Il-ħaġa kbira dwar it-tħaddim hija li ti ta 'tagħmel dan kważi kullimkien. Dan ifi er li huwa tajjeb tajjeb għall-vaganzi - kemm jekk jieħduk fil-belt kbira jew id-dar tal-ġenituri tiegħek fil-...

Kultant tkun impenjat wi q biex tolqot il-ġinna ju jew ikollok bżonn ta 'eżerċizzju li jqabbdek qalbek fil-ħin li normalment tieħu biex i aħħan fil-kla i pin. Huwa meta għandek ti frutta lil Kai a...

Jekk qed tfittex li titlef il-piż, ji ta 'jidher kontrintuitiv għal dan żid affarijiet għad-dieta tiegħek; madankollu, l-użu ta 'trab tal-proteina biex jgħin fit-telf tal-piż ji ta' fil-fa...

Qrajt mitt tejjer dwar ċelebritajiet li jipprattikaw il-yoga jew jimmeditaw għall-i tre tal-ġlieda. U ż-żewġ drawwiet huma ppruvati ħallieqa kalmi. Iżda hemm ħafna aktar modi empliċi, approvati minn ċ...

Meta timmaġina dak li tilbe għal ikla uper-fancy, l-aħħar ħaġa li probabilment taħ eb dwarha hija bra portiva. Huma komdi għal kollox u ħafna drabi miġnun ħelu (iċċekkja dawn l-ibridi ta 'l-i port...

Ħame xhur wara li welldet, Eva Longoria qed ittejjeb ir-rutina tal-workout tagħha. L-attriċi qalet Aħna rivi ta li hi qed iżżid taħriġ tal-piż iebe fir-rutina tagħha biex taħdem lejn miri ġodda ta’ fi...

Fortunatament, huwa daq xejn aktar faċli li ib diżinfettanti fil-ħwienet u onlajn milli kien kmieni fil-pandemija, iżda xorta waħda hija tfixkil jekk int er i ib it-tindif ta - oltu tiegħek jew l-i pr...

qua h Butternut Biż-Żejt taż-Żebbuġa u n-Noċemu kataAgħmel bin-nof qua h butternut mit-tul, neħħi ż-żrieragħ, poġġi n-nof ijiet ra u 'l i fel f'dixx tal-ħami baxx u microwave fuq għoli 5-7 mi...

taġnat id-dar mingħajr ħin biex tagħmel workout? Ħaffer l-i kużi - dan il-workout Tabata mit-trejner Kai a Keranen (@Kai aFit) jieħu bi erba 'minuti u jeħtieġ tagħmir żero, abiex tkun ti ta' ...

Huwa diffiċli li wieħed jemmen li ena bħall-2020 — li ​​ħa ejt li fl-i te ħin ttajret u mkaxkra bħal ħaddieħor — fl-aħħar qed toqgħod fi tmiemha. U i a, wa al Diċembru, u taġun tal-vaganzi differenti ...

Il-ħajja ta ’Nadya Okamoto nbidlet mil-lum għal għada wara li ommha tilfet l-impjieg tagħha u l-familja tagħha piċċat bla dar meta kellha bi 15-il ena. Hija għaddiet i - ena d-dieħla couch- urfing u t...

Li timxi ma 'konxja ħatja mhuwiex divertenti. U riċerka ġdida ti uġġerixxi li kollox mi - i tema immuni tiegħek għall-imġieba tiegħek imur ħażin meta tipprova tgħix b' igriet tal-mi tħija.Agħr...

Q:Qed nuża krema ġdida kontra t-tixjiħ. Meta e nara r-riżultati?A: Jiddependi mill-għan tiegħek, jgħid Neil adick, M.D., dermatologu fi New York. Hawn x'għandek ti tenna: It-ton u n-ni ġa għandhom...

Bi - aħħa tal-lewn aħmar rikk tagħha, ir-rummien huwa żieda fe tiva (b'ħafna antio idanti!) Għall-platti tal-vaganzi. U f’din ir-riċetta, il-frott tax-xitwa jingħaqad ma ’ġobon tal-mogħoż biex joħ...

L-i fida ta 'Tamera "Dejjem tinkajt bil-piż tiegħi, imma l-problema żgur li marret għall-agħar fil-kulleġġ," tgħid Tamera Catto, li għamlet it-triq tagħha għal £ 20 żejda waqt li ki...

Tweet ħ ibijiet kuntenti: Nie li e primew entimenti pożittivi fuq Twitter kienu aktar probabbli li jilħqu l-għanijiet tad-dieta tagħhom, kont tudju tal-I titut tat-Teknoloġija tal-Ġeorġja.Ir-riċerkatu...

Fil-valur nominali, l-aromaterapija ti ta 'tidher ftit kooky. Imma m’hemmx għalfejn tiċħad ix-xjenza: tudju wara tudju juri li rwejjaħ għandhom benefiċċji reali tal-moħħ u tal-ġi em, inkluża l-abb...

Il-frawli ji ta 'jkun li ma jkunx fl-i taġun bħali a, imma hemm raġuni tajba biex tiekol din il-berry matul i - ena, peċjalment jekk tixrob l-alkoħol jew jekk tkun uxxettibbli għall-ulċeri fl-i to...

In tagram li jipprojbixxi ċertu kontenut ma kien xejn jekk mhux kontrover jali (bħall-projbizzjoni redikola tagħhom fuq #Curvy). Imma għall-inqa l-intenzjonijiet wara xi wħud mill-projbizzjonijiet tal...

Ħafna nie ikkontrollaw l-applikazzjoni tat-tampon permezz ta 'taħlita ta' taħdit mal-familja jew ħbieb, prova u żball, u tudju Il-Kura u ż-Żamma Tajk. F'termini ta 'riklami, Tampax ink...