Kemm huma Manikini tal-Aħżen kemm huma Mqaddsa?
Ir-relazzjoni tal-moda mal-immaġni tal-ġi em hija waħda notorjament ikkumplikata. Di ku jonijiet dwar din il-kwi tjoni ġeneralment jirreferu għal problemi bħall-prevalenza ta 'mudelli rqaq wi q fi...
Kif Tikseb Xagħar Sabiħ ħafna L-Ewwel Jum Tiegħek Lura Fl-Uffiċċju
Jekk ilek taħdem mid-dar għal din l-aħħar ena +, li tmur lura għall-uffiċċju wara l-pandemija ji ta 'jkollha daq xejn ta' atmo fera lura għall-i kola. Imma minflok ma tirritorna l-kla i bi żra...
Itlef ix-Xaħam taż-Żaqq b’Dawn it-Tpartit ta ’Kondimenti B’saħħithom
Ejja niffaċċjawha, kultant il-kondimenti jagħmlu l-ikla; iżda dawk ħżiena ji tgħu jkunu dak li qed jimpedixxi l-i kala milli tibda. Dawn il-ħame tpartit ji tgħu jgħinuk tnaqqa il-kaloriji u tagħti pin...
Ir-Realtà Ħarxa li Żżomm il-Piż Mitfi
Meta tiġi biex titlef ammonti kbar ta 'piż, it-twaqqigħ tal-liri huwa bi nof il-battalja. Bħal kull min qatt rah L-Ikbar tellief jaf, ix-xogħol reali jibda wara li tolqot in-numru maġiku tiegħek p...
Smajt bit-Trypophobia?
Jekk qatt e perjenzajt tmerrija qawwija, biża 'jew tmerrija waqt li tħare lejn oġġetti jew ritratti ta' oġġetti b'ħafna toqob żgħar, ji ta 'jkollok kundizzjoni m ejħa trypophobia. Din ...
Kif Tektek fil-5 Sensi Tiegħek biex Issib il-Paċi u Kun Preżenti
Ħafna kontenut fuq il-midja oċjali u fl-aħbarijiet f'dawn il-jiem ji ta 'jikkawża li l-livelli ta' tre jitilgħu u l-paniku u l-an jetà joqogħdu fl-i pazju tar-ra tiegħek. Jekk tħo li ...
Il-Playlist tal-Ħin tal-Qawwa tal-Qawwa tal-Qawwa M'għandekx Tieqaf Timbotta
Hemm xi ħaġa lu uża dwar workout ta '60 minuta. B'differenza minn dawk ta '30 minuta li ti ta' tagħfa bejn il-kompiti, tagħtik iċ-ċan li ti tira aqajk, titte tja l-limiti tiegħek, u ta...
Blac Chyna Jidher Super Waħħal Ġimagħtejn Wara li Twelled (Issa Hawn Għaliex M'għandekx Tieħu ħsieb)
Kim Karda hian reċentement aret reali dwar kemm ji ta’ jkun diffiċli li tilħaq il-piż tal-mira tiegħek wara t-tarbija, iżda ma jidhirx li l-kunjata tagħha qed ikollha xi problemi biex tagħmel dan. Bla...
Ittra Miftuħa lin-Nisa Li Jħossuhom Li Ma Jappartjenux Fil-Ġinnasju
Dan l-aħħar ibt ruħi nagħmel quat f'kamra tal-piż mimlija għal kollox bl-irġiel. F’din il-ġurnata partikolari, kont liebe tokk ta ’kompre joni nude a l-irkoppa fuq riġel ix-xellugija biex ngħin bi...
Kif is-CEO u l-Omm Full-Time Kristin Cavallari Żommha Kessaħ
Xejn fil-ħajja ta’ Kri tin Cavallari mhu perfett, u għal omm ta’ tliet itfal, dan huwa totalment OK.“Dan jidher eżawrjenti. Iktar ma qbadt, aktar inħallejt il-perfezzjoni. Jien iktar kuntent meta l-il...
L-Akbar 5 Miti dwar l-Infezzjoni tal-Ħmira—Miċħuda
I - itwazzjoni tagħna taħt iċ-ċinturin mhix dejjem perfetta daq kemm nixtiequ nħallu. Fil-fatt, a tlieta minn kull erba 'ni a e je perjenzaw infezzjoni tal-ħmira f'xi punt, kont tudju li ar mi...
Id-Sanitizer tal-Idejn huwa ħażin għall-ġilda tiegħek?
L-applikazzjoni ta ' anitizer tal-idejn wara li tmi menu żejtni jew tuża re troom pubbliku ilha n-norma, iżda matul il-pandemija COVID-19, kulħadd beda prattikament jinħa el fih. Il-problema: &quo...
One Perfect Move: Isometru Bulgaru Split Squat
Xi wħud mill-kink ta’ kuljum li ne perjenzaw jirriżultaw minn żbilanċi fil-mu koli fil-ġi em, u Adam Ro ante (kowċ ta - aħħa u n-nutrizzjoni bbażat fil-Belt ta’ New York, awtur, u Forma Membru tal-Bra...
Kif id-Dieta Keto Ittrasformat il-Ġisem ta 'Jen Widerstrom Fi 17-il Jum
Dan l-e periment kollu tad-dieta keto beda bħala ċajta. Jien profe joni t tal-fitne , ktibt ktieb ħiħ (Dritt ta 'Dieta għat-Tip ta' Per onalità Tiegħek) dwar ikel tajjeb għa - aħħa, u għa...
Jista 'Jkollok Disturb Affettiv Staġjonali?
Huwa normali li tħo ok ftit 'l i fel f'dan iż-żmien ta - ena, meta temp kie aħ iġiegħlek fl-aħħar tiġbed il-parka tiegħek mill-ħażna u x-xemx ta' wara nof inhar li ti parixxi tiggarantixxi...
Ippruvajt il-Magna tal-Irkupru tal-Ġisem kollu fi Body Roll Studio F'NYC
Jiena fidi oda fil-benefiċċji tal-irrumblar tal-fowm. Ħlef bit-teknika ta’ rilaxx awto-mijofa jali kemm qabel kif ukoll wara ġirjiet twal meta tħarreġ għal maratona fil-ħarifa li għaddiet. Għallimni l...
Kif Attwalment Iġbed Jannar Niexef
For i inti kont qed tixrob martini tal-cranberry wi q wara x-xogħol, iġorr madwar mug tal-bagħal qi u l-Hydro Fla k tiegħek, jew tixrob kawkaw ħun b'ponta kull darba li t-temperatura tinżel taħt l...
3 Raġunijiet Għandek Tipprova s-CBD Anke Jekk M'għandekx Interess Fil-Ħaxix
CBD: majt bih, imma x'inhu? Derivat mill-kannabi , il-kompo t jaffettwa - i tema endokannabinojde tal-ġi em, li għandha rwol fi - en azzjoni ta 'uġigħ u r-ri pon għall-i tre , tgħid Naomi Feue...
3 Attivitajiet Divertenti tal-Fitness għal Jum Columbus 2011
Jum Columbu kważi wa al! Pere li t-tmiem il-ġimgħa tal-vaganzi huma kollha dwar iċ-ċelebrazzjoni, għaliex ma tbiddilx ir-rutina tal-workout tiegħek u tipprova xi ħaġa differenti? Wara kollox, min irid...
Ir-Riċetta tal-Kafè Keto ta 'Jen Widerstrom Tagħmlek Tinsa Kollha Frappuccinos
Fil-każ li ma majtx, keto huwa l-paleo il-ġdid. (Mħawwad? Hawn dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar id-dieta tal-keto.) In-nie qed ji piċċaw miġnuna fuq din id-dieta b'kontenut baxx ta 'ka...