Iċ-Champion tal-UFC Ronda Rou ey o pitat aturday Night Live f'dan il-weekend (magħruf ukoll bħala l-jum li #Jona laqat il-ko ta tal-lvant u ki bet New York City f'żewġ piedi ta 'borra). Iż...

Kemm jekk hija yoga, ġiri, jew irfigħ tqil, Eva Longoria dejjem i ib modi ġodda biex titte tja lilha nnifi ha fil-ġinna ju - u reċentement, hija kienet o e jonata fuq workout tat-trampoline. (ICYMI, l...

Jekk int kapaċi ew fil-benefiċċji tat-taħriġ ta 'intervall ta' inten ità għolja (HIIT), iżda tħo li huwa empliċement mhux qed jaħdem il-meravilji li għandu, dawn iż-żewġ indikaturi huma g...

Int taf lil dik il-ko-ħaddiem li dejjem qed titkellem dwar kwalunkwe meraq li jitnaddaf fuqha bħali a? Jew dik il-ħabib li huwa impo ibbli li tagħmel pjanijiet għall-pranzu magħha għax trid tiekol bi ...

X'tieħu biex tmexxi 160 mil mid-deżert Tork li jinħaraq? E perjenza, żgur. Xewqa ta’ mewt? Ji ta 'jkun.Bħala runner tat-triq, m’iniex barrani għal rotot twal, imma kont naf li niffirma għall-R...

Hemm ħafna fatturi li ji tgħu joqgħodu bejnek u eżerċizzju tajjeb: playli t boring, par legging bil-ħakk, riħa ħafifa ta 'B.O. fil-gym. Għal A hley Graham, kultant il-boob tagħha juru li huma l-ak...

Khloé Karda hian fetħet għad-dinja dwar ħafna affarijiet per onali, inkluż il-pożizzjoni favorita tagħha ta - e tal-qalba tat-torching, i - ieq tal-ġemel, u t-tgħanniq. L-aħħar tagħha? Li ddeċidi...

Ma ji tax jiċħad li l-ħin tiegħek fuq il-midja oċjali ji ta 'jaffettwa l-p yche tiegħek. (Kemm Ħażin Are Facebook, Twitter, u In tagram għa - aħħa Mentali?) Jekk hux i - odi fazzjon li jkollok biż...

Fl-unur tal-Jum Dinji tal-AID , il-Prinċep Harry u Rihanna ingħaqdu biex jagħmlu dikjarazzjoni qawwija dwar l-HIV. Id-duo kien fil-pajjiż nattiv ta’ Rihanna, il-Barbado , meta għaddew minn te t ta’ l-...

Qalba b’ aħħitha taġixxi bħala l-pedament biex tgħinek tfarrak kull workout ieħor, biex ma n emmux il-prevenzjoni ta ’uġigħ fid-dahar. Ibda b'dan l-eżerċizzju tal-Bidu, imbagħad ħadem it-triq tieg...

Meta taħ eb dwar in-nutrizzjoni favorita tiegħek u l-i nack bar probabbilment taħ eb li l-go-to bite jiġu wara nof inhar. (Xi ftit boring, hux?) Imma qabel ma tkeċċi l-vireg tal-granola favoriti tiegħ...

Jemmnu jew le, għamiltha a Diċembru 2020, u filwaqt li l-avvenimenti a troloġiċi ta - ena peċjalment turbulenti u li jagħmlu l-inte taturi huma 'l bogħod milli piċċaw, din l-ewwel ġimgħa ħiħa tax-...

Il-kun en ji ta 'ma jkunx l-iktar e ta - uġġetti, iżda meta jkun hemm djalogu miftuħ mhix imħeġġeġ, ti tabbilixxih bejnek u - ieħeb tiegħek ji ta 'faċilment jaqa' fit-triq - peċjalment met...

Merħba għall-ġimgħat 9 u 10 tat-tra formazzjoni ta - ajf-ġi em tiegħek! Dawn il-workout huma imili għal dawk li għamilt fil-ġimgħat waħda u tnejn, ġimgħat tlieta u erbgħa, ġimgħat ħame u itt, ġimgħat ...

Merħba fi - erje ġdida fjamanta tagħna #Ma terThi Move! F'kull kariga, aħna er nenfa izzaw eżerċizzju tal-biża 'u jagħtuk pariri biex mhux bi tagħmlu dritt, iżda biex jiġu e tratti l-ma imu be...

Jirriżulta, ix-xemx ti ta 'tkun aħan itra aktar b' aħħitha milli ħ ibna: ir-raġġi ultra-vjola (UV) ikomplu jagħmlu ħ ara lill-ġilda tagħna u jżidu r-ri kju tagħna għall-kanċer akemm erba' ...

Fl-aħbarijiet trambi dwar in-nutrizzjoni tal-ġurnata, Bli tree qed tirrapporta li l-banana tiegħek dalwaqt ti ta ' ir mhux vegan! Kif ji ta’ jkun? Jirriżulta, ki i ġdid prejjat iddi injat biex ita...

Mhu l-ebda igriet li l-i croll permezz ta 'In tagram ji ta' jġiegħlek tinvidja - u tħalli effetti negattivi fuq i - aħħa mentali tiegħek. Fil-fatt, tudju ppubblikat i - ena li għaddiet ab li I...

JCPenney għadu kemm żvela vidjo qawwi ġdid tal-kampanja "Hawn Jien" biex niċċelebraw il-linja tal-ħwejjeġ ta 'daq plu tagħhom, u, aktar importanti minn hekk, biex iqajjem konver azzjoni ...

Xi ħadd għal kikkra tè? Ji ta 'jagħmel għeġubijiet għal aħħtek! Ir-riċerka wriet li l-elixir tal-qedem ji ta 'jagħmel iktar milli j aħħan ġi imna. Il-polifenoli anti-o idanti fit-te, im e...