L-aktar mod Sneaki biex tagħmel Burger Anke aktar b'saħħtu
Fl-aħħar ta 'ġurnata tax-xogħol teżawrixxi, xejn ma jagħtik aktar għaġla ta' endorphin u jeħle minn dik l-attitudni hangry milli ikel ta 'kumdità—u dan ifi er lupu burger mmerraq mgħo...
Pizza B’saħħitha Hija Ħaġa Tassew, u Faċli biex Tagħmelha!
Ir-riċerkaturi qegħdin iżidu fuq dak li jgħidu li ji ta 'jkun kontributur ewlieni għall-obeżità fit-tfal: il-pizza. tudju fil-ġurnal Pedjatrija jirrapporta li l-i taple tal-lunchroom jagħmel ...
Dan iċ-Ċirkwit ta '10 Minuti Jista' jkun l-Aqwa Kardjo Workout li Qatt Tagħmel
X'jidħol f'ra ek meta ti ma 'l-kelma "cardio"? Treadmill , roti, ellittiċi, u 20 minuta tortuża li tħare lejn l-arloġġ?Aħbarijiet fla h: Anke jekk min iħobb il-weightlifting u l-...
Lindsey Vonn: "Jien F'dan l-Isport għal 4 Snin oħra"
Lura f'Novembru, l-Amerika raw b'orrur bħala kier tal-midalja tad-deheb Lind ey Vonn ġġarraf waqt ġirja ta’ prattika, reġgħet qatgħet ACL rehabbed reċentement u tefgħet it-tamiet tagħha għal r...
Dan il-Kowċ tan-Nutrizzjoni Trid Tkun Taf Li Tiekol Carbs bil-Lejl Mhux Se Jġiegħlek Tiżdied fil-Piż
Għolli idejk jekk qatt qallek li tiekol karboidrati bil-lejl huwa no-no kbir. Ukoll, hannon Eng, peċjali ta ċċertifikata fin-nutrizzjoni tal-fitne u l-mara wara @caligirlget fit, qiegħda hawn biex tid...
Dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar il-batterji li jieklu l-laħam li jmorru madwar Florida
F'Lulju 2019, Amanda Edward , indiġena ta 'Virginia, qabdet infezzjoni batterika li tiekol il-laħam wara li għawm fil-bajja ta' Ocean View ta 'Norfolk għal 10 minuti fil-qo or, rapport...
Dan ix-Smoothie tal-Ħwawar tal-Qara Ħamra ta '3 Ingredjenti Għandu Bħal Porzjon attwali ta' Torta
Kulħadd iħobb jobgħod fuq ix-xorb bit-togħma tal-ħwawar tal-qara ħamra, imma wa al iż-żmien li tiffaċċja l-fatti: Dawn i - ip ikkuluriti bl-oranġjo jinfirxu l-ferħ kull ħarifa u, minkejja t-tikketta &...
Il-Millennials Qed Jirbħu Id-Domanda għall-Kafè
L-ewwel, ibna li l-millennial qed jixorbu l-inbid kollu. I a, irna nafu li qed jixorbu l-kafè kollu wkoll.Id-domanda għall-kafè fl-I tati Uniti (l-ikbar kon umatur tal-kafè fid-dinja) l...
Għaliex Li Tkun Miexi Madwar Barranin Sħaħ Għen lil Din il-Mara Tħobb Ġisemha
Human Of New York, blog mill-fotografu Brandon tanton, ilu jaqbad qlubna b’xenarji intimi ta ’kuljum għal żmien pjutto t twil i a. Po t reċenti fih mara li abet l-aċċettazzjoni tagħha nnifi ha wara li...
Il-Workout Back Back tal-Banda tar-Reżistenza Tista 'Tagħmel Kwalunkwe ħin u kullimkien
Meta mqabbel ma 'deadlift jew thru ter b'piż qawwi, ringieli mgħawġa jidhru li huma eżerċizzju empliċi li j aħħaħ erjament dahrek - mingħajr ri kju kbir ta' korriment. M'għandekx għalf...
Kif Żewġ Insiders tal-Moda Qegħdin Jiġġieldu Disturbi fl-Ikel Fl-Industrija
Darba, Chri tina Gra o u Ruthie Friedlander it-tnejn ħadmu bħala edituri ta’ rivi ti fl-i pazju tal-moda u - buħija. orprendentement, mhux hekk iltaqgħu ma 'xulxin il-fundaturi ta' The Chain —...
Dan il-Bra Sports Nike approvat minn Rebel Wilson huwa għall-Bejgħ għal $ 30
Jekk qed tfittex or od ta' motivazzjoni għall-workout, ma tfittexx aktar mill-paġna In tagram ta' Rebel Wil on. Fil-bidu ta - ena l-ġdida, l-attriċi ejħet l-2020 "i - ena ta - aħħa."...
Il-Bniedem Joħloq l-Aqwa Proposta taż-Żwieġ li Qatt Għaddej 150 Mil
Il-ġinna ju jidher li jqajjem ħafna ideat ta 'propo ti ta' żwieġ, u workout huwa l-po t perfett biex tikxef qalbek (tħabbat malajr). Rajna propo ti ta ’żwieġ bil-għaraq i eħħu matul it-tiġriji...
L-10 L-Aqwa Shampoos għax-Xagħar Ittrattat bil-Kulur, Skond l-Esperti
Ma jimpurtax jekk iżżur i - alon regolarment jew jekk tmurx ir-rotta DIY, jekk ħadt l-impenn li kulur ix-xagħar tiegħek, bla dubju e tkun trid tagħmel il-lewn il-ġdid tiegħek iddum kemm ji ta 'jku...
Forma Studio: Kira Stokes Circuit Workout għal Ġilda Glowing
Aħ eb f'kull workout li tagħmel bħala żieda ta' aħħa għaċ-ċelloli tal-ġilda tiegħek. Fil-fond taħt il-wiċċ, il-qalb li tippumpja tqanqal għaġla ta’ demm o iġenat u exerkine — u tanzi rilaxxati...
It-Trasformazzjoni ta ’Din il-Mara Turi Li Li Tasal għal Post B’saħħtu Jista’ Jieħu Koppja Jipprova
Immaġina dan: Huwa l-1 ta 'Jannar, 2019. ena ħiħa qiegħda quddiemek, u din hija l-ewwel ġurnata. Il-po ibbiltajiet huma bla tmiem. (Maqbud minn dawk il-po ibbiltajiet kollha? Totalment naturali. H...
Ikseb Korp bħal Cheerleader tal-NFL
Le t għal ftit futbol? L-i taġun uffiċjali tal-futbol tal-NFL jibda llejla, u liema mod aħjar biex niċċelebraw milli nidħlu fil-forma bħal waħda mill-iktar nie tajbin fil-grawnd? Le, mhux qed nitkelle...
Bodacious Booty Workout ta’ Jennifer Lopez
Attriċi, kantanta, di injatur, żeffiena, u omm Jennifer Lopez ji ta 'jkollha karriera izzling, iżda hi tidher li hija magħrufa aħjar għal dak infami, booty beautifully bodaciou !Bi glute li ji fid...
L-Esperjenza tal-Aqwa 10 Fears Marathoners
Imdejt il-balal u bdejt tħarreġ għall-ewwel maratona, nof maratona, jew ġirja epika oħra tiegħek, u 'i a l-affarijiet ejrin tajjeb. Xtrajt iż-żraben perfetti, ji ta 'jkollok kowċ li jmexxi, u ...
Żbalji fid-Dieta tal-Old School li għandek bżonn tieqaf tagħmel darba għal dejjem
B'kontenut baxx ta' karboidrati jew xaħam baxx? Paleo jew vegan? Tliet ikliet kwadri kuljum jew ħame ikliet żgħar? Il-ġurija tin ab fuq l-effikaċja ta ’tant xejriet ta’ dieta popolari, u bħala...