Modi B’saħħithom Biex Tikseb Iktar Enerġija
Ħare lejn il-pannell tan-nutrizzjoni ta 'kaxxa taċ-ċereali, xarba enerġetika jew aħan itra kandjuż, u jkollok l-impre joni li aħna l-bnedmin aħna karozzi mgħottija bil-laħam: Imla magħna bl-enerġi...
Id-Dieta Dukan Waslet Lura!
Id-Dieta Dukan, aret popolari meta Kate Middleton u ommha allegatament egwiti l-pjan biex lim down bi tħejjija għat-tieġ irjali, hija lura. It-tabib Franċiż Pierre Dukan, it-tielet ktieb ta ’M.D. Id-D...
Il-Verità dwar il-Ġulepp tal-Qamħirrum b'Fructose Għoli
Jin tab f'ikel li jvarja minn oda u dre ing għall-in alata għal qatgħat kie aħ u ħobż tal-qamħ, dan i - u tanza li tagħti l-ħlewwa hija fiċ-ċentru ta 'wieħed mill-aktar dibattiti ħan fl-i torj...
It-8 Abs Eżerċizzi Halle Berry Jagħmlu għal Qalba Qattiela
Halle Berry hija r-reġina tal-fit po. Ta’ 52 ena, l-attriċi tidher li ti ta’ tkun fil-bidu ta’ 20 ena, u kont it-trejner tagħha, għandha l-atletiċità ta’ żagħżugħa ta’ 25 ena. Allura mhix orpriża...
Ikollu Orgażmu tal-Għaġeb: Ieqaf Tipprova Tinżel
Qed nieħu wi q żmien? X'jiġri jekk ma ni tax nagħmel l-orga din id-darba? Qed jgħejja? Għandi foloz? Ħafna minna probabbilment kellna dawn il-ħ ibijiet, jew xi verżjoni tagħhom, f'punt jew ieħ...
Bella Hadid tgħid li Din hija l-Ħaġa Waħda li Biddel Ġildaha Totalment
Bella Hadid għandha l-ħaġa kollha tan-nida li tleqq i fel, allura meta twaqqa 'r-riklami għall-kura tal-ġilda, tkun trid ti ma'. U l-mudell reċentement imxerred dwar il- ħaġa waħda dik ittra f...
Il-Linji Gwida Dieta tagħna huma Skaduti?
Meta tkun fuq dieta jew tipprova ttejjeb aħħtek permezz tan-nutrizzjoni, tqatta’ ħafna ħin tħare lejn in-numri fil-ġnub tal-kaxxi, bottijiet u pakketti tal-ikel. U għalkemm kien hemm ħafna konverżazzj...
Il-Gwida tal-Bidu biex Tadotta Dieta Veġetarjana
Matul l-aħħar ftit nin, l-ikel ibbażat fuq il-pjanti laħaq livell tant għoli ta ’popolarità li kulħadd minn Lizzo u Beyoncé al-proxxmu tal-bieb li jmi tiegħek ipprova xi verżjoni tad-dieta. ...
Kif Tidentifika s-Sentimenti Tiegħek b'Rota ta' Emozzjonijiet — u Għaliex Għandek
Fejn tidħol i - aħħa mentali, ħafna nie għandhom it-tendenza li ma jkollhomx vokabularju partikolarment tabbilit; ji ta 'jidher impo ibbli li tidde krivi eżattament kif qed tħo ok. Il-lingwa Ingli...
L-istorja tal-biża' ta' din il-mara dwar il-popping tal-pimples se ġġiegħlek Qatt Trid Tmiss wiċċek mill-ġdid
Kull dermatologu hemmhekk jgħidlek biex iżżomm i - waba 'maħmuġin tiegħek minn wiċċek. Madankollu, probabbilment ma ti tax ma tagħfa x u tħawwad biż-żit tiegħek ftit, jew empliċement tagħżel wiċċe...
#CoverTheAthlete Tiġġieled is-Sessiżmu fir-Rappurtar ta 'l-Isport
Fejn jidħlu atleti ni a, ħafna drabi jidher li l-“mara” tieħu preċedenza fuq l-“atleta” – peċjalment fejn jidħlu ġurnali ti li jittrattaw il-qorti bħal tapit aħmar. Dan il-fenomenu li ji taq i lill-at...
Tortillas tal-Pastard Huma L-Aħħar Alternattiva Low-Carb biex Mur Viral
Jekk ħ ibt li l-jiem tal-pa tard ~errthang~ piċċaw, ħ ibt ħażin. Tortilla tal-pa tard wa lu biex joħorġu fi - uq. U huma - oluzzjoni perfetta mingħajr glutina għal que adilla , burrito , taco , u kull...
Rihanna kixfet Kif Żżomm Bilanċ bejn ix-Xogħol u l-Ħajja
Jekk taqra ħaġa oħra llum, din għandha tkun Intervi tal-i torja l-ġdida tal-kopertura ma 'Rihanna. Flimkien ma' tampi ġodda tal-mogul f'ma kra tal-lotta u cat uit tampat tal-leopard, jinkl...
Staqsi lit-Tabib tad-Dieta: X'Jgħodd bħala Carb?
Q: Id-dieti ta tiegħi qalli biex innaqqa il-karboidrati, imma jien konfuż dwar dak li jgħodd bħala qamħ u liema ħxejjex huma lamti.A: Meta tirre trinġi l-karboidrati tiegħek, ibda bl-aktar ikel den fi...
Gabrielle Union Just Wore a Face Mask Fil-Pubbliku — U l-Ġilda Glowing tagħha Tiswa
Uffiċjalment għandna - igriet għall-ġilda radjanti ta 'Gabrielle Union - u le, orprendentement mhux grazzi għal vaganza tropikali. ICYMI, Gabrielle Union daħlet b’mod divertenti mill-ajruport ilbi...
L-Ortoressija hija d-Disturb tal-Ikel li Qatt Ma Smajtu
F’dawn il-jiem, huwa fri k li tkun konxju ta - aħħa. M’għadux tramb li tgħid li int vegan, mingħajr glutina, jew paleo. Il-ġirien tiegħek jagħmlu Cro Fit, imexxu maratoni, u jieħdu kla ijiet taż-żfin ...
Il-Modi Favoriti ta' Kate Beckinsale Biex Tibqa' Fit-Tajjeb
It-Tajjeb, Kate Beckin ale! Din i - buħija tax-xagħar kur tagħlaq 38 ena llum u ilha aħħaħna għal nin ħaħ bl-i til ta ’pjaċir tagħha, rwoli ta’ film kbar ( erendipità, bonjour!) u aqajn uper-tone...
5 Tricks tal-għamla biex tittrasforma d-dehra tiegħek
Hekk kif tagħmel tran izzjoni tal-gwardarobba tiegħek mi - ajf għall-ħarifa (Inti ma tilbe x ċineg ta ' pagetti f'Ottubru, hux?), L-i te għandu j ir bil-kożmetiċi tiegħek. X'M'għandekx...
Simone Biles Kellha l-Clapback Perfett Wara li Qalilha Tbissem Fuq DWTS
Bħal ħafna ni a, imone Bile tagħmel le bħal li qalulek li titbi em. (Ġinna ti Olimpiċi-huma bħalna!)Meta l- Żfin Mal-I tilla l-imħallfin bdew joffru l-kritika u t-tifħir tagħhom wara l-eżekuzzjoni tal...
Riabilitazzjoni tax-xagħar
Xagħar kbir mhux dejjem jiġi minn flixkun ta ' hampoo di injatur jew l-idejn killful ta' tili ta ċelebrità. Kultant hija taħlita ta 'fatturi li jidhru bla kon egwenza, bħal meta tappl...