Ir-Rapport il-Ġdid ta ’23andMe Jista’ Jiġġustifika l-mibegħda tiegħek ta ’filgħodu
Mhux per una filgħodu? Ukoll, inti ti ta 'tkun kapaċi twaħħal fuq il-ġeni tiegħek-mill-inqa parzjalment.Jekk ħadt te t tal-ġenetika 23andMe Health + Ance try, ji ta' jkun li ndunajt xi karatte...
Il-Kura ta 'malajr għall-għeja, bugħawwieġ fil-muskoli, u aktar
Huwa jitħajjar li tħa ar l-għeja jew pażmi tal-mu koli bl-uġigħ bħala l-effetti ekondarji ta 'workout partikolarment grueling jew keda ta' taħriġ ieb a. Iżda fil-fatt, dawn huma bnadar ħomor k...
10 Ġlidiet Kulħadd Għandu Meta Jitgħallmu Jsajru
1. Il-proċe kollu ta 'ffriżar / tidwib għal-laħam ji ta' jkun l-iktar ħaġa mi tifikanti qatt.X'tifhem li ti ta 'tikber il-batterja? Għaliex dan huwa daq hekk ikkumplikat?2. U tiġġudika...
Għaliex Għandek Tieqaf Tipprova Tagħmel Dan Kollox
Fl-età tal-Cla pa u l-i tudji boutique abbundanti, ji ta 'jkun diffiċli li tagħżel bi waħda workout li trid iżżomm miegħu. Fil-fatt, fil-fatt hija idea *tajba* li tħallat l-workout tiegħek bi...
Pakkett Gaiam Yoga Giveaway: Regoli Uffiċjali
EBDA MEĦTIEĠA XIRI.1. Kif Tidħol: Tibda f'12: 01 a.m. Ħin tal-Lvant (ET) mixgħul 10 TA ’APRIL, 2013, żjara www. hape.com/giveaway web ajt u egwi l- PAKKETT GAIAM YOGA Direzzjonijiet tad-dħul ta...
Riċetti ta ’Kolazzjon tal-Bajd B’saħħtu li Jżidu l-Proteina filgħodu tiegħek
Għani fi proteini (madwar 6 grammi kull wieħed) iżda baxx f’kaloriji, il-bajd huwa bidu intelliġenti għal ġurnata tiegħek. U pere li huma tant ver atili, ti ta 'tkun kreattiv u ddawwarhom fi tużża...
Ir-Rutina ta’ Workout ta’ Spy Kids Star Alexa Vega
Alexa Vega hija tfajla waħda okkupata! Minbarra li ċċelebrat l-ewwel ena miżżewġa lil żewġha, il-produttur tal-film ean Corvel (l-ewwel anniver arju tat-tieġ tagħhom huwa f'Ottubru), hija kienet i...
Jamba Juice Imsieħba mal-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Qalb
Normalment, tiekol doża b' aħħitha ta 'frott u qamħ tagħmel affarijiet tal-għaġeb għal ġi mek. Minn i a at-22 ta’ Frar, ti ta’ tħaffer u tagħmel ukoll affarijiet tal-għaġeb għall-qlub kullimki...
L-Istudju Jgħid li Workout Wieħed Jista 'Jtejjeb l-Immaġni tal-Ġisem Tiegħek
Qatt innotajt kif tħo ok bħal bada totalment tajjeb wara workout, anke jekk ħa ejtek tip ta '"meh" tidħol fiha? Ukoll kond tudju ġdid ippubblikat fil-ġurnal P ikoloġija tal-I port u l-Eż...
10 Superfoods Trendy Nutrizzjonisti Jgħidu li Tista’ Aqbeż
I - uper ikel, darba xejra ta 'nutrizzjoni f'niċċa, tant aru main tream li anke dawk li mhumiex intere ati fi - aħħa u l-bene ri jafu x'inhuma. U din żgur mhix xi ħaġa ħażina. "B'...
Whitney Way Thore Jirrispondi Wara li Trolls Shamed Her talli Ippruvaw Qawwa ta 'Qawwa
Matul l-aħħar ftit nin, Il-Ħajja Kbira Fabulou Tiegħi tilla, Whitney Way Thore ilha taq am ritratti u vidjow tagħha nfi ha taħdem għaraq waqt li tagħmel diver i workout fl-i til Cro Fit. Riċentement, ...
Ayesha Curry Jaqsam ir-Riċetta tal-Għaġin Perfect ta ’Qabel il-Logħob
Carbo-loading qabel maratona jew logħba kbira? Għandna r-riċetta tal-għaġin li kont qed tfittex, bil-korte ija tal-awtur tal-ktieb tat-ti jir, ri torant, u l-i tilla tan-Netwerk tal-Ikel Aye ha Curry....
Staqsi lit-Tabib tad-Dieta: Huwa OK li jirgħu?
Q: Huwa tajjeb li jirgħu al-pranzu? Kif ni ta' nagħmel dan b'mod b' aħħtu biex inżomm id-dieta tiegħi bilanċjata?A: Kemm-il darba għandek tiekol huwa uġġett orprendentement konfuż u kontro...
Il-Ħwejjeġ Ġodda tal-Mickey Mouse ta ’Terez hija l-Ħolma ta’ Kull Fan tad-Disney
Mickey Mou e qed ikollu ~ mument ~ moda. Għad-90 anniver arju tal-ġurdien tal-kartun , Di ney nediet kampanja "Mickey il-Veru Oriġinali", u Van , Kohl' , Primark, u Uniqlo kollha nedew k...
Ix-Xjenza Tgħid Ċerti Guys sbieħ Huma Aktar Attraenti minn Super Hot Guys
Bniet bieħ li ji piċċaw l-aħħar huma tant kaduti. U tkun kemm tkun ieb a l-inklinazzjoni tiegħek għat-tifel ħażin, probabbilment diġà taf dan fuq xi livell - hemm raġuni għalfejn ir-rommin iżommu...
Halsey Twelled, tilqa' l-Ewwel Tifel mal-għarus Alev Aydin
Hal ey dalwaqt e tkun qed tkanta lullabie minbarra - uċċe i tagħhom fl-ogħla livell. L-i tilla tal-pop ta’ 26 ena għadha kemm ħabbret li hi u l-għaru Alev Aydin laqgħu l-ewwel wild tagħhom flimkien, i...
Abs kbir garantit
Iċ-ċan ijiet li rajt ballun ta 'eżerċizzju bilqiegħda fil-kantuniera tal-ġinna ju tiegħek (jew for i anke għandek waħda d-dar) u ħ ibt: X'inhu l-Heck uppo t nagħmel b'din il-ħaġa? Wara kol...
Kif Jaqa 'Fl-Imħabba ma' l-Irfigħ Għen lil Jeannie Mai Tgħallem Tħobb Ġisimha
Il-per onalità tat-TV Jeannie Mai reċentement għamlet aħbarijiet wara li poġġiet me aġġ ta’ i pirazzjoni u ta’ imħabba per onali dwar iż-żieda fil-piż tagħha ta’ 17-il lira. Wara li tħabtu ma ...
Parir dwar Relazzjoni B’saħħitha: Eqreb
1. ib modi mhux verbali biex tikkonnettja ma - ieħeb tiegħek wara ġlieda.Ġiblu xarba kie ħa, pereżempju, jew empliċement agħtih tgħanniqa. kond Patricia Love, Ed.D., u teven to ny, Ph.D., ko-awturi ta...
Ikseb l-Iskola fuq Trab tal-Proteini
Kemm jekk int triathlete hard-core jew il-gym-goer medju, huwa kruċjali li tinkludi ħafna proteini matul il-ġurnata kollha biex tibni mu koli b' aħħithom u tibqa 'mimli. Iżda meta l-bajd imħal...