L-Inbid (Bħall-Jogurt!) Jikkontribwixxi għal Qoxra B’saħħitha
Fi - nin riċenti, rajna ħafna aħbarijiet li j o tnu li l-alkoħol, u peċjalment l-inbid, ji ta 'jkollhom xi benefiċċji kbar għa - aħħa meta jiġu kkun mati bil-moderazzjoni - kważi l-aktar aħbarijie...
Il-Prodott tax-Xagħar kaboċċi Ġdid Favorit Tiegħi Huwa Magħmul għall-Irġiel
Meta jkollna prodott tax-xagħar kaboċċi ġdid fl-uffiċċju, dejjem i ib triqtu fuq l-i krivanija tiegħi. Bħala l-per una re identi tal-curl fuq # hape quad tagħna, jien onorat li nkun il-vuċi ta 'te...
Dan L-Irrekordjar Tant Tajjeb Burpee Workout Jipprova Din il-mossa hija r-Re Cardio
X'aktarx li għamilt burpee minn dakinhar tal-kla i tal-ġinna ju, u hemm raġuni li aħna lkoll għadna mħabbtu magħhom. Huwa l-eżerċizzju li tħobb tobgħodok, iżda din il-mo a tal-piż tal-ġi em hija t...
Kif Kul B’saħħtu Waqt li Tiekol
e toħroġ għall-ikel illejla? Għandek ħafna kumpanija. Kważi 75 fil-mija minna jieklu f'ri torant mill-inqa darba fil-ġimgħa, u 25 fil-mija jieklu barra kull jumejn jew tlett ijiem, kond tudju mil...
Gwida Tlesti għall-Injezzjonijiet tal-Mili
Għalkemm il-mili— u tanza injettata ġo jew taħt il-ġilda—ilha deċennji, il-bijodinamika tal-formuli u l-mod kif jintużaw huma ġodda u jkomplu jevolvu. " kond id-daq ijiet tal-partiċelli tagħhom, ...
SI Swimsuit Issue Cover Girl Kate Upton's Workout
L-aħħar edizzjoni tal-infami Ħruġ ta ' wim uit Illu trat dwar l-I port laqat bi l-i tand u kulma ni tgħu ngħidu hu ... yowza! L-ewwel darba I mudell tal-qoxra Kate Upton jidher ċar li qed idur daw...
11 Hacks tal-Preparazzjoni tal-Ikel tal-Friżer li għandek bżonn tipprova
Il-preparazzjoni tal-ikla tal-friża ti ta 'tiffranka l-flu , il-ħin u l-kaloriji - jekk i ir ewwa. egwi dawn ir-regoli tad-deheb mill- Mgħaġġel mal-Ktieb tat-Ti jir tal-Freezer tat-Tabella (Ixtrih...
Ix-Xjenza Sib Mod li Jagħmlu l-Meraq B’Saħħtu?
M'hemm xejn ġdid dwar il-meraq: Fil-fatt, it-tindif tal-meraq mhuwiex tajjeb. ( ib x'jiġri minn Ġi mek Fuq Meraq Naddaf.) U l-meraq tal-frott, li għandu t-tendenza li jżid il-livelli taz-zokko...
Għandi naħdem fiż-Żona tal-Ħruq tax-Xaħam?
Prattikament kull biċċa tagħmir tal-kardjo fil-ġinna ju għandu programm ta '"ħruq tax-xaħam" b'ritmu kajman fuq il-pannell tal-wiri li jwiegħed li jgħinek tibqa' "fiż-żona t...
Kontraċezzjoni Permanenti (Sterilizzazzjoni)
Il-kontraċezzjoni permanenti hija għal dawk li huma ċerti li ma jridux ikollhom tarbija jew aktar tfal. Hija għażla partikolarment komuni għan-ni a ta' 35 ena 'l fuq. L-i terilizzazzjoni femmi...
4 Modi kif Tieħu Reviżjoni tal-Prestazzjoni On-The-Fly
F'dinja ideali, il-imgħallem tiegħek għandu ji keda r-reviżjoni tal-pre tazzjoni tiegħek ftit ġimgħat bil-quddiem, u jagħtik ħafna ħin biex taħ eb dwar il-ki biet tiegħek matul i - ena li għaddiet...
Għaliex L-Akupuntura Tagħmilni Nibki?
Fil-fatt ma tantx inħobb il-ma aġġi. tajt ibthom ftit drabi, imma dejjem ħa ejt li ma tajtx nirrila a biżżejjed biex fil-fatt gawdi l-e perjenza. Kull darba li t-terapi ta tgħolli idejha u tbiddilhom ...
Jiena Propjetarja ta '80+ Par ta' Sneakers imma Ilbes Dawn Kważi Kuljum
Meta dħalt niġri ftit aktar minn tmien nin ilu, kont nilbe par neaker New Balance li kienu madwar daq u nof żgħar wi q. I loved-dehra tagħhom, ħ ibt li tajbin " nug" kien tajjeb għall-appoġġ...
Il-Vażetti tal-Paċifikazzjoni Huma l-Għodda Ġdida ta' De-Stressing DIY li għandek bżonn f'ħajtek
Tiftakar li għamilt blalen tal-i tre mir-ramel u blalen meta kont tifel? Ukoll, grazzi għall-kreattività tal-Interweb , għandna l-aktar għodda ġdida, l-aktar fri ka u l-i baħ għat-tnaqqi tal-i tr...
Kaley Cuoco ressqet l-Ispirtu ta 'Halloween fil-Ġinnasju F'dawn il-Leggings Ħelu tal-Qamħ tal-Kandju
Hemm żewġ tipi ta’ nie fid-dinja: dawk li ji tennew bil-an jetà ż-żmien ta - ena meta l-qamħirrum tal-ħelu jolqot l-ixkafef, u dawk li jiddi prezzaw il-qlub faux biz-zokkor b’kull fibra tal-e eri...
Kif Victoria Arlen riedet lilha nfisha mill-Paralisi biex issir Paralimpika
Għal erba’ nin twal, Victoria Arlen ma etgħetx timxi, titkellem, jew iċċaqlaq mu kolu f’ġi imha. Iżda, bla ma jaf dawk ta 'madwarha, hija etgħet ti ma' u taħ eb - u b'dan, etgħet tittama. ...
L-Ansjetà Tista 'Tmur Fil-Familja
B'a pettattivi tal-karriera miġnun, ħajjiet oċjali impenjati żżejjed, u aktar craze ta - aħħa milli nafu kif ilaħħqu magħhom (x'inhu l-aħħar craze tal-koko?!) Mhux ta 'b'xejn illum ġie...
Dan il-Cocktail Taljan Bitter-Ħelu Se Jkollok Terga 'lura għal Aktar
Fil-valur nominali, l-i em ta 'dan il-cocktail juri l-ingredjenti tiegħu. Il-likur Taljan im ejjaħ Cynar huwa morra, iva, imma ġulepp empliċi bbażat fuq l-għa el ( empliċement ibdel iz-zokkor għal...
Kif Ronda Rousey Qed titħarreġ għall-Akbar Ġlieda ta’ Ħajjitha
Bħal kull atleta profe jonali, Ronda Rou ey tara l-i port tagħha bħala xogħol ħajjitha - u hi pjutto t kkritikata tajba fih. (Li tagħmilha waħda ta ’i pirazzjoni infern.) Rou ey aret l-ewwel mara Amer...
Kif Tnaddaf il-Keurig Coffee Maker tiegħek
Kolombjan ... ixwi Franċiż ... umatran ... ċikkulata ħuna ... Int er tmexxi kważi kull ħaġa permezz tal-maħbub Keurig tiegħek. Imma kemm-il darba tnaddaf lil dik il-vara?Dak X'inhu? Qatt?Hawnhekk,...