġġetti ta - aħħa l-aktar ħan ta - ena. Iżda a i a, l-enfa i kienet bi fuq il-ħ ara li tikkawża. (Każ partikolari: dan l-ikel li jikkawża l-infjammazzjoni.) Kif jirriż...
SHAPE Up ta ’Din il-Ġimgħa: Rigali ta’ Jum l-Omm tal-Aħħar Minuta u Aktar Stejjer Jaħraq
Konformi nhar il-Ġimgħa, 6 ta ’Mejju ejjer id-dar għal Jum l-Omm u għad m'għandekx rigal? L-ebda inkwiet, għandna xi ħaġa li tħobb fil-gwida tar-rigali tagħna għal Jum l-Omm. Barra minn hekk, iċċe...
Il-Ħaġa Ġenna Li Tagħmlek Aktar Suxxettibbli għal Korrimenti waqt it-Tħaddim
Jekk tiġri, taf tajjeb wi q li l-korrimenti relatati ma 'l-i port huma bi parti mit-territorju - madwar 60 fil-mija tar-runner jirrapportaw li weġġgħu fi - ena li għaddiet. U dak in-numru ji ta &#...
Ashley Graham u Jeanette Jenkins Huma Għanijiet ta 'Buddy ta' Workout
Ti ta 'tkun taf lil A hley Graham talli kienet fuq il-qoxra ta' port Illu tratedkwi tjoni tal-malji tal-għawm jew għall-po tijiet In tagram pożittivi għall-ġi em tagħha. Imma jekk ma ndunajtx,...
Sbuħija Sajf Sforz
Ħare tajjeb u oqgħod protett fix-xemx ħuna ta - ajf. L-aktar prodotti cool ta’ dan l-i taġun e jgħinu biex ti implifika r-rutina ta - buħija tiegħek. tila heer Color Tinted Moi turizer PF 30 Ħiele Żej...
L’Oréal Made History for Casting a Hijab-Wearing Woman In a Hair Campaign
L'Oréal qed tidher fuq il-blogger ta - buħija Amena Khan, mara li tilbe il-hijab, f'reklam għall-Elvive Nutri-Glo tagħhom, linja li tiffri ka xagħar bil-ħ ara. "Jekk ix-xagħar tiegħe...
Ideat ta ’Kolazzjon B’saħħtu minn Fitness Pros
M'għandekx bżonnna biex infakkarkom li tiekol kolazzjon b' aħħtu hija idea tajba. Iżda billi l-i te kutella ta 'ħafur kuljum ti ta' tittaqqab, ji ta 'jkun li jkollok bżonn ftit ide...
WTF Huma Kristalli li Jfejqu — U Jistgħu Jistgħu Jgħinuk Tħossok Aħjar?
Jekk qatt kont fil-lott ta 'kunċert ta' Phi h jew imxejt madwar lokalitajiet hippie bħall-barnuża ta 'Haight-A hbury f' an Franci co jew Northampton ta' Ma achu ett , taf li l-kri ...
Kif Tagħmel Kayak għall-Bidu
Hemm bo ta raġunijiet biex tidħol bil-kayaking. Ji ta 'jkun mod rila anti (jew exhilarating) biex tqatta' ħin fin-natura, huwa port tal-ilma relattivament affordabbli, u huwa aqwa għall-parti ...
The Lowdown on Lunges: Forward Lunge vs Reverse Lunge
Jekk int fi - uq biex i aħħaħ u kolpixxi l-parti t'i fel tal-ġi em tiegħek filwaqt li tipprepara wkoll b'mod funzjonali għall-attivitajiet tal-ħajja ta 'kuljum bħall-mixi u t-tluq tat-tara...
Kif Tagħmel it-Tħejjija u t-Tisjir tal-Ikla Eħfef bi Ħxejjex Iffriżati
Ħafna nie jimxu dritt wara - ezzjoni tal-ikel iffriżat tal-ħanut tal-merċa, jaħ bu li hemm i fel hemm ġelat u ikliet microwavable. Imma agħti t-tieni ħar a (wara li taqbad il-frott iffriżat tiegħek għ...