Kalorija hija kejl jew unità ta 'enerġija; kaloriji fl-ikel li tiekol huma miżura tan-numru ta 'unitajiet ta' enerġija li l-ikel jipprovdi. Dawk l-unitajiet tal-enerġija huma mbagħad ...

quat huma kbar, iżda m'għandhomx jieħdu l-imħabba kollha tal-internet. Eżerċizzju ottovalutat li għandek tkun qed tagħmel aktar minnu? Lunge . Bażikament hemm varjazzjoni differenti ta 'lunge...

Hilary Duff ħarġet mar-raġel tagħha Mike Comrie dan il-weekend li għadda, li wera ett ta 'dirgħajn b' aħħithom u aqajn attenwati. Mela kif din il-kantanta/attriċi tibqa’ daq hekk irqaq u tajba...

Qabel ma rċeviet il-glam biex tippreżenta fil-Premjijiet Emmy 2020, Jennifer Ani ton kolpiet ftit perijodi ta 'waqfien biex tħejji ġildaha. L-attriċi qa met ritratt fuq In tagram li juri l-prepara...

B'70 fil-mija tad-difiżi naturali ta 'ġi mek mi juba fl-im aren, illum wieħed jifhem ħafna di kor dwar il-benefiċċji tal-probijotiċi. Hemm ukoll ħafna hype. Huwa importanti li tifhem ir-rwol l...

Ma jimpurtax kemm int impenjat li ti tabbilixxi miri ta' fitne , hemm ċan li jkollok bżonn ftit għajnuna biex tilħaqhom. Allura għaliex ma tużax xi ħaġa li diġà inve tejt fiha bħal fl-elezzjo...

Fejn jidħlu injali li jħaddnu, jiċċelebraw, u jxandru bla tarf dwar l-i taġun tagħhom, i - injal tan-nar fi Leo huwa wieħed mill-aktar vokali. Allura probabbilment diġà kont taf li kull ena, minn...

Ftit kwi tjonijiet ta ' aħħa huma aktar tal-biża' minn dawk relatati ma 'għajnejk. L-għajn roża li kkuntrattajt bħala tifel prattikament inkollat ​​għajnejk magħluqa u ġiegħel li tqum tħo ...

Qatt abuha diffiċli biex "tmur" meta tkun fuq il-go? Xejn ma ji ta 'jħawwad vaganza abiħa u avventuruża bħal im aren imblukkati. Kemm jekk qed tieħu vantaġġ mill-buffet li ma ji piċċa qa...

Il-pre ident il-ġdid tagħna ji ta' jkun li għadu ma jkunx fl-Uffiċċju Ovali, iżda qed i eħħu bidliet-u malajr.ICYMI, i - enat u l-Kamra diġà qegħdin jieħdu pa i biex jirrevokaw Obamacare (mag...

Minkejja l-influ ta 'teknoloġiji ġodda, il-metodu ta' l-i kola l-qadima li tpoġġi l-pinna fuq il-karta fortunatament għadu jeżi ti, u għal raġuni tajba. Kemm jekk qed tikteb dwar e perjenzi in...

L-i tilla tan-Netwerk tal-Ikel u d-dieti ta Ellie Krieger hija kollha dwar il-bilanċ. L-i pettaklu tagħha, Aptit b' aħħtu, hija kollha dwar it-ti jir ta 'ikel tajjeb għa - aħħa li huwa wkoll d...

Dejjem iddejjaqt il-ġiri - anke bħala plejer tal-volleyball kompetittiv li qed nikber, kont nibża 'nagħmilha. Ħafna drabi kont ikolli nolqot il-kor a waqt il-prattiċi, u fi ftit dawriet inkun qed ...

Matul l-aħħar ftit xhur, Whitney Way Thore, tilla ta ' Il-Ħajja Fabuluża tiegħi Big Fat, ilha taq am vidjow u ritratti tagħha taħdem għaraq waqt li tagħmel diver i workout fl-i til Cro Fit. Filwaq...

Biex verament tibdel il-ġi em tiegħek u l-piż tiegħek, jeħtieġ li jkollok il-mentalità t-tajba. Ħu ftit minuti biex tikkun idra l-pariri li ġejjin dwar il-motivazzjoni għat-telf tal-piż qabel ma ...

Ħobbhom (li ni tgħu nimmaġinaw li jagħmlu nie miġnuna bi ) jew tobgħodhom, il-burpee huma eżerċizzju wieħed li hawn biex jibqgħu. Oriġinarjament użat fil-militar waqt il-kampijiet tal-ibbutjar u t-taħ...

Il-batterji u l-mikrobi ji tgħu jinħbew fl-aktar po tijiet li ma ji u pettawx, iżda dan ma jfi irx li trid iċedi u timrad. Minn bank tal-kċina nadif għal kopertura mingħajr kontroll tal-mikrobi mill-b...

Mhix ħaġa żgħira li ir i em tad-dar, imma - uper tar li jimmaniġġjaw dan fuq bażi ta 'l-ewwel i em huma kompletament fuq livell ieħor. Aħ eb Madonna. Aħ eb Whitney. Aħ eb Taylor. F’din il-playli t...

Workout tajjeb għandu jħallik bla nif . Dak huwa bi fatt. Imma hemm differenza bejn "oh, jeez, jien e mmut" panting u "le erjament, jien er ngħaddi i a" tħarħir. U jekk ta ' pi...

Għan-ni a fl-i port, ir-rikonoxximent kultant diffiċli li ib, minkejja l-ħafna ki biet ta 'atleti ni a matul i - nin. Fl-i port bħall-għawm, li mhumiex daq hekk popolari għall-i pettaturi, ji ta &...