Fejn jidħlu l-Olimpjadi, ti ta’ ti tenna li jinki ru kull xorta ta’ rekord : l-iktar print veloċi ta’ 50m, l-aktar kaxxa-forti tal-ġinna tika tal-ġenn, l-ewwel mara li tikkompeti għat-Tim U A f’hijab....

Fl-i kola ekondarja, kont cheerleader, plejer tal-ba kitbol u track runner. Pere li kont dejjem attiv, ma kellix għalfejn ninkwieta dwar il-piż tiegħi. Wara l-i kola ekondarja, kont ngħallem kla ijiet...

Bil-biċċa l-kbira minna naħdmu d-dar għall-futur prevedibbli, ji ta 'jinftiehem jekk int diġà tħo ok umdu dwar i - etup tal-workout tad-dar tiegħek. B'xorti tajba, Reebok u Chobani qed jo...

Fil-5-foot-9 Katie Karl on tiżen 200 libbra. Mill-biċċa l-kbira tad-definizzjonijiet, hija meqju a bħala obeża, iżda l-i til tal-ħajja tagħha jgħid mod ieħor. F’po t qawwi ta ’In tagram, il-blogger po...

Iltaqa' ma' ċelebrità li tin ab fiha dan tip ta 'forma u ti tenna li ti ma' kollox dwar it-trejner e klu ivi jew it-tagħmir bi prezz għoli li tuża. Imma - igriet tal-waqfa rqiqa t...

Jien fuq ajruplan hekk kif nittajpja dan u ftit jiem wara li nirritorna, għandi vjaġġ ieħor fuq il-kalendarju tiegħi. I rack ħafna mili li jtiru frekwenti u irt pjutto t tajjeb fl-ippakkjar. Waħda mil...

Għandek bżonn hit ta 'motivazzjoni ta' workout malajr? Vidjow ġdid ta 'Vane a Hudgen li titbi em permezz ta' workout tal-Ħadd iġiegħlek tħakkrek biex timxi miexja kemm ikun hemm il-kju...

Ladarba l-vaganzi jintlaqtu, huwa faċli li ttaffi r-rutina ta 'ġiri barra tiegħek. Jidlam kmieni. Huwa kie aħ. Ji ta 'jkun anke n-niżla. Imma int m'intix de tinat għat-treadmill! Bl-irkapt...

Jekk int fan tal-kla ijiet approvati minn ċeleb u b'tema ta' parti minn Barry' Bootcamp, int xortih. Aħna fruttat it-trejner ċelebrità Derek DeGrazio ta 'Barry' Bootcamp Miami...

Jekk taħ eb dwar qtate chubby jippruvaw jingħaf u f'kaxxi taċ-ċereali u klieb roly-poly mimdudin żaqq 'il fuq ji tennew cratch ji ta' jġiegħlek tgħajjat. Iżda l-obeżità tal-annimali m...

Il-parir tad-dieta kien imur xi ħaġa bħal din: egwi din ir-regola ta 'daq wieħed għal kulħadd (ibqa' 'l bogħod miz-zokkor, ġib kollox b'xaħam baxx) biex tiekol tajjeb. Iżda kond qa am ...

Ilkoll konna mmutu biex naraw lil Brie Lar on tikkanalizza r-rwol tagħha bħala l-Kaptan Marvel minn meta ħabbret li e tkun qed tieħu rwol ewlieni fil-film li ġej. I a, għandna l-ewwel ħar a lejn l-att...

Ji ta 'jkun il- tat-tabib uffiċċju, imma int aktar fil-kontroll tal-kura tiegħek milli ti ta’ taħ eb. kond. Ikollok bi madwar 20 minuta bl-MD tiegħek Il-Ġurnal Amerikan tal-Kura Immexxija, allura ...

Hekk kif jibda l-i taġun tal-NFL, hemm i em wieħed li żgur li ti ma' kważi daq il-plejer infu hom: Erin Andrew . Minbarra li turi l-ħiliet impre jonanti tagħha għall-intervi ti fuq Fox port , ix-x...

Għalkemm Benjamin Millepied ji ta’ jkun magħruf l-aktar bħali a għall-impenn tiegħu u t-twelid riċenti ta’ tarbija tifel Natalie Portman, fid-dinja taż-żfin, Millepied huwa magħruf għal ħafna iktar mi...

L-aqwa 10 kanzunetti tal-workout l-aktar popolari kull xahar normalment huma taħlita b' aħħitha ta 'mużika tal-klabb u mużika tal-workout, iżda din il-playli t f'eċċezzjoni. Kieku ma kienx...

Hemm raġuni għal kulħadd iħobb jitkellem dwar quat : Huma moviment funzjonali qattiel biex jolqot il-parti ta 'i fel u l-qalba kollha tiegħek. Hemm miljun varjazzjoni, u ti ta 'tik eb workout ...

Il-pandemija tal-koronaviru ilkoll nitgħallmu niffaċċjaw telf bla preċedent u inkalkulabbli. Jekk huwa tanġibbli — telf ta ’xogħol, dar, ġinna ju, gradwazzjoni jew ċerimonja tat-tieġ — pi ikun akkumpa...

Pere li t-terminu nħoloq ftit ta - nin ilu, il- "dadbod" ar xi ħaġa ta 'fenomenu kulturali. ICYMI, dadbod jirreferi għal raġel li m'għandux piż żejjed b'mod inifikanti iżda m'...

Il-benefiċċji ta 'l-ippumpjar tal-ħadid jew li tmur għal ġirja hija multipla - huwa tajjeb għal qaddek, qalbek, u anke moħħok. Imma hawn bennie ieħor li jiġi mal-ħruq ta 'wara: It-tibdil huwa ...