L-Erbgħa li għadda jien o pitajt chat fuq twitter għal hape.com. Kien hemm ħafna mi toq ijiet kbar, iżda waħda pikkat b'mod partikolari għaliex aktar minn parteċipant wieħed taq ieha: "Kemm h...

Iktar zokkor ifi er aktar żieda fil-piż. Dik hija l-konklużjoni ta 'rapport ġdid ta' l-A oċjazzjoni Amerikana tal-Qalb, li ab li hekk kif id-dħul taz-zokkor żdied ew hekk ukoll il-piżijiet ta ...

Jien kont in-nutrizzjoni ta portiv għal tliet timijiet profe jonali u bo ta atleti fil-prattika privata tiegħi, u jekk tmurx għal xogħol ta '9-5 kuljum u taħdem meta ti ta', jew taqla 'l-g...

TINA FUQ... IL-FITNE TAL-FAMILJA "Jien u binti ta' 3 nin inħobbu nagħmlu video tal-joga għat-tfal flimkien. Ni ma' lil binti tgħid 'nama te.'" RIĊETTI MAKEOVER "Kważi ku...

Jekk m'intix kuntent bir-riżultat tal-elezzjoni, ji ta 'jkollok weekend diffiċli quddiemek. Iżda l-aħjar mod biex timmaniġġah ji ta 'jkun li tħaffef ftit. "Dan huwa uġġett imdejjaq, i...

"M'għandix biżżejjed ħin" hija for i l-iktar kuża komuni li n-nie jagħtu biex ma jieklux b' aħħithom. Kemm nafu li huwa importanti u ngħidu li e nixxew il-fa t food, meta nkunu ejrin...

M'hemm xejn agħar milli twaqqa' ton ta 'flu fuq ilbie ta' workout ġdid trendy bi biex ti piċċa hoved fuq wara tal-kexxun tal-dre er tiegħek. Żgur, l-a pettattivi tagħna għall-e tetika ...

Xi ġranet, li ttella 'l-butt tiegħek mal-kla i tħo ok iktar diffiċli minn oħrajn. Int għajjien, ma kontx ġejt fil-ħanut tal-merċa f'ġimgħa, u happy hour tidher hekk ħafna aktar divertenti-li t...

Kemm jekk int fl-ewwel trime tru tat-tqala tiegħek u kemm jekk tixxerred l-aħbarijiet lill-maħbubin tiegħek, jew jekk int wara t-twelid u tibda tgħaqqad mat-tarbija tiegħek, bo ta ommijiet li għad iri...

Waħda mill-akbar aħħiet tad-dieta Mediterranja hija li mhix uper re trittiva. Filwaqt li xi dieti jitolbu li jeħlu ma 'li ta ta' ikel li huwa deprimenti qa ir, id-dieta Mediterranja hija aktar...

Taħ eb li qed tordna l-għażla favur il-bikini? Xi ikel ta - ajf li jidher ħafif u tajjeb għa - aħħa ji piċċa jippakkja aktar xaħam minn burger! Iżda dawn il-pariri dwar id-dieta ji tgħu jgħinuk titbie...

aqajja huma 'l bogħod mill-i pallejn, irkopptejni rotob u molla. Poġġejt idejja ħdejn wiċċi, qi ni e nagħmel hadow box. Qabel ma nitlaq quddiem l-i trajk, l-i truttur jitlobni biex nilħaq lura u ...

X'inhuIl-kolite ulċerattiva hija marda infjammatorja tal-mu rana (IBD), l-i em ġenerali għal mard li jikkawża infjammazzjoni fl-im aren iż-żgħar u fil-kolon. Ji ta 'jkun diffiċli li ir dijanjo...

Aħbarijiet erjament tal-biża 'għal veġetarjani: 10 fil-mija ta - o tituti tal-laħam veġetarjana fihom laħam attwali tal-annimali, kont tudju minn Clear Lab , tartup tal-analiżi tal-ikel li ħare le...

Ejja nkunu reali: Iċ-ċereali tal-kolazzjon, peċjalment Crunch Toa t wieħed tal-Kannella, huwa delightful. fortunatament, mhux daq tant tajjeb għalik. Huwa għalhekk li konna tant p ikjati li koprejna l...

Iċ-ċereali hija waħda mill-eħfef ikliet li tarmi flimkien, iżda ti ta 'titgħabba biz-zokkor, xaħam u karboidrati, u tegħleb l-i kop li ti tinka biex tiekol b' aħħtu għal kollox.Il-kolazzjon hu...

Konna hemm: uper p yched (u nervuża) biex nippruvaw kla i ta 'workout ġdida, bi biex na lu u ibna li aħna totalment mhux ippreparati (aqra: nilb u l-irkaptu ħażin, ma nifhmux il-lingo, jew li nkun...

Mill-I fida tal-Koala al-I fida tal-Mira, TikTok huwa mimli modi divertenti biex iżżomm lilek innif ek u lill-maħbubin tiegħek divertiti. I a, hemm fida ġdida li tagħmel ir-rawnd : Ti ejjaħ l-I fida t...

Jekk l-aħħar ena u nof wriet ħaġa waħda, hija li l-viru e ji tgħu jkunu imprevedibbli b'mod elvaġġ. F'xi każijiet, l-infezzjonijiet tal-COVID-19 ipproduċew għadd ta ' intomi li jaqtgħu, mi...

Iz-zokkor jagħmel l-affarijiet togħma oh- o-deliciou , iżda li jkollok wi q fid-dieta tiegħek hija aħbar ħażina għal aħħtek. Hija marbuta ma 'ri kju akbar ta' kanċer, ħ ara fil-fwied, u in uff...