Jiġri Permezz Qtugħ il-Qalb: Kif Il-ġiri Fejqtni

Jiġri Permezz Qtugħ il-Qalb: Kif Il-ġiri Fejqtni

Bi imbotta, Immutajt lili nnif i waqt li tlajt lejn it-12-il mil marker tar-Runner' World Heartbreak Hill Half fi Newton, Ma achu ett , im emmi għall-iktar tlugħ notorju tal-Maratona ta 'Bo to...
Jillian Michaels Ħalli lil Binha jittaqqab widnejh għal din ir-raġuni tal-biża'

Jillian Michaels Ħalli lil Binha jittaqqab widnejh għal din ir-raġuni tal-biża'

Ma tarax wi q ubien żgħar b'widnejnhom imtaqqbin, iżda kont Jillian Michael , m'hemm l-ebda raġuni li m'għandhomx jitħallew i port im ielet jekk iridu. Michael tazzjonat nap inċier adorabb...
WTF: Creepy Dudes Jammettu li Jsegwu b'mod Sigriet il-Perjodu tal-Ko-Ħaddiema tagħhom

WTF: Creepy Dudes Jammettu li Jsegwu b'mod Sigriet il-Perjodu tal-Ko-Ħaddiema tagħhom

Illum f'aħbarijiet li jdejquk: New .com.au jirrapporta li raġel fl-Aw tralja ammetta li egretament i egwi l-perjodu tal-ko-ħaddiem femminili tiegħu, u għalhekk ikun jaf meta jevitaha. Iva, ta ew. ...
6 Passi biex Tilqa '

6 Passi biex Tilqa '

Pa 1: Ħare lejn l-i tampa l-kbiraĊaqliq milli tara l-problema tal-piż tiegħek f'termini per onali u minflok araha bħala parti minn i tema akbar li tinkludi l-bżonnijiet tal-familja tiegħek, il-ħaj...
X'għandek tagħmel jekk il-pene tiegħu żgħir wisq

X'għandek tagħmel jekk il-pene tiegħu żgħir wisq

Il-kultura pop tħobb tiġri pjaċevoli fuq peni żgħar-minn Tifla Ġdida biex I - e u l-Belt biex Rażżan l-entużjażmu tiegħek-jidher li kulħadd huwa kaċċa biex jirrikonoxxi l-eżi tenza tal- "micropen...
Aġġorna r-Rutina tas-Sbuħija Tiegħek għar-Rebbiegħa b'Dawn it-3 Pariri mill-Vantaġġi

Aġġorna r-Rutina tas-Sbuħija Tiegħek għar-Rebbiegħa b'Dawn it-3 Pariri mill-Vantaġġi

Wara li tilbe kpiepel ħoxnin, lathering moi turizer tqal, u tapplika lip tick deep għall-pout tiegħek għall-aħħar tliet xhur koroh, int probabilment qed tixraq iċ-ċan li tagħti nif ġdid fir-rutina ta ...
Il-Bras Sportivi Ġodda ta’ Nike Qed Jikkaġunaw Pjuttost Kommossjoni

Il-Bras Sportivi Ġodda ta’ Nike Qed Jikkaġunaw Pjuttost Kommossjoni

Ir-reklami l-ġodda ta 'Nike wa lu biex i kola ditti oħra ta' ilbie attiv b'xi port Bra 101 tant meħtieġa. Il-marka reċentement poġġiet erje ta 'ritratti lil @NikeWomen, tixxandar erba&...
Forever 21 Waqqgħet Ġabra Ħelwa ta ’Activewear Eżattament fil-ħin għas-Sena l-Ġdida

Forever 21 Waqqgħet Ġabra Ħelwa ta ’Activewear Eżattament fil-ħin għas-Sena l-Ġdida

Qed tfittex pinta għall-motivazzjoni tal-workout ma 'Jannar fil-kantuniera? Fa t-fa hion favorit Forever 21 għandu inti kopert. Il-ġgant tal-bejgħ bl-imnut għadu kemm nieda kollezzjoni peċjali ta ...
Playlist Bass-Heavy biex Tħaddem il-Workouts Tiegħek

Playlist Bass-Heavy biex Tħaddem il-Workouts Tiegħek

Bl-i te mod "We Will Rock You" ti ta 'tgħaqqad atleti pro u fannijiet rabid fl-areni portivi, ti ta' timmotivak biex tfarrak il-workout tiegħek. Li ti ma 'kanzunetti b'dawn i...
Katrina Scott ta' Tone It Up Taqsam "Dak li Jgħodd l-Aktar" Fil-Vjaġġ Tagħha ta' Telf ta' Piż ta' wara t-twelid

Katrina Scott ta' Tone It Up Taqsam "Dak li Jgħodd l-Aktar" Fil-Vjaġġ Tagħha ta' Telf ta' Piż ta' wara t-twelid

Katrina cott e tkun l-ewwel li tgħidlek li m'għandha l-ebda intere li terġa' lura l-ġi em tagħha ta' qabel it-tarbija. Fil-fatt, hi tippreferi l-ġi em tagħha wara t-tqala u tħo li t-twelid...
Supplimenti: Meta Tieħu, Meta Tarmi

Supplimenti: Meta Tieħu, Meta Tarmi

Għaliex Dr Dan DiBacco mhuwiex blogger mi tieden li ti taq i? Minħabba li, franchement, għandi wi q mi toq ijiet għalih biex ji tenna l-Ġimgħa b'xejn li jmi , meta normalment nippreżenta po tijiet...
Għaliex Għajnejna Se Jkunu Inkollati ma 'Naomi Osaka Matul l-Open ta' Din is-Sena ta 'l-Istati Uniti

Għaliex Għajnejna Se Jkunu Inkollati ma 'Naomi Osaka Matul l-Open ta' Din is-Sena ta 'l-Istati Uniti

L-imġieba ri ervata ta 'Naomi O aka hija tant f'konflitt mal-wirjiet elvaġġi tagħha fil-qorti li i pirat kelma ġdida. Naomi-bu hi, li tfi er "Naomi-e que" bil-Ġappuniż, ġiet nominata...
X'inhu l-Ftehim mal-Proteina tal-Piżelli u Jekk Tipprova?

X'inhu l-Ftehim mal-Proteina tal-Piżelli u Jekk Tipprova?

Hekk kif tiekol ibbażat fuq il-pjanti j ir dejjem aktar popolari, or i alternattivi ta ’proteini ilhom jgħarrqu - uq tal-ikel. Mill-quinoa u l-qanneb għal acha inchi u chlorella, hemm kważi wi q biex ...
L-iskateboarder Leticia Bufoni Hija Lesta biex Jirrombla f'X Games

L-iskateboarder Leticia Bufoni Hija Lesta biex Jirrombla f'X Games

L-i kejjar ta’ tifla żgħira għal Leticia Bufoni ma kinitx l-e perjenza tipika li tolqot i - ilġ liebe ilbie i ħelu u brillanti b’xagħha f’bukk i ikkat. Minflok it-tifel ta ’9 nin kien qed jolqot it-to...
Organizza l-ilbies attiv tiegħek b'dawn il-Għajnuniet dwar il-Ħażna minn Marie Kondo

Organizza l-ilbies attiv tiegħek b'dawn il-Għajnuniet dwar il-Ħażna minn Marie Kondo

Għolli idejk jekk għandek ħanut kollu Lululemon li ji wew qliezet tal-yoga, bra portivi, u kalzetti ikkuluriti-iżda dejjem ti piċċa tilbe l-i te żewġ ħwejjeġ. Yeah, l-i te . Nof il-ħin mhux li ma tagħ...
Il-Prinċipessa Beatrice twelled, tilqa ’l-Ewwel Tarbija mal-Irġiel Edoardo Mapelli Mozzi

Il-Prinċipessa Beatrice twelled, tilqa ’l-Ewwel Tarbija mal-Irġiel Edoardo Mapelli Mozzi

Wa al l-iktar membru ġdid tal-familja rjali tal-Gran Brittanja!Il-Prinċipe a Beatrice, it-tifla l-kbira tal-Prinċep Andrew u arah Fergu on, laqgħet l-ewwel tifel tagħha mar-raġel Edoardo Mapelli Mozzi...
Kif Amanda Seyfried Marret Forma għal Fil-Ħin

Kif Amanda Seyfried Marret Forma għal Fil-Ħin

Hollywood hottie Amanda eyfried mhix barranija li toħroġ ma 'irġiel mexxejja e tremament attraenti - fuq l-i krin u barra. Fl-aħħar azzjoni ta 'thriller tagħha ċċempel Fil-ħin, hi qiegħda fuq ...
X'inhi l-Krioterapija (U Jekk Tipprova)?

X'inhi l-Krioterapija (U Jekk Tipprova)?

Jekk i egwi xi atleti jew trejner profe jonali fuq il-midja oċjali, int probabilment familjari mal-kmamar tal-krijo. L-imżiewed li jidhru trambi huma kemmxejn reminixxenti tal-kabini ta 'l-ikkunza...
5 Modi Sorprendenti L-Istress Jaffettwa l-Workout Tiegħek

5 Modi Sorprendenti L-Istress Jaffettwa l-Workout Tiegħek

Li tiġġieled ma 'raġel tiegħek jew li jkollok l-ideat brillanti tiegħek (jew hekk ħ ibt) vetoati f'laqgħa ji ta' jġiegħlek tmur dritt lejn il-kamra tal-piż jew it-triq tal-ġiri - u għal ra...
6 Modi Int Squatting Ħażin

6 Modi Int Squatting Ħażin

L-i quat kla iċi huma wieħed mill-aħjar tliet butt-toner madwar, kond ir-riċerka ACE Fitne . Imma jekk ma tafx kif tagħmel quat b'mod korrett, m'intix qed tagħmel l-aħjar użu minn din il-mo a ...