Workout favorit ta' Bob Harper bla Tagħmir, Total-Body, Do-Anywhere
Imxi fi kwalunkwe ġinna ju ta 'daq ħiħ u hemm aktar piżijiet u magni b'xejn milli ħafna nie jafu x'għandhom jagħmlu. Hemm kettlebell u faxex ta 'reżi tenza, ħbula tal-battalja, u blale...
Għaliex Body-Shaming Hija Problema Kbira (u X'Tista' Tagħmel biex Twaqqafha)
Anki jekk il-movimenti tal-pożittività tal-ġi em u l-imħabba għal ra hom ki bu trazzjoni inkredibbli, għad hemm ħafna tax-xogħol li jrid i ir-anke fi ħdan il-komunità tagħna te . Filwaqt li ...
Jameela Jamil Qed Tkaxkru Celebs Għall-Promozzjoni ta 'Prodotti Mhux B'saħħithom Telf ta' Piż
Meta niġu għall-fad ta 'telf ta' piż, Jameela Jamil empliċement mhix hawn għaliha. Il- Po t Tajjeb l-attriċi reċentement ħadet fuq In tagram biex tikkritika lil Khloé Karda hian talli ppr...
Il-Kontroll tat-Twelid Jaffettwa lil Min Aħna Jinġibdu Lejna?
It-tip tiegħek jixbah aktar Arnold chwarzenegger jew Zac Efron? Iċċekkja aħjar il-kabinett tal-mediċina qabel ma twieġeb. tramba biżżejjed, it-teħid ta 'kontraċettivi ormonali orali ji ta' jbi...
11 Alternattiva tal-Ħobż b'saħħtu għall-Għid
Tiekol matzo huwa divertenti għal ftit żmien ( peċjalment jekk tuża dawn l-10 Riċetti Matzo Li Jagħmlu l-Qbiż Aktar Eċitanti). Imma bħali a (dak ikun il-ħame jum, mhux li qed ngħoddu ...), jibda jgħaj...
Kif Carrie Underwood Qed Taħdem Matul It-Tqala tagħha
Fil-każ li tliftha, Carrie Underwood qajmet pjutto t ftit aħbarijiet relatati mat-tqala matul l-aħħar ftit xhur. L-ewwel, hija bdiet dibattitu dwar il-fertilità wara li qalet li etgħet tilfet iċ-...
Għaliex ir-Regola 80/20 Hija l-Istandard tad-Deheb tal-Bilanċ tad-Dieta
Atkin . Paleo. Vegan. Keto. Mingħajr glutina. IIFYM. Illum, hemm aktar dieti milli hemm gruppi ta 'ikel - u ħafna minnhom jiġu ma' telf ta 'piż u benefiċċji ta' ikel tajjeb għa - aħħa....
Il-Yoga Għinni Nikkonkwista l-PTSD Tiegħi Wara Li Jien Tinsteraq f'Gunpoint
Qabel ma irt għalliem tal-yoga, qrajt bil-qamar bħala kittieb u blogger tal-ivvjaġġar. E plorajt id-dinja u q amt l-e perjenzi tiegħi ma 'nie li egwew il-vjaġġ tiegħi online. Iċċelebrajt Jum an Pa...
L-Ispejjeż Għolja tal-Infertilità: In-Nisa Qegħdin Tirriskjaw Falliment għal Tarbija
Fl-età ta '30, Ali Barton ma kellu jkollu l-ebda problema biex jikkonċepixxi u jwelled tarbija b' aħħitha. Imma kultant in-natura ma tikkooperax u l-affarijiet imorru ħażin-fertilità...
Din it-Treadmill Qadima Taqbel mar-Ritmu Tiegħek
Kważi kull runner jaqbel li ġiri barra taħbita mili logging fuq it-treadmill. Ikollok tgawdi n-natura, tieħu n-nif fl-arja fri ka, u tik eb workout aħjar. "Meta tiġri barra, tibdel il-veloċit...
In-nies qed japplikaw 7 saffi ta 'linka fuq wiċċhom
It-tendenzi u l-prodotti tal-K- buħija barra mill-kaxxa m'huma xejn ġdid. Minn erum magħmulin bl-e tratt tal-bebbux għal rutini kkumplikati ta '12-il pa għall-kura tal-ġilda, ħ ibna li rajna k...
Kif Tittratta l-Istress Madwar il-Festi
Il-vaganzi huma divertenti... iżda ji tgħu jkunu wkoll tre anti u eżawrjenti. Dawn il-movimenti jġiegħlek tħo ok aħjar u żżomm l-an jetà fil-bogħod.Mur għal Jog filgħoduBiex ittejjeb il-burdata t...
SHAPE Up ta ’din il-Ġimgħa: 25 Trażżin tal-Appetit Naturali u Aktar Stejjer Jaħraq
Konformi nhar il-Ġimgħa, 13 ta ’MejjuQed tfittex li tefa 'ftit liri qabel ma wa al l-i taġun tal-bikini? Ipprova xxotta fuq dawn il-25 trażżin ta 'l-aptit naturali flimkien ma' L-Ikbar tel...
Hayden Panettiere tgħid li l-ġlieda kontra d-dipressjoni ta’ wara t-twelid għamlitha ‘Omm Aħjar’
Bħal Adele u Jillian Michael qabilha, Hayden Panettiere huwa fo t numru kbir ta 'ommijiet ta' ċelebritajiet li kienu one ti b'mod iġjeniku dwar il-battalji tagħhom bid-depre joni wara t-tw...
Kif l-Alkoħol Screws mal-irqad tiegħek
Huwa tramb: Int torqod malajr, qomt fil-ħin ta - oltu tiegħek, imma għal xi raġuni ma tħo okx daq hekk ħun. Mhuwiex hangover; ma kellekx dak ħafna li tixrob. Imma int moħħ tħo iċ-ċpar. X'inhu l-ft...
Dan Fancy Vegan Caramel Apple Crumble Smoothie Bowl Huwa * Kollox * Dan il-Ħarifa
Qed tfittex mod aktar b' aħħtu biex ti odi fa - nien ħelu tiegħek? Din ir-riċetta tal-i kutella tal- moothie tat-tuffieħ tal-karamella, im ajra mill-blogger I Love Vegan, e tagħmel dan - imma wkol...
L-10 Għajnuniet dwar il-Moda tal-Forma tal-Ġisem ta’ Jacqui Stafford
Hawn huma l-aqwa għaxar pariri dwar il-ħxuna ta 'Jacqui:I - affi għadhom ħan għall-ħarifa: Hekk kif it-temperatura tinżel, affi tulijiet differenti ta 'tankijiet ta' kulur olidu taħt qomo ...
Kif Tilgħab Logħba Jista 'Jgħinek Tirbaħ fil-Ħajja
Qed taħ eb biex tieħu t-tenni wara li tara l-Open tal-I tati Uniti? Għamilha! Ir-riċerka turi li l-playing ta’ port bħall-golf, it-tenni , jew il-futbol i ervi ħafna biex jgħin lin-ni a jik bu uċċe fi...
Irqad Nadif Huwa t-Tendenza l-Ġdida tas-Saħħa li għandek bżonn tipprova Illejla
Ikel nadif huwa hekk 2016. L-aktar xejra ta ' aħħa ġdida għall-2017 hija "irqad nadif." Imma dan xi jfi er eżattament? Tiekol nadif huwa pjutto t faċli biex tinftiehem: Tiekolx ħafna jun...
CVS Jgħid li Se Jieqaf Irtokka Ritratti Użati biex Jbiegħu Prodotti tas-Sbuħija
I -CV tal-bejjiegħ tad-drogi qed jieħu pa enormi lejn iż-żieda tal-awtentiċità tal-immaġini użati biex jikkummerċjalizzaw il-prodotti ta - buħija tagħhom. B'April, il-kumpanija qed timpenja r...