L-i kala hija għodda mibnija biex tkejjel il-piż - dak hu. Imma tant ni a jużawha bħala barometru ta - uċċe u l-kuntentizza, li, kif irrapurtajna qabel, ji ta 'jkun ta' detriment erjament għa ...

Anke jekk m'intix far tal-ġinna ju li ti tqarr lilu nnif u, hemm ċerta allure li tkun taf l-affarijiet tiegħek fil-ġinna ju. Iva, ti ta 'tidħol, tagħmel ġirja fuq treadmill, tarmi xi dumbbell ...

Nif fil-fond huwa aqwa. Fil-fatt, jekk dak kollu li majna huwa veru, eżerċizzji tan-nif ji tgħu jgħinuk tidher iżgħar, tnaqqa l-i tre , u tagħti pinta lill-enerġija.U kont l-e perti tagħna, ti ta '...

L-aħjar nooze tiegħek, l-aktar ħuna ħajja tiegħek Lu t. Huwa empliċi dak li juri x-xjenza.Huwa loġiku li int aktar probabbli li tkun fil-burdata meta ma tkunx eżawrit u cranky (żid dan mal-li ta ta &#...

Oħroġ barra: Għalkemm dan il-kumple qiegħed jimxi fuq in-nirvana tal-golf - il-kor ijiet fuq il-po t fi Whi tling trait u Blackwolf Run it-tnejn jidhru regolarment fil-kla ifiki nazzjonali - hemm ħafn...

Jekk qatt innutajt ċappa akbar mi - oltu fix-xkupilja jew fid-doċċa tad-doċċa tiegħek, allura tifhem il-paniku u d-di perazzjoni li ji tgħu jdaħħlu madwar it-tixrid tal-linji. Anki jekk m'intix qe...

EBDA MEĦTIEĠA XIRI.1. Kif Tidħol: Jibda f’12:01 a.m. (E T) fuq 14 ta 'Ottubru, 2011, żur il-web ajt www. hape.com/giveaway u egwi l- how topper Direzzjonijiet tad-dħul ta' weep take . Kull ent...

L-ikel ta 'malajr mhux dejjem irid ifi er ħżiena għa - aħħa ikel. Ħu dawn it-tliet riċetti approvati mid-dieti ti minn Chri Mohr, R.D., li jieħdu vantaġġ minn ingredjenti le ti għall-ikel għal ikl...

Huma ċkejkna imma qawwija. Il-batterji jgħinu biex il-ġi em kollu tiegħek b' aħħtu-anke taħt iċ-ċinturin. "Il-vaġina għandha mikrobijoma naturali li huwa imili għal dak tal-im aren," tgħ...

eba 'xhur qabel it-tieġ tiegħi, bqajt kantat meta ibt li kelli nagħfa ruħi fil-jean "baggy" tiegħi ta' daq 14. Ma kellux ikun orprendenti, pere li kont tħabtu mal-piż tiegħi mill-bi...

ena ilu, ħafna nie kienu qed jaħ bu kif ji ta ’jkun i - ajf 2021 wara l-bidu tal-pandemija COVID-19. F'dinja ta 'wara t-tilqima, laqgħat mingħajr ma kra mal-maħbubin ikunu n-norma, u l-pjanij...

Ritratti: In tagram/@halleberryICYDK, Halle Berry hija tajba AF. Biex nibdew, l-attriċi ta ’52 ena ti ta’ tgħaddi faċilment għal grad riċenti tal-kulleġġ, biex ma n emmux it-trejner tagħha, Peter Lee ...

Minn barra, it-tiġrijiet Reebok Ragnar Relay ji tgħu jidhru li qegħdin għall-ġenn. Im ejħa wara - ultan u l-eroj kandavjan tad-di a ' eklu, dawn it-tiġrijiet huma maħ uba biex jitte tjawk fiżikame...

Bikini waxer regolari jafu li l-ħin tal-i forz kollu huwa arti erja. Xagħrek jeħtieġ li jkun twil biżżejjed biex tiġbed, m'għandekx tkun xama 'viċin wi q tal-perjodu tiegħek (ouch), u ma tridx...

Q. Dejjem kelli piż żejjed, u dan l-aħħar impenjajtni li nkun vegan. Kif ni ta 'nitlef 30 libbra mingħajr ma ni agrifika l-vitamini, il-minerali u nutrijenti oħra li għandu bżonn ġi mi?A. Meta taq...

Memorial Day ifi er li l-i taġun tax-xiwi huwa uffiċjalment hawn. Imma tħallihx iki er id-dieta tiegħek: Int ji ta tiekol nadif u xorta indulek fl-ikel favorit tiegħek ta - ajf-kulma għandek bżonn huw...

Il-kuntentizza hija madwar iktar minn empliċement pro pettiva pożittiva - tfi er ukoll ġi em u moħħ aktar b' aħħithom. Nie kuntenti huma inqa probabbli li jimirdu, aktar probabbli li jilħqu l-miri...

Il-familja u l-ħbieb huma żewġ tipi importanti ta ’relazzjonijiet f’ħajtek, bla dubju. Imma meta tiġi biex tagħmlek iktar kuntent fit-tul, ti ta 'tkun orpriż liema grupp huwa l-iktar qawwi. Filwaq...

I a li Meghan Markle hija uffiċjalment parti mill-fam rjali Brittaniku, ma tantx qed titkellem dwar kwi tjonijiet per onali. Iżda dan ma jfi irx li d-dettalji dwar il-preferenzi ta ' aħħa u aħħa t...

Fi - oftball bil-mod, ma tajtx nixtri hit. Jien kont noqgħod fil-bat, ni tenna, nippjana u nipprepara għall-ballun. U dik kienet il-problema. Moħħi u l-i tre bla waqfien kollu tiegħu li jaħ buha żżejj...