Għaliex Kayla Itsines jiddispjaċiha li sejħet il-programm tagħha "Gwida tal-Korp tal-Bikini"
Kayla It ine , it-trejner per onali Aw traljan magħruf l-iktar għall-qattiela tagħha workout le ti għall-In tagram, aret eroj għal ħafna ni a, kemm għall-pożittività bubbly tagħha kif ukoll għall...
In-nies qed jiddendlu l-ewkaliptu fix-xita tagħhom għal din ir-raġuni sorprendenti
Għal xi żmien i a, it-teħid ta 'banju lu uż kien l-epitome ta' l-e perjenza ta 'kura per onali. Imma jekk m'intix per una tal-banju, hemm mod wieħed faċli biex tgħolli l-e perjenza tie...
Għandek bżonn Anal Douche Qabel Butt Stuff?
I - e anali ma qalax il-laqmijiet " ajd għat-trota kannella", "ċinturin kannella", " linking fil- tinky", "riding l-awto trada Her hey", u "poking l-għajne...
Din l-Infografija Se Tgħinek Tagħżel l-Aqwa Workout għall-Burdata Tiegħek
Jen Wider trom, il-motivatur favorit tiegħek biex tibda tiffittja, huwa Forma membru tal-bord kon ultattiv, trainer (mhux megħlub!) fuq NBC' L-Ikbar tellief, il-wiċċ ta ' aħħa tan-ni a għal Re...
4 Għajnuniet biex Tibqa 'Motivat mingħajr ma Tagħmel Int Miserabbli
Il-motivazzjoni mhix bi logħba mentali. "Ir-riċerka qed turi li dak li tiekol, kemm torqod, u fatturi oħra ji tgħu jkollhom impatt dirett fuq i - ewqan tiegħek," jgħid Daniel Fulford, Ph.D.,...
L-Aħjar Mod biex Tindirizza l-Allerġiji tal-Ikel tiegħek f'festi u Avvenimenti Soċjali Oħra
L-allerġiji tal-ikel li jibdew mill-adulti huma ħaġa reali. Huwa tmat li madwar 15 fil-mija ta 'dawk li jbatu minn allerġiji adulti mhumiex iddijanjo tikati a wara l-età ta' 18. Bħala xi ...
Il-Ġinnasta Katelyn Ohashi Taw l-Aktar Diskors li Jagħti s-Setgħa lill-ESPYs
Il-ġinna ta tal-UCLA Katelyn Oha hi tat di kor inkredibbli lbieraħ filgħaxija fl-E PY Award .Jekk ma tagħrafx i imha, x'aktarx li tagħraf ir-rutina tal-art tal-ġenn tagħha u l-inżul bla difetti &q...
Aktar Prova Li Kwalunkwe Eżerċizzju Huwa Aħjar Minn Ebda Eżerċizzju
ejħa lill-ġellieda kollha ta’ tmiem il-ġimgħa: L-eżerċizzju ta’ darba jew darbtejn fil-ġimgħa, ngħidu aħna fi tmiem il-ġimgħa, ji ta’ jagħtik l-i te benefiċċji għa - aħħa bħallikieku ħdimt kuljum, ko...
Taylor Swift ammessa b’mod każwali li tiekol irqad—Imma Dak X’Ifisser Eżattament?
Xi nie jitkellmu waqt l-irqad; xi nie jimxu fl-irqad tagħhom; oħrajn jieklu fl-irqad tagħhom. Evidentement, Taylor wift hija waħda minn dawn tal-aħħar.F'intervi ta reċenti ma 'Ellen Degenere ,...
X'inhu l-Melasma u X'inhu l-Aqwa Mod kif Tittrattah?
Fl-aħħar ta - nin 20 tiegħi, bdew jidhru tikek kuri fuq forehead u fuq ix-xoffa ta 'fuq tiegħi. Għall-ewwel, ħ ibt li kienu bi effetti ekondarji inevitabbli taż-żgħożija tiegħi li qattajt x-xemx t...
Ħalib xkumat Uffiċjalment terda għal Aktar Raġunijiet Minn Waħda
Il-ħalib xkumat dejjem deher l-għażla ovvja, hux? Għandu l-i te vitamini u nutrijenti bħall-ħalib ħiħ, iżda mingħajr ix-xaħam kollu. Filwaqt li dan ji ta 'kien ħ ieb komuni għal xi żmien, reċentem...
Din il-Kolazzjon tal-Kolazzjon b'Proteina Għolja Se Żżommok Sodisfatt il-Jum kollu
Hemm ħafna ingredjenti ta 'enerġija li ji tgħu jagħmlu żieda kbira għall-ikla ta' filgħodu tiegħek, iżda ż-żerriegħa ta 'chia huma faċilment waħda mill-aħjar. Din il-pudina tal-kolazzjon h...
Iltaqa' ma' Dani Rylan, Fundatur tan-NWHL
Dani Rylan huwa 5'3'', jew 5'5'' fl-ice kate . Hija ma ti aċċjax għal axel doppji jew ko tumi b' ekwini, għalkemm; Il-karriera ta 'l-i kejzjar ta' Rylan kienet dejj...
Ipprova Din ix-Xejra? Taħriġ Personali Online
Mhuwiex diffiċli li ib trejner per onali; mur fi kwalunkwe ġinna ju lokali u x'aktarx ikollok ħafna kandidati. Allura għaliex tant nie qed iduru lejn l-Internet għal gwida dwar l-eżerċizzju? U akt...
Kif Tagħmel Barbat Back Squat Bl-użu ta '3 Progressjonijiet Sempliċi
Allura inti tixtieq barbell quat. Huwa faċli biex tifhem għaliex: Huwa wieħed mill-aħjar eżerċizzji ta ' aħħa hemmhekk u meqju e enzjali għal kull min irid iħo u bħal e pert fil-kamra tal-piż. Per...
Kif teħles mill-Whiteheads, Skond id-Dermatologi
Bħal kull tip ta 'viżitatur mhux mi tenni li ji ta' jwaqqaf ħanut fuq wiċċek, whitehead fuq imnieħrek, jew kullimkien, ta ew, huma fru tranti.L-aħħar ħaġa li xi ħadd irid jagħmel fil-każ ta &#...
Erba 'Ikel Li Jistgħu Jikkawżaw Stress
Daq i baħ kemm huma l-vaganzi, il-miżgħuda ti ta 'wkoll tkun tre anti. fortunatament ċertu ikel ji ta' jamplifika l-i tre . Hawn erbgħa li għandek tkun konxju minnhom, u għaliex ji tgħu jgħoll...
L-Ispam tal-Ħwawar tal-Qara Ħamra Huwa Uffiċjalment Ħaġa Issa
I a li l-waqgħa hija uffiċjalment hawn, wa al iż-żmien li ejjaħ fl-i taġun bl-ikel u x-xorb bit-togħma tal-ħwawar tal-qara ħamra li ti ta ' ib.Mill-OG P L għal neaker tal-ħwawar tal-qara ħamra b&#...
Kif Tgħid Jekk Int (Verament) Lest għal Relazzjoni
Taħ eb li int le t għal relazzjoni? I a huwa ż-żmien li tiċċekkja miegħek innif ek u tiddetermina jekk intix verament le t għal relazzjoni. Għalkemm ti ta’ tgħid lilek innif ek li int le t u le t li t...
Il-Parir Real-Talk Ashley Graham Jagħti Mudelli Aspiranti
Il-ħajja ta ' upermodel tin tema' bħal ħolma minn barra - u dan huwa ħolma għal ħafna ni a żgħażagħ. Inti titħalla biex tgħaddi għal wirjiet tal-moda, tilbe ħwejjeġ mill-i baħ, u taħdem mal-aq...