5 Modi Sorprendenti Il-Midja Soċjali Tista 'Tgħin ir-Relazzjoni Tiegħek
Il-midja oċjali tieħu ħafna ħana talli tikkomplika n-negozju ta ’relazzjonijiet romantiċi - u talli ħarġet l-iktar tendenzi inċerti u jealou fina lkoll. Uħud minnu huwa totalment ġu t. Iva, li jkollok...
Ħjiel ta 'Stil ta' Ħajja B'Saħħtu: Ħossok Ferħan, B'saħħtu u Enerġizzat
Tilħaq lil ħaddieħor - ommok, iz-zija, i - orijiet u l-ħbieb tiegħek - li ji tgħu ma jkunux proattivi dwar kif jagħmlu te tijiet ta ' krining ta - aħħa meħtieġa bħal mammogram , kolono kopji u Pap...
Il-Passatempi Naqqas l-Istress Daqstant Eżerċizzju
Iġbed il-labar tan-knitting tiegħek: in-nanna kienet fuq xi ħaġa b'dik ix-xalpa li dejjem tittawwal imdaħħla fil-ħendbeg tagħha. Kemm jekk int fil-ġardinaġġ, kif tirranġa karozzi antiki, jew aħan ...
Ikliet b'kaloriji baxxi
Tita-veggie PitaĦallat 1/2 bott tat-tonn ippakkjat bl-ilma (im off) ma 11/2 tb p. mayonnai e ħafifa, 1 t p. Mu tarda ta 'Dijon, 1/4 tazza karfu imqatta', 1/4 tazza zunnarija mqatta ', u 2 ...
Għaliex Li "Is-Sajf Lest" Mhuwiex Għan Sostenibbli (Kull Żmien tas-Sena)
Filwaqt li huwa veru li għandek tendenza li turi iktar ġilda fix-xhur ħan, m'għandekx tħo li għandek bżonn tagħmel xi ħaġa biex tipprepara għal dik il-bidla fl-ilbie . (Idem jekk qed tipprepara għ...
Kif Mara Waħda Bidlet Passjoni għall-Biedja F’Ħidma ta’ Ħajjitha
Ara hawn fuq għal konver azzjoni bejn Karen Wa hington u l-bidwi ħabi France Perez-Rodriguez dwar il-biedja moderna, l-inugwaljanza fl-ikel tajjeb għa - aħħa, u biex tagħti ħar a lejn Ri e & Root....
Erin Andrews Tiftaħ Dwar Il-Battalja tagħha mal-Kanċer taċ-Ċerviċi
Xi nie jibqgħu d-dar mix-xogħol għax għandhom l-iċken ħjiel ta’ riħ. Erin Andrew , mill-banda l-oħra, kompliet taħdem (fuq it-TV nazzjonali xejn inqa ) waqt li kienet għaddejja minn kura għall-kanċer....
L-Attriċi 'Walking Dead' Lauren Cohan Ġiet Imħawda mill-Ġisem fl-Iskola għax kienet Ġilda
Anki jekk Lauren Cohan hija favorita tal-partitarji fuq AMC' Il-Mejjet Mixi, id-dehra abiħa tagħha darba kienet imħa ba bl-aħrax. Fil aħħaFil-ħarġa ta’ Diċembru ta’ Diċembru, ir-raġel ta’ 34 ena f...
Kif Tiġri Tlielaq Dahar Ma Dahar Bla Ma Joqtol Ġismek
Meta naqta 'l-linja fil-Walt Di ney World Marathon f'Jannar, ikun bi tmien ġimgħat wara t-tiġrija tal-Maratona ta' Philadelphia f'Novembru. Jien mhux waħdi. Ħafna runner jippruvaw ji a...
Watchers tal-Piż Imsejħa "L-Aqwa Dieta Telf ta 'Piż" fil-Klassifiki tal-2011
Jenny Craig etgħet ġiet im ejħa "l-aħjar dieta" minn Con umer Report , iżda kla ifikazzjoni ġdida minn U. . New & World Report tgħid mod ieħor. Wara li tim ta '22 e pert indipendenti...
Tħassib dwar is-Saħħa? L-Aqwa Sistemi ta 'Appoġġ Online
Kull min qatt fittex fl-Internet f'nof il-lejl għal "għala ċ-ċi ti tiegħi għandha nien u xagħar fiha?" u ibt web ajt għal nie b'tumuri dermojdi jaf li m'hemm xejn daq hekk komdu ...
Ħajja Vera: Jien l-Iżgħar Kompetitur Femminili tal-CrossFit
A deadlift ta '275-lira, 48 pull-up , lura quatt darbtejn il-piż tagħha. Il-kompetitur tal-Cro Fit u l-atleta tal-WOD Gear Team Clothing Co. Valerie Calhoun hija magħrufa talli poġġiet xi numri pj...
Agħmel Dan il-Workout tal-Lukanda biex Tibqa 'Waħħal Waqt li Tivvjaġġa
Il-lukandi fl-aħħar qed iżidu l-offerti tal-ġinna ju tagħhom, li jfi er li int aktar probabbli li jkollok aċċe għal tagħmir ta 'workout indaq mal-ġinna ju tad-dar tiegħek meta tkun 'il bogħod....
Ideat ta 'Kolazzjon b'Kaloriji Baxxi biex Tagħti Fjuwil lil Filgħodu
Omm etgħet kellha raġun meta qalet: "Il-kolazzjon hija l-aktar ikla importanti tal-ġurnata." Fil-fatt, il-kon um ta 'kolazzjon b'kaloriji baxxi huwa drawwa ta' kuljum għal 78 fil...
Uża l-Moda biex Tifforma Figura Perfetta
Meta tħare fil-mera, jekk tara xi ħaġa li ma tantx tħobb jew parti mill-ġi em li tixtieq tkun ikbar, iżgħar, jew empliċement differenti, int bħal kull mara oħra hemmhekk. Aħna lkoll għandna xi ħaġa li...
Ħadem Id-Dar: L-Aqwa 5 Biċċiet ta 'Tagħmir tal-Ġinnasju għall-Fitness tad-Dar li għandek bżonn
Ijja ijja. Huwa abiħ li taħdem fi klabb - hemm il-kamaraderija, il-mużika li j aħħaħ, i - en li m'intix waħdek fl-i forzi tiegħek - imma kultant tifla trid bi taħdem id-dar, u tiffranka ftit buck ...
8 Ingredjenti li Jħossu tal-Biża 'Li Fil-fatt huma Sikuri
L-eħfef regola ġenerali meta tixtri ikel tajjeb għa - aħħa hija li ma tixtri xejn li jkun fih ingredjenti li ma ti tax tippronunzja jew li n-nanna tiegħek ma tagħrafx. Faċli. Jiġifieri, akemm tirreali...
Iltaqa 'ma' Noreen Springstead, il-Mara li Taħdem biex Tispiċċa l-Ġuħ Dinji
For i ma tafx l-i em Noreen pring tead (għadha), iżda qed turi li hija bidla fil-logħba għal, ukoll, id-dinja kollha. Mill-1992, hija ħadmet għall-WhyHunger mingħajr kop ta’ qligħ, li tappoġġja l-movi...
Serq ta 'Identità Medika: Inti f'Riskju?
L-uffiċċju tat-tabib tiegħek għandu jkun wieħed mill-po tijiet li tħo ok l-aktar igur. Wara kollox, ji tgħu jfejqu l-mard kollu tiegħek u ġeneralment huma xi ħadd li ti ta 'tafdah, hux? Imma x'...
Telf ta 'Piż: Cinch! Ideat ta ’Snack B’saħħithom
nack b' aħħtu # 1: nack onomaIfrex ġobon mini Babybel li ji ta' jinfirex fuq porzjon 1 cracker tal-qamħ ħiħ naturali (ara l-pakkett għad-daq ta - ervizz). Żejjen b'1∕2 t p klin tal-klin. ...