Sweepstakes tal-Vjaġġ ta' Napa Valley: Regoli Uffiċjali
EBDA MEĦTIEĠA XIRI.Kif Tidħol: Tibda f'12: 01 a.m. (ET) fil-5 ta 'MARZU 2013, żur i - it tal-Web www. hape.com u egwi d-direzzjonijiet tad-dħul tal-I weep take "NAPA VALLEY TRIP". L-...
X'inhu Imqass? 12-il affarijiet li għandek tkun taf dwar il-pożizzjoni tas-sess tal-imqass
X'għandhom komuni l-kexxun tal-junk u l-kamra ta - odda tiegħek? Imqa . Ukoll, wieħed għandu jkollu imqa li tuża biex taqta '(✂️), u l-ieħor għandu jkollu l-pożizzjoni ta - e imqa li tuża għal...
Kont Taf Il-Ġurament Jista 'Jtejjeb it-Taħriġ Tiegħek?
Meta tkun qed tipprova PR, kull ħaġa li ti ta 'tagħtik * ftit * vantaġġ mentali żejjed ti ta' tagħmel id-differenza kollha. Huwa għalhekk li l-atleti jużaw tattiċi intelliġenti bħall-viżwalizz...
L-Anatomija ta 'Skutella Perfetta
Hemm raġuni għaliex l-għalf ta 'In tagram tiegħek huwa mimli kutelli abiħ ħafna u li jidhru delikati b' aħħithom ( kutelli tal- moothie! kutelli tal-Buddha! kutelli tal-burrito!). U mhux bi għ...
Kemm Għandek Verament Għaraq Waqt Workout?
ew jekk tki er l-għaraq fil-mument li t-treadmill tibda tiċċaqlaq jew jekk tħo aktar għaraq tal-proxxmu jbexxek fil-kla i HIIT milli tiegħek, ji ta’ jkun li taq ejt x’inhu normali u jekk intx għaraq ...
Tista 'Yoga Alarm Clock tittrasforma l-għodwa tiegħek?
Kieku kelli nikkaratterizza t-ton li l-arloġġ ta 'l-allarm ta - oltu tiegħi ji ettja għall-ġurnata ta' wara wara li jixxokkani fi - en i, jien in ejjaħlu "manijaċi." Ma jgħinx li jie...
L-Aqwa Għamla Bla Żejt għat-Tħassib tal-Ġilda Tiegħek
Probabilment rajt tikketti "mingħajr żejt" fuq diver i moi turizer , fondazzjonijiet u trab meta tolqot il-kor ija tal-kożmetiċi - imma xi tfi er, u għandek tieħu ħ ieb?It-tweġiba hija iva, ...
Kollox Trid Taf Dwar l-Influwenza fl-Istonku
L-influwenza fl-i tonku hija waħda minn dawk il-mardiet li jiġu ieb a u veloċi. Minuta tħo ok tajjeb, u l-għada tkun qed tiġġieled ma’ intomi ta’ influwenza fl-i tonku tell-tale bħal dardir u uġigħ fi...
Isirqu Dawn il-Pariri mingħand Nisa Veri Li Tgħallmu Kif Jfarrak l-Għanijiet Tagħhom F'40 Jum
L-iffi ar tal-miri-kemm jekk tkun qed tmexxi tellieqa, tagħmel aktar ħin għalik innif ek, jew iżżid il-logħba tat-ti jir tiegħek - hija l-parti faċli. Iżda teħel għall-miri tiegħek? Dak huwa fejn l-af...
Meghan Trainor Ġiet Photoshopped Mingħajr Il-Permess Tagħha U Hija ‘Morda Mela’
Il-qadd ta 'Meghan Trainor ġie photo hopped fil-vidjo mużikali l-ġdid tagħha mingħajr il-perme tagħha u hi' mdejqa ',' imbarazzata ', u franchement,' fuqha '.Ftit igħat war...
Kif Il-Ġiri Għinni Nikkonkwista d-Disturb tal-Ikel Tiegħi
Il-ħaġa tramba dwar id-di turb fl-ikel tiegħi hija li beda meta jien ma kienx tipprova titlef il-piż.Mort vjaġġ lejn l-Ekwador matul i - ena anzjana tiegħi ta 'l-i kola ekondarja, u tant kont iffu...
Track Star tal-OITNB Tikseb Real Dwar Ir-Rutina ta ’Workout tagħha
Jekk int avid L-Oranġjo huwa l-I wed il-Ġdid fan, allura taf eżattament min hi Janae Wat on (interpretata minn Vicky Jeudy); hi l-i tilla tal-binarji tal-i kola ekondarja li aret priġunier ta’ Litchfi...
Pop Tunes Powered-Up
Dan ix-xahar fi HAPE, ġbarna playli t tal-workout direttament mill-pop chart . Il-qatgħat minn Lady GaGa u Ke ha ji ta 'jkun diġà familjari għalik, pere li huma pedamenti fil-ġinna ju. Iżda, ...
Ikseb il-Formula Jillian Michaels għal Workout Ibbilanċjat
Għalija, Jillian Michael hija alla. Hija r-reġina bla dubju ta 'eżerċizzji ta' qattiela, hija powerhou e motivazzjonali, għandha In tagram divertenti, u lil hinn minn hekk, hija uper fid-dinja...
L-Industrija tal-Fitness għandha Problema "Sexy-Shaming"?
Kien f’nof Awwi u u Chri tina Canterino kienet qed tieħu l-għaraq ta’ kuljum. Wara telf ta 'piż ta' 60 libbra, il-finanzjatur ta '29 ena u l-trainer per onali fit-taħriġ kien fil-ġinna ju ...
Il-Bras ta ’wara l-Mastektomija ta’ Athleta Huma Game-Changer għal Superstiti tal-Kanċer tas-Sider
Il-kanċer ta - ider jaffettwa numru kbir ta ’ni a - waħda minn kull tmienja e tkun iddijanjo tikata f’xi punt, kond l-American Cancer ociety. Wieħed minn kull tmienja. Dan ifi er, kull ena, aktar minn...
Bidliet Żgħar, Riżultati Kbar
Meta żżewwiġt fl-età taʼ 23 ena, kont tiżen 140 libbra, li kienet medja għat-tul u l-qafa tal-ġi em tiegħi. Fi forz biex timpre jona lir-raġel il-ġdid tiegħi bil-ħiliet tiegħi biex tagħmel id...
Kollox Trid Taf Dwar is-sawm Intermittenti
krolljar mill-ideat ta 'preparazzjoni tal-ikel fuq In tagram, hemm ċan li tiltaqa' ma 'kull xorta ta' pjanijiet tal-ikel li n-nie i egwu u jaħilfu minn- ħiħ30, keto, paleo, IIFYM. U i...
Il-Milkshake taċ-Ċikkulata taċ-Ċikkulata Mint li Jirdoppja Bħala Xorb ta 'Rkupru ta' Workout
Aħ eb li l-iklav tiegħek wara t-taħriġ jeħtieġ li jkun boring u b' aħħtu? Aħ eb mill-ġdid. Dan il-milk hake mint taċ-ċikkulata huwa tant delizzjuż li jħo aktar qi u deżerta indulġenti (għandu togħ...
Brie Larson Telgħet b’mod każwali Muntanja ta’ Kważi 14,000 pied—u żammha sigrieta għal Sena
a i a mhux igriet li Brie Lar on daħlet fi - aħħa ta - uperhero biex tilgħab il-Kaptan Marvel (tiftakar l-i pinta tal-ġenbejn tagħha in anely tqal ta '400 libbra?!). Jirriżulta, hi kapitalizzat b...