Din it-Trasformazzjoni ta ’12-il Sena Turi Li M’Hemmx Skadenza biex Tilħaq l-Għanijiet Tiegħek
Huwa totalment normali li trid riżultati malajr fuq vjaġġ ta 'telf ta' piż. Imma kif turi t-tra formazzjoni ta ’12-il ena ta’ Tara Jayd, għalliema taż-żfin mill-Aw tralja, biex tfarrak il-miri...
5 Għajnuniet għal Moviment Lixx Fil-Bniedem tiegħek
L-idea li tgeżwer il-platti tiegħek fil-gazzetta u tara l-kamra tal-ħajja tiegħek tegħreq f'baħar ta 'bubble wrap qatt ma kienet daq hekk eċċitanti. Int u r-raġel tiegħek fl-aħħar ħadu l-pa , ...
3 Stejjer ta 'Suċċess ta' Telf ta 'Piż li Jippruvaw li l-Iskala hija Fittizja
Armi l-i kala tiegħek. erjament. "Trid tibda ta oċja l-moviment ma 'xi ħaġa oħra għajr numru fuq l-i kala," qal il-fundatur tal-Movemeant Foundation u għalliem anzjan ta' oulCycle Je...
Mill-Qrib ma’ Adrian Grenier
Huwa magħruf l-aktar għar-rwol tiegħu bħala attur fla hy ta’ Hollywood Vince Cha e fuq Entourage ta’ HBO. Iżda, laqgħa waħda ma ' Adrian Grenier u huwa ċar li r-re identi ottovalutat ta 'Brook...
Kif tagħmel Burpee (bil-mod it-tajjeb)
Burpee għandhom reputazzjoni għal raġuni. Huma wieħed mill-aktar eżerċizzji effettivi u ta ' fida miġnuna hemmhekk. U buff tal-fitne kullimkien iħobbu bi jobogħduhom. (Relatat: Għaliex Dan iċ-Ċele...
Athleta tissieħeb mal-Eqdem Għalliem tal-Yoga tad-Dinja għall-Aħħar Kampanja Adattata
Ir-Rebbiegħa li għaddiet, Athleta nedew il-kampanja tagħhom Power of he, b'mi joni li jagħtu - etgħa lill-bniet u lin-ni a biex 'jirrealizzaw il-potenzjal illimitat tagħhom'. Fl-i te ħin, ...
"Ltqajt ma' Eli Manning -- U qalli dan is-sigriet tal-workout"
Il-biċċa l-kbira tat-Tlieta filgħaxija ibni nara MITLUBA ma takeout Tajlandiż. Iżda dan It-Tlieta kont fil-linja wara ean "Diddy" Comb - tant ippruvajt nilgħabha fri ka - f'parti tat-tne...
Kif Kesha ltqajna fil-Forma tal-Gwerriera
Ke ha ti ta 'tkun magħrufa għall-ilbie eċċentriku tagħha u l-għamla kandaluża tagħha, imma taħt dak il-glitter u l-glam kollu, hemm tfajla vera. A reali abiħ ħafna tifla, f'dak. Il-kantanta a ...
L-Ikel Iktar Importanti għal Telf ta' Piż
Tiekol ħafna frott u ħaxix huwa mod ideali biex tefa 'liri u biex iżżomm piż b' aħħtu. I a riċerka ġdida turi li l-pjanti huma ppakkjati b'kompo ti qawwija li j aħħu l-immunità tiegħe...
Ir-Rutina tal-Barre fid-dar li taħdem bis-serjetà fuq il-butt tiegħek
Taħ eb li ċċempelha għall-eżerċizzju ta 'kuljum tiegħek? M'għandekx tmur lejn il-couch għadu. Din ir-rutina tieħu l-kick (u l-pulmuni) tiegħek f'kollox li għandek bżonn huma 20 minuta li t...
Iltaqa ’ma’ Caroline Marks, l-Iżgħar Surfer li Qatt Kwalifika għat-Tour tal-Kampjonat Dinji
Li kieku kont tgħid lil Caroline Mark bħala tifla żgħira li hi tikber biex tkun l-iżgħar per una li qatt tikkwalifika għat-Tour tal-Kampjonat tan-Ni a (magħruf ukoll bħala l-Grand lam ta - urfing), hi...
Hailey Bieber tgħid li dawn l-affarijiet ta 'kuljum iqanqlu d-dermatite periorali tagħha
Hailey Bieber qatt ma tibża 'li żżommha vera dwar il-ġilda tagħha, kemm jekk hi qed tiftaħ dwar akne ormonali bl-uġigħ u kemm jekk taq am dik il-krema raxx tal-ħrieqi hija waħda mill-prodotti mhux...
X'inhu Nutrafol għan-Nisa?
Minn hampoo għal trattamenti tal-qorriegħa, hemm tunnellati ta 'prodotti differenti di ponibbli għall-ġlieda kontra t-traqqiq tax-xagħar u t-telf tax-xagħar. Iżda fo t il-ħafna, ħafna għażliet hem...
Kif Biex Tone Armi Flabby
Q: Kif ni ta 'ndoqq l-armi flabby tiegħi mingħajr ma niżviluppa mu koli goffi?A: L-ewwelnett, tinkwetax li jkollok armi kbar. "In-ni a empliċement m'għandhomx biżżejjed te to terone biex ...
Riċetti tal-Insalata li Żommok Sodisfatt
Żgur, l-in alati huma mod faċli biex iżżomm ma 'dieta ana, iżda l-aħħar ħaġa li trid tkun wara l-ikel hija bil-ġuħ.M'għandekx għalfejn tkun - empliċement i aħħaħ il-fattur tal-waqfa ħiħa billi...
Staqsi lit-Trainer taċ-Ċelebritajiet: Jaħdem Darbtejn fil-Ġimgħa Biżżejjed?
Q: Ni ta 'naħdem darbtejn fil-ġimgħa u xorta nġib riżultati? U jekk iva, x'għandi nagħmel matul dawk iż-żewġ workout ?A: L-ewwelnett, jien er na umi b'"riżultati" inti tfi er li ...
Ħjiel dwar l-Ippjanar tal-Ikla li Jagħmlu l-Ikel Paleo Eħfef
Li tgħix til ta 'ħajja paleo jieħu impenn * erju *. Mill-kaċċa għall-aħjar prezzijiet fuq il-laħam mitmugħ bil-ħaxix ad-deduzzjoni ta 'dak li ti ta' tordna dakinhar bil-lejl, tiekol ikel m...
Sib ir-Rota Tajba għalik
ĊIFLAQ 101 | I IB IL-BIKE TAJBA | IĊ - ĊIKLAĠĠ TA 'ĠEWWA BENEFIĊĊJI TAR-ĊIKKI | ITI TAL-WEB TAL-BIKE | REGOLI DWAR IL-VJUR | ĊELEBRITAJIET LI BIKEL ib ir-Rota t-Tajba għalikIl-ħwienet tar-roti m&#...
Playlist tal-Mużika li Ttaffi l-Istress ta ’Molly Sims
Mudell ta 'żmien twil Molly im huwa iktar traffikuż minn qatt qabel ma 'raġel ġdid u pettaklu ta' uċċe Aċċe orji tal-Proġett. Meta l-ħajja ir movimentata wi q, im ipoġġi din il-playli t fu...
Iż-Żejt taż-Żebbuġa Aħjar milli Qsibna Qatt?
F'dan il-punt jien ċert li int konxju ew tal-vantaġġi ta - aħħa taż-żejt, partikolarment iż-żejt taż-żebbuġa, iżda jirriżulta li dan ix-xaħam fit-togħma huwa tajjeb għal aktar milli empliċement i ...