16-il Regoli tal-Flus Kull Mara Għandha Tkun taf sa 30 sena
Tħalla il-flu kontanti u tgħaqqad karta ta 'kreditu fuq bażi ta' kuljum, iżda l-flu xorta ji tgħu jkunu uġġett tabù. "Pere li l-finanzi per onali ma jiġux mgħallma fil-biċċa l-kbira ...
6 Affarijiet li Tgħallimna mill-Esej Pożittiv tal-Korp Qawwi ta 'Ashley Graham
Ftit ġimgħat ilu bi , l-internet baqa ’miġnun fuq ritratt li A hley Graham poġġa fuq In tagram mi - ett ta’ America' Next Top Model fejn e toqgħod bħala mħallef l-i taġun li ġej. Liebe uċuħ tar-ra...
Ma Sejtx Temmen Din ir-Rutina ta 'Skateboarding ta' Taħt l-ilma ta 'dan l-Għawwiem Fuq TikTok
L-għawwiema arti tika Kri tina Maku henko mhix barranija li tqajjem lill-pubbliku fil-pixxina, iżda dan i - ajf, it-talenti tagħha affaxxinaw lill-folla tat-TikTok. Medali ta tad-deheb darbtejn fil-Ka...
7 Affarijiet In-Nies Kalmi Jagħmlu Differenti
Int għaddejt minnha iktar drabi milli kont tieħu ħ ieb li tgħodd: Hekk kif tipprova tmexxi l-i tre dejjem jikber tiegħek matul il-kao ta 'ġurnata tax-xogħol impenjattiva, hemm (dejjem!) Mill-inqa ...
5 Modi biex Taġġorna l-Vaganza Tiegħek
GettyIva, ti ta 'tieħu ħin liberu mix-xogħol mingħajr ma tinkwieta dwar x'tip ta' me e jinżel fuq l-i krivanija tiegħek waqt l-a enza tiegħek. I - igriet huwa li titlob lill-imgħallem tieg...
L-aqwa 5 Għajnuniet Divertenti tal-Istilla ta ’Fuq Chef Tom Colicchio
Kemm jekk hi żjara improvviża mill-kunjati kif ukoll fe ti aktar formali, id-divertiment għandu jkun pjaċevoli, u mhux tal-biża '. Meta Top Chef imħallef, chef, u ri toratur Tom Colicchio jo pita ...
Din il-Mara kienet imħassra għall-Ġisem talli Uriet iċ-Ċellulite fir-Ritratti tal-Qamar il-Għasel tagħha
Marie Claire l-artikoli ta Callie Thorpe tgħid li kienet tħabtu mal-immaġni tal-ġi em ħajjitha kollha. Iżda dan ma waqqafhiex milli tħo ha abiħa u kunfidenti waqt il-qamar tal-għa el tagħha ma’ żewġha...
Dixxijiet ta 'Audrina Patridge fuq id-Dieta, ix-Xagħar, u Tħares (u Tħossok) Jaħraq f'Bikini
Tghid Audrina Patridge, 26, twieled bi bikini fil-fatt mhix daq hekk e aġerata. "I prattikament kiber fl-ilma," jgħid l-ex membru tal-ca t L-Għoljiet u l-i tilla ta - erje ta 'realtà...
L-Aqwa 10 Tindif tal-2014
L-2014 kienet i - ena tad-dieta għat-tindif. Ċelebritajiet jaħilfu bihom u aktar u aktar nie ilhom jidħlu fl-azzjoni, kemm jekk tkun biex tneħħi d-dieta, iddawwal il-ġilda, titlef il-piż, jew tibda mi...
Qed Tiċċaqlaq Biżżejjed?
Taf kemm tieħu pa i kuljum? al-ġimgħa li għaddiet ma kellix idea. Dak li kont naf kien li l-American Heart A ociation tirrakkomanda li kulħadd għandu jimmira għal 10,000 pa i (bejn wieħed u ieħor ħame...
L-Uniċi 2 Eżerċizzji Core You Really Bżonn
Żewġ eżerċizzji jibqgħu jippruvaw li huma tandard tad-deheb tat-ti ħiħ tal-qalba: il-kriżi, li ti oda l-ab aktar uperfiċjali - ir-rectu abdomini 'l i fel fiċ-ċentru u l-oblikwi tul il-ġnub - u l-p...
Il-Laħam l-Aħmar * Tassew * Ħażin għalik?
taq i numru żgħir ta 'nie li għandhom ħ ieb i - aħħa dwar in-nutrizzjoni, u probabbilment ji tgħu kollha jaqblu fuq ħaġa waħda: Ħxejjex u frott joħorġu minn fuq. Imma taq i dwar il-laħam aħmar, u...
Iktar Sess Ma Jiġborx Aktar Ferħ, Jgħid Studju Ġdid
Filwaqt li ji ta 'jidher pjutto t ovvju li empliċiment tkun okkupat aktar pi bi - .O tiegħek. ma jfi irx neċe arjament kwalità akbar tar-relazzjoni (kieku hekk empliċi!), tudji ilhom abu li a...
8 Alternattivi eċċitanti tal-ħafur
Il-pala fi kutella tal-ħafur kull filgħodu ti ta’ tkun għażla tajba għa - aħħa, iżda anke bil-firxa ta’ affarijiet żejda li ti ta’ żżid mal-i kutella tiegħek, wara ftit il-blanzuni tat-togħma tiegħek ...
Dak li Qalu l-Guys
Meta poġġejna l-i tħarriġ tagħna dwar telf ta 'piż u obeżità fuq HAPE.com, poġġejnih ukoll fuq il-web ajt tal-pubblikazzjoni ta' ħutna, Fitne tal-Irġiel. Hawn huma wħud mill-punti ewlenin...
Din il-Marka ta' Ħwejjeġ Attivi Iddefendiet il-Mudell Tagħhom Plus-Size bl-Aħjar Mod
Il-blogger tal-moda plu - ize Anna O'Brien reċentement ħadet fuq In tagram biex tħabbar li e tkun qed tieħu ehem f’kampanja għal BCG Plu , il-linja plu - ize għall-marka tal-ilbie attiv Academy po...
Cue Workout Motivazzjoni Bi Trick Sempliċi
Li toħroġ mill-bieb huwa 90 fil-mija tal-battalja, iżda l-motivazzjoni għall-eżerċizzju ti ta 'tkun diffiċli biex i ibha fix-xemx ta' bidunett jew wara ġurnata twila u eżawrjenti. (Ara: 21 Mod...
Dan il-Mini-Barbell Workout minn Kelsey Wells Se Tibda bil-Heavy Lifting
Meta ltqajna għall-ewwel darba mal-blogger tal-fitne My weat Life Kel ey Well , konna o e jonati bil-me aġġ tagħha lil # crewthe cale u niffukaw fuq affarijiet li ta ew jimpurtaw fit-tmiem ta 'tra...
Il-Batterji Tajba Jistgħu Jipproteġu Kontra l-Kanċer tas-Sider?
Jidher li kuljum toħroġ torja oħra dwar kif ċerti tipi ta 'batterji huma tajbin għalik. Iżda filwaqt li ħafna mir-riċerka riċenti ffokat fuq it-tipi ta’ batterji mi juba fl-im aren tiegħek u kkun ...
10 Modi biex terġa' titħabbat mal-ġinnasju
Intom, ġej ix-xitwa! (Amirite,GOT fannijiet?) Żgur, bilkemm imgeżwer ra na madwar lattijiet imħawra bil-qara ħamra, u għadna kemm bdejna nippjanaw l-armarji tal-ħarifa tagħna, iżda r-realtà hi li...