X’ikel għandek tiekol — u tevita — jekk tbati mill-endometriosi
Jekk int waħda mill-200 miljun mara madwar id-dinja bl-endometrio i , x'aktarx int familjari b'mod fru tranti mal-uġigħ u r-ri kju ta 'infertilità tagħha. Il-kontroll ormonali tat-twe...
Workout ta 'Interval ta' Banda ta 'Reżistenza biex Tħaffef il-Metaboliżmu Tiegħek
Kif taħdem: Meta tuża l-faxxa ta 'reżi tenza tiegħek matul il-workout, int er tle ti ftit eżerċizzji ta' aħħa egwiti minn moviment kardjo li huwa maħ ub biex verament iżid ir-rata tal-qalb tie...
3 Għajnuniet biex Tħaffef Kwalunkwe Riċetta tal-Ikel Kraft
Huwa faċli li tidħol f'rut tal-ikel. Minn jieklu l-i te ċereali għall-kolazzjon għal dejjem jippakkjaw l-i te andwich għall-ikel jew jagħmlu l-i te rotazzjoni ta 'ikliet id-dar, kulħadd ji ta&...
Wisq Apps tal-Midja Soċjali Jżidu r-Riskju Tiegħek għad-Depressjoni u l-Ansjetà
Ma ji tax jiċħad li l-midja oċjali għandha impatt kbir fuq ħajjitna, imma huwa po ibbli li qed taffettwa wkoll i - aħħa mentali tagħna? Filwaqt li ġie marbut mat-tnaqqi tal-i tre għan-ni a, kien magħr...
Tista' Verament Tlaħħaq Mal-Irqad?
Żgur, int taf l-importanza ta 'mi trieħ ta' lejl tajjeb ( i tema immunitarja m aħħa, burdata aħjar, memorja mtejba, il-li ta tkompli). Iżda fil-fatt il-punteġġ ta - eba ' a di a' igħat...
Xufftejn lush
Merħba fl-i taġun ta 'kulur tax-xoffa fond, kur, provokattiv. Hemm ftit li huwa iktar glamorou u eductive minn xufftejn ħomor lu ciou ly - jew pout plummy ta 'impatt għoli, ultra-romantic (iżd...
Għaliex Probabbilment Mhux Se Jkollok Riħ u Influwenza fl-istess Ħin
I - intomi tal-ke ħa u l-influwenza għandhom ftit ovrappożizzjoni, u l-ebda waħda mhija abiħa. Imma jekk int fortunat biżżejjed biex intlaqat ma 'wieħed, mill-inqa anqa probabbli li tik eb l-ieħor...
Għaliex l-Annimali Domestiċi Tiegħek Għandhom ikunu Tajbin daqsek
Li wieħed jimtedd fuq i - ufan u jiekol minn kutella mimlija mill-ġdid awtomatikament il-ġurnata kollha ma jagħmilx l-iktar til ta 'ħajja tajjeb għa - aħħa - allura għaliex inħallu l-annimali dome...
Kristen Bell u Dax Shepard ‘Stennaw is-Stink’ Qabel jgħumu lil Uliedhom
Ġimgħa wara li A hton Kutcher u Mila Kuni marru virali talli żvelaw li huma bi jgħumu lil uliedhom, bint Wyatt ta’ 6 nin u iben Dimitri ta’ 4 nin, meta jkunu viżibilment maħmuġin, ġenituri ċelebritaji...
Chillin ’In The Kitchen
Bħal ħafna ni a, kull meta nħo ni tre at, fru trat, imgerġeb jew bla kwiet, immur dritt għall-kċina. Ħeġġeġ mill-friġġ u l-kabinetti, għandi bi ħaġa waħda f'moħħi: X'inhu jidher tajjeb? Imma m...
Special Olympian Isir l-Ewwel Mudell b'Down Syndrome to Land Kampanja tas-Sbuħija
"Hija t-tip ta' i pirazzjoni li d-dinja ta - buħija kienet nieq a," kitbu l-linja tal-kura tax-xagħar Beauty & Pin-up fuq In tagram tagħhom, u ma etgħux ikollhom aktar raġun: Katie M...
Orange Is the New Black's Alysia Reiner: "Jien Total Mush Ball"
Hija ti ta 'tilgħab l-a i tenta gwardjana tal-ħab Natalie "Fig" Figueroa manipulattiva, ieb a bħala dwiefer fuq i - erje ta' uċċe Netflix L-Oranġjo huwa l-I wed il-Ġdid (li jiddebutt...
"L-Aqwa Parir dwar il-Karriera li rċevejt qatt"
"Ipprovaha bi , x'inhu l-agħar li ji ta 'jiġri? Mhux e jogħġobha u allura tipprova xi ħaġa oħra?" Dak il-kliem għadu fri k f’moħħi, minkejja li kien qalli iktar minn tużżana ena ilu....
Nike + NYC Pjan ta ’Taħriġ Esklussiv ta’ Ġimgħatejn biex Issir Atleta Aħjar
Kuljum, il-kowċi tan-Nike + NYC imexxu ġirjiet u eżerċizzji għal-livelli kollha tal-ħiliet fit-toroq tal-Big Apple, billi jużaw il-belt bħala gym-ebda tagħmir meħtieġ. Imma m'għandekx għalfejn tgħ...
Żjut Essenzjali, Supplimenti, u Trabijiet ta 'l-Ikel Imnedija Biss mingħajr Marka
Brandle għamel mewġ fl-2017 meta nediet b'ikel organiku, prodotti tat-tindif mhux to iċi, u prodotti ta - buħija kollha bi prezz ta' $3. Minn dakinhar il-ħanut tal-merċa naqa il-prezz univer a...
10 Modi kif Tgħaddi minn Tkissir
Kemm jekk ilek flimkien għal xahrejn jew entejn, it-tki ir huwa dejjem aktar faċli fit-teorija milli l-eżekuzzjoni. Iżda minkejja kemm tin tema 'ieb a, li jkollok "waqfa nadifa" u terġa&...
Zendaya Sempliċement Kbirt Verament Dwar L-Esperjenza Tagħha bit-Terapija: 'M'hemm Xejn Ħażin meta Taħdem Fuqek innifsek'
Zendaya ti ta 'titqie bħala xi ħaġa ta' ktieb miftuħ mogħtija ħajjitha fl-għajn pubblika. Iżda f'intervi ta ġdida ma ' Brittaniċi Vogue, l-attriċi qed tiftaħ dwar dak li jiġri wara l-k...
6 Affarijiet li Nixtieq Inkun Naf dwar il-ġiri Meta Bdejt
L-ewwel jiem tat-tmexxija huma eċċitanti (kollox huwa PR!), Iżda huma wkoll mimlija b'kull tip ta' pa i żbaljati (litteralment u figurattivament) u affarijiet li nixtieq li kont naf. L-affarij...
Halsey Fetaħ Dwar Kif Il-Mużika Għenitha Tmexxi Id-Disturb Bipolari tagħha
Hal ey mhix mi tħija bil-ġlidiet tagħha ma - aħħa mentali. Fil-fatt, tħaddanhom. Ta '17-il ena, il-kantanta ġiet iddijanjo tikata b'di turb bipolari, marda manija-depre iva kkaratterizzata min...
Spin għal Slim Cardio Playlist
Żerżaq fil-earbud tiegħek u ixgħel dawn l-melodiji qabel taqbeż fuq ir-rota tiegħek biex te egwixxi l-pjan kardjo tagħna taċ-ċikliżmu fuq ġewwa. Dawn il-ġamm e jżommok motivat permezz ta '30 minut...