Soluzzjonijiet Faċli għax-Xagħar tax-Xitwa
Iċ-ċan ijiet huma li x-xitwa diġà għamlet ħerba fuq xagħrek. "Kundizzjonijiet ħorox bħall-ke ħa u r-riħ iqaxxru l-rita (i - aff l-iktar imbiegħed tal-linja tax-xagħar), u jagħmilha ħarxa u u...
X'għandek tagħmel meta tiekol intuwittiv biss ma jaħdimx
L-ikel intuwittiv jidher empliċi biżżejjed. Kul meta tkun bil-ġuħ, u ieqaf meta tħo ok mimli (iżda mhux mimli). L-ebda ikel ma huwa off-limit , u m'hemmx bżonn li tiekol meta ma tkunx bil-ġuħ. X&#...
5 Modi ta 'Kontroll tat-Twelid Jistgħu Jfallu
For i ilek fuq il-Pillola minn meta kont 16. Jew for i int xi ħadd li dejjem iżomm il-kondom fil-portmoni tiegħek - bi fil-każ. Tkun xi tkun il-kontraċettiv ta 'l-għażla tiegħek, int kunfidenti li...
Għaliex Il-Ħakma tal-Pistola Squat għandha tkun l-Għan ta 'Fitness li jmiss tiegħek
quat jik bu l-fama u l-glorja kollha - u għal raġuni tajba, pere li huma wieħed mill-aħjar movimenti ta ' aħħa funzjonali hemmhekk. Iżda dawn huma limitati wi q għall-varjetà b'żewġ aqaj...
Tistaqsi għal Ħabib: Għalfejn Saqajja Jintenħu?
Aħna pjutto t diffiċli fuq aqajna. Ni tennew li jġorru l-piż tagħna l-ġurnata kollha. Aħna nitolbu li ji tabbilizzawna waqt li aħna nħabbtu fuq mili ta 'trail . Madankollu għadna rridu li jidhru b...
Riforma fil-Kura tas-Saħħa: X'għandhom ikunu jafu n-Nisa
Wara nin ta 'di ku jonijiet, l-Att dwar il-Kura Affordabbli finalment għadda fl-2010. fortunatament għad hemm ton ta' konfużjoni dwar xi jfi er eżattament għalik. U b'xi di pożizzjonijiet ...
Sweepstakes Royal Palms AZ: Regoli Uffiċjali
EBDA MEĦTIEĠA XIRI.Kif Tidħol: Tibda fit-12: 01 am (ET) fil-15 ta 'Mejju, 2013, żur i - it tal-Web www. hape.com u egwi l-i truzzjonijiet tad-dħul "ROYAL PALM AZ" weep take ". L-ent...
Dawn l-Workouts Virtwali Qegħdin Niċċelebraw il-Juneteenth u Jibbenefikaw Komunitajiet Iswed
Fil-kla i tal-i torja, for i ġejt mgħallem li l-i kjavitù piċċat meta l-Pre ident Abraham Lincoln ħareġ il-Proklama tal-Emanċipazzjoni fl-1862. Iżda ma kienx qabel entejn wara, wara t-tmiem tal-G...
7 Miti Komuni dwar il-Kontroll tat-Twelid, Busted Minn Espert
Probabbilment majt dan kollu meta niġu għall-miti tal-kontroll tat-twelid u l-informazzjoni ħażina li ddur dwar l-IUD u l-Pillola. Bħala ob-gyn ċertifikat minn bord, jien hawn biex ni epara l-miti tal...
Ilbies għal Suċċess ta 'Telf ta' Piż
Meta nħare lura lejn tampi mill-ġranet "imqaxxrin" tiegħi, inħobb bi il-mod kif il-ħwejjeġ tiegħi ħar u lejja. (Mhux aħna lkoll?) Il-jean tiegħi joqogħdu tajjeb, kollox deher li jeħel miegħi...
Jien Fitter Than Ever!
tat ta' Telf ta' Piż:Aimee Lickerman, Illinoi Età: 36Għoli: 5&apo ;7’Liri mitlufa: 50Fuq dan il-piż: ena u nof L-i fida ta 'AimeeMatul iż-żagħżagħ u - nin 20 tagħha, il-piż ta 'A...
10 Oġġetti Personali li Ma Tridx Taqsam
For i ibt lilek innif ek f' itwazzjoni bħal din: Int qed tipprepara għal-logħba ta - oftball ta 'kull ġimgħa tiegħek, meta tirrealizza li n ejt tixxotta fuq xi deodorant fri k qabel ma titlaq ...
Uża Dan it-Trick tal-Ħwejjeġ biex Tenfasizza l-Karatteristiċi Favoriti Tiegħek
Qatt ikollok ġurnata fejn empliċement ma tħo okx aqwa bħa - oltu f'ġilda tiegħek? Filwaqt li lkoll kemm aħna nħobbu ġi imna - tkun xi tkun il-forma jew id-daq - il-biċċa l-kbira tan-nie kultant ik...
Għaliex Is-Sess Kinky Jista 'Jġiegħlek Aktar Mindful
Il-mindfulne huwa tendenza għal raġuni: Il-prattika li toqgħod preżenti ntwera li għandha benefiċċji kbar għa - aħħa, minn tgħinek titlef il-piż a ttaffi l-uġigħ ta 'ra . Il-meditazzjoni aħan itra...
Id-Disturb tal-Ikel Tiegħi Ispirani biex Insir Nutrizzjonist Dietetiku Reġistrat
Darba kont tifla ta ’13-il ena li rajt bi żewġ affarijiet: koxox tar-ragħad u dirgħajn wobbly meta ħare fil-mera. Min qatt ikun irid ikun ħbieb magħha? Ħ ibt.Jum wara l-ieħor iffukat fuq il-piż tiegħi...
L-Aqwa Taħriġ ta 'l-Obliques L-Abs Tiegħek Qatt Jesperjenza
Aħbarijiet fla h: Hemm ħafna aktar għall-mu koli addominali milli l-ħotob żgħar li tixtieq i ejjaħ i -" ix-pack."Fir-realtà, għandek tieħu ħ ieb aktar l-abdomini tra ver ali tiegħek u l...
L-Eżerċizzju Jista 'Jpaċi Xi Uħud mir-Riskji għas-Saħħa Assoċjati max-Xorb
Daq kemm aħna niffukaw fuq il-#miri ta - aħħa tagħna, aħna m'aħniex immuni għa - iegħa kuntenti okkażjonali ma' ħabhom, jew niċċelebraw promozzjoni bix-xampanja popping mal-BFF tagħna (u ħej, ...
Kif tagħmel Smoothie tax-xagħar Avocado DIY Bħal Kourtney Kardashian
Jekk int xortik tajba biżżejjed li tkun Kourtney Karda hian, għandek tili ta tax-xagħar biex tagħmel xagħrek għalik "kważi kuljum." Iżda, grazzi għal filmat ġdid fuq il-web ajt tagħha ma ...
Kif Tkun Taf Jekk Qed Tiffaċċja Uġigħ ta' Ras Ormonali
Uġigħ ta 'ra terda. Kemm jekk ikkawżat minn tre , allerġiji, jew nuqqa ta 'rqad, dik i - en azzjoni ta' uġigħ ta 'ra tħabbat ti ta' timlik bil-biża 'u ġġiegħlek tgħadda lura fi...
Ibqa 'mill-Kardjo Rut tiegħek
Kien hemm żmien f'ħajtek meta lanqa bi indunajt dak li kont qed tagħmel kien ji ejjaħ eżerċizzju aerobiku jew kardjo. Waħda mill-aktar trateġiji ta ' uċċe fit-tul għall-manutenzjoni tal-piż hi...