Int tqim fl-artal tal-avokado, u għandek armarju mimli tagħmir tal-workout u acupuncturi t fuq l-arloġġ veloċi. Allura x’għandha tagħmel tfajla meta hi għadu ma jidhirx li ib il-paċi tal-moħħ? Nif bi ...

Tipi ġodda ta 'kla ijiet tal-yoga huma dime tużżana, iżda ti pikka xejra ġdida m ejħa "yoga iekta". Immaġina li tagħmel il-vinya a tiegħek f'kamra mdawla ewda jew park wara nżul ix-x...

B' ejħa kontrover jali mir-referenti waqt il-logħba Elite Tmienja tal-lejl li għadda, l-UConn Hu kie ħarġu lill-Baylor Bear minn March Madne , u temmew iċ-ċan ijiet tagħhom li jilħqu l-Final Four ...

ibt Pilate meta kelli bi 16-il ena. Niftakarni kont nara reklami informali infami ta ’Mari Win or u ġegħelt lill-ġenituri tiegħi jixtru d-DVD tagħha biex inkun ni ta’ nagħmel il-workout tagħha d-dar....

Jekk int newbie tal-kafè min bi dehret id-differenza bejn latte u cappuccino (huwa kollu fil-ħalib, folk ), huwa mifhum jekk int konfuż ewwa dwar id-di tinzjoni bejn kafè ilġ u brew kie aħ. ...

I ma ', aħna lkoll ni a b' aħħithom, moderni u kunfidenti. Nafu dwar ix-xagħar tal-bżieżel! Huwa hemm, huwa xagħar, imdorri miegħu. For i tħalli lil tiegħek jeħel, jew for i qed tfittex modi k...

Tqatta' - ena kollha tikkultiva l-immaġni tiegħek fuq ix-xogħol - ta al fil-ħin, tkun ippreparat għal-laqgħat, tagħmel xejn. Imbagħad, dak l-i forz kollu jitneħħa wara li tixrob żewġ tazzi ta '...

Ir-runner huma ħlejjaq ta 'drawwa, u xi drabi dawk id-drawwiet iwa lu għal rutini tabbiliti qabel it-tiġrija. "Ir-runner huma tant ritwali u ħafna drabi għandhom drawwiet żgħar trambi," ...

Problemi fir-relazzjoni? Dawwar lejn it-tapit tal-yoga tiegħek. Ġeneralment, ir-relazzjonijiet ji tgħu jibbenefikaw minn 1) li jkollok en qawwi ta 'ruħek, u 2) li jkollok qalb u moħħ miftuħ. Dan i...

Jemmnu jew le, ix-xiri għall-blokki tal-yoga ji tħoqqlu l-i te ħin u attenzjoni li tiddedika għall-għażla tat-tapit tal-yoga perfett. Ji ta 'jkun li ma jkunux qi hom ħafna, iżda blokki tal-yoga ji...

Meta taħ eb biex tivvjaġġa fil-Karibew, immedjatament jiġu f'moħħok immaġini ta 'ilma lewn, iġġijiet tal-bajja, u cocktail mimlija rum. Imma ejja nkunu reali-ħadd ma jrid jimtedd fuq iġġu fuq ...

L-i taġun tal-bajja għadu xhur 'il bogħod, li jfi er li huwa ż-żmien perfett biex tibda tirfina d-dieta tiegħek. Imma kif tgħidlek l-e perjenza, i - uċċe fit-telf tal-piż jiddependi fuq li ib pjan...

anta kultant jonqo ftit oġġetti fuq il-li ta tax-xewqat tiegħek, iżda dan ma jfi irx li għandek bżonn ti piċċa - ena b'idejk vojta. Minflok, iċċekkja Nord trom Half-Yearly ale, li għandu aktar mi...

"Inħare xaħam f'dan?"Din hija mi toq ija terjotipika li tipikament taħ eb dwar mara ti taq i lill-għaru tagħha, hux? Imma mhux daq hekk mgħaġġel - aktar irġiel qed ji taq uha, kond riċer...

Im emmi port Olimpiku tan-ni a fl-1992, il-mixi tat-tellieqa huwa differenti mill-ġiri u l-powerwalking biż-żewġ regoli delikati tat-teknika tiegħu. L-ewwel: Int trid tkun f'kuntatt mal-art il-ħin...

Min ma jixtieqx ikun aktar ħafif u b' aħħtu u jibqa' mimli għal aktar żmien wara li jiekol? Il-proteina ti ta 'tgħin f'dak kollu u aktar. Dawn il-benefiċċji tad-dieta li j eħħu b'm...

egwi dawn il-pariri u tkeċċa ġranet ħżiena tax-xagħar għall-ġid.1. Kun af l-ilma tiegħek.Jekk ix-xagħar tiegħek jidher matt jew diffiċli biex jitfa al, il-problema ti ta 'tkun l-ilma tal-vit tieg...

"Waħda mill-ferħ tal-ħami hija li jkollok tagħżel eżattament dak li jidħol fil-kejkijiet, il-cookie u l-brownie tiegħek," tgħid Joanne Chang, rebbieħa tal-Jame Beard Award għal furnar penden...

Meta taħ eb fi pedizzjonijiet li jaraw l-annimali elvaġġi, probabbilment ikollok viżjonijiet ta 'rintraċċar ta' cheetah fuq afari fl-Afrika jew tiftix ta 'fkieren ġganti fil-Galapago , iżd...

Riżoluzzjonijiet ta 'telf ta' piż u fitne huma popolari minħabba li ma jaħdmux, u għalhekk in-nie iridu jirri olvu li jerġgħu jagħmluhom kull ena. Wa al iż-żmien li twaqqaf iċ-ċiklu bla uċċe u...