Ji ta’ jkun iż-żmien li terġa’ taħ ibha fuq il-mixja tiegħek f’nof wara nof inhar. kont riċerka ġdida mill-A oċjazzjoni Amerikana tal-Qalb, ix-xorb enerġetiku jagħmel aktar milli empliċement jagħtik i...

Jien dieti ta rreġi trat b'pa joni għan-nutrizzjoni u ma ni tax nimmaġina li nagħmel xi ħaġa oħra biex ngħix! Għal aktar minn 15-il ena, tajt pariri lil atleti profe jonali, mudelli u ċelebritajie...

Ti ottovalutax l-ewwel ikla tal-ġurnata- tudji bla għadd wrew li t-tnaqqi tal-proteini u n-nutrijenti fl-a.m. ji ta’ mhux bi jgħin biex tħo ok ati, iżda wkoll iżżomm ix-xenqa tiegħek fil-bajja. U Dawn...

Magħruf għall-i truttura tajn tagħha meta tinqata 'jew ti ajjar, l-okra pi ikollha rep ħażina; madankollu, il-prodott ta - ajf huwa b' aħħtu b'mod impre jonanti grazzi għall-linja tiegħu t...

imone Bile tat xhieda qawwija u emozzjonali nhar l-Erbgħa f’Wa hington, DC, fejn qalet lill-Kumitat tal-Ġudikatura ta - enat kif il-Federal Bureau of Inve tigation, U A Gymna tic , u l-Kumitat Olimpi...

Ħaġa waħda li tgħid li int fann li tixjieħ bil-grazzja, hija ħaġa oħra li fil-fatt i ib kif tkun emblema ta 'tixjiħ grazzjuż lilek innif ek. peċjalment meta bdejt tmur griż a għeluq it-tletin ena ...

I a li ċ-Ċentri għall-Kontroll tal-Mard (CDC) jirrakkomandaw li jintlib u ma kri tal-wiċċ fil-pubbliku, in-nie kienu qed i iru inġenji u jfixklu l-internet għal għażliet li ma jdumux xhur biex jintbag...

Jekk qed tieħu waħda mill-aktar mediċini anti-dipre anti pre kritti b'mod komuni, it-tabib tiegħek ji ta 'jibda ji orveljak aktar mill-qrib għal injali li d-depre joni tiegħek ejra għall-agħar...

Uġigħ fil-Perjodu: Huwa bi xi ħaġa li aħna bħala ni a wa alna biex naċċettaw, kemm jekk huwa bugħawwieġ, kwi tjonijiet ta 'wara tad-dahar, jew kumdità fi - ider. Iżda hija din tal-aħħar-dik i...

nienek huma nodfa, iżda mhumiex nodfa biżżejjed, jgħidu xi e perti. U - aħħa tal-ġi em kollu tiegħek ti ta 'ti trieħ fuq li żżomm ħalqek f'forma verġni, juru l-i tudji. Fortunatament, prodott...

I a li Ġove reġa lura f'Aquariu , aturnu għadu miexi minn Aquariu , Uranu jin ab f'Tauru , u x-xemx tin ab f'Leo, hemm ema mimli b'enerġiji fi i u ieb a, u x'aktarx diġà qed t...

Meta ma nkunux f'nof pandemija, li jkollna biżżejjed irqad ta' mi trieħ bil-lejl hija diġà fida. L-I tituti Nazzjonali ta - aħħa (NIH) jirrapportaw li bejn wieħed u ieħor 50 a 70 miljun A...

Q: Il-microwave "joqtol" in-nutrijenti? Xi ngħidu dwar metodi oħra tat-ti jir? X'inhu l-aħjar mod biex i ajjar l-ikel tiegħi għal nutrizzjoni ma ima?A: Minkejja dak li ti ta 'taqra f...

Għal Kendra Kolb Butler, dan beda mhux tant b'viżjoni imma b'viżjoni. Il-veteran tal-indu trija ta - buħija, li kien mar joqgħod Jack on Hole, Wyoming, minn New York City, kellu mument ta '...

Meta niġu għall-ikliet, il-kolazzjon huwa x-xamp. Minflok ma taqbad muffin fil-ħanut tal-kafè biex ti aħħaħ il-ġurnata tiegħek, agħti l-ħin tal-ikel l-attenzjoni li jixirqilha. Hawnhekk hawn erba...

Waqt li tkun qed tixgħel fi - urf, il-patoġeni li jikkawżaw il-mard ji tgħu jkunu qed igawdu l-ilma maġenbek. Iva, l-organizzazzjonijiet ta - aħħa pubblika qed jagħmlu l-almu tagħhom biex jitte tjaw i...

“Ħafna koppji mhumiex fl-i te paġna finanzjarjament,” tgħid Loi Vitt, ko-awtur ta’ Int u l-Flu Tiegħek: Gwida mingħajr tre biex I ir Finanzjarjament Ftit. "U kwi tjonijiet ta 'flu mhux olvuti...

Jien imbarazzat li nammetti dan, imma minkejja li kont għalliem tal-yoga jaħraq u jogi avid, ħadt ħafna ħin biex in ib tapit li kont inħobb. Filwaqt li ma kelli l-ebda problema biex niddejjaq l-aħjar ...

Il-ħajja bl-an jetà tidher differenti għal ħafna nie , b' intomi u kawżi li jvarjaw minn per una għall-oħra. U filwaqt li fumaturi bħal dawn mhumiex neċe arjament notevoli għall-għajn, Twitte...

Mill-ħar a bla tlaqliq tagħha għall-leħen tal-baritonu tagħha bla mi tenni, Elizabeth Holme hija per una ta ew ta ’taħwid. Il-fundatriċi tal-bidu tat-teknoloġija tal-kura ta - aħħa li i a m'għadhi...