Rutini ta 'workout: Kaloriji Maħruqa Waqt l-Eżerċizzju
Jekk tonfoq 500 kaloriji aktar milli tikkon ma kuljum, int er tinżel lira fil-ġimgħa. Mhux qligħ ħażin fuq l-inve timent fl-eżerċizzju tiegħek. Hawnhekk, kemm e ddum, tagħmel l-attivitajiet favoriti t...
Il-Mumenti favoriti tagħna ta ’Betty White
Oh, kif inħobbu Betty White! Dan il-kummidjant ta '89 ena qatt ma jonqo milli jwaqqgħana u, minkejja li kważi għandu 90 ena, jibqa' għaddej fid-dinja tad-divertiment. Kompli aqra għall-mumenti...
Hawn X’Tagħmel Tracy Anderson Kull Filgħodu
Tracy Ander on hija famuża għall-i kultura tal-korpi ta ' tilel tal-li ta A bħal Gwyneth Paltrow u J.Lo, għalhekk aħna dejjem intere ati li niġbru l-għarfien tagħha. Bħala parti minn ħubija ma ...
Kate Upton Iddajljat L-Intensità tal-Butt Workout Tagħha B'din It-Tweak Żgħir
F'dan il-punt, inti probabilment taf li Kate Upton ~ tħobb~ irfigħ tqal. I - upermodel m’għandu l-ebda problema biex jgħaffeġ kollox minn pulmuni ta ’110 libbra ta’ mini tal-art għal deadlift Rume...
Din il-Mara Trid Tipprojbixxi Uffiċjalment "Is-Sena l-Ġdida, Int Ġdida" u Qegħdin Hawn Għaliha
Għajjien bir-retorika " ena l-Ġdida, Int Ġdid" li tgħarraq l-għalf tal-midja oċjali tiegħek? Int mhux waħdek. Brooke Van Ry el, i - id / fundatur ta ’My Body Fitne + Nutrition, reċentement ħ...
"Just Do It" NIKE Vacation Sweepstakes fil-Fairmont Miramar
EBDA MEĦTIEĠA XIRI.Kif Tidħol: Nibdew fi -12: 01 am (ET) fi -7 ta ’MARZU 2013, żur i - it tal-Web www. hape.com u egwi d-direzzjonijiet tad-dħul tal- weep take “ Ju t Do It ”NIKE Vacation at the Fairm...
Tiekol Aktar Frott u Ħxejjex Mhux Lamtu Huwa Assoċjat Ma 'Inqas Żieda fil-Piż
Frott u ħaxix huma importanti ħafna għal korpi b' aħħithom u tajbin - iżda mhux il-ħxejjex kollha huma maħluqa ugwali. Fil-fatt, ċerti veggie b'ħafna lamtu huma attwalment a oċjati mal-piż qli...
Kollox Trid Taf Dwar Dipendenza fuq l-Eżerċizzju
Gi ela Bouvier kienet fl-i kola ekondarja meta kopriet il-“maġija” tad-dieta. "Bdejt nitilfu l-piż u n-nie bdew jindunaw u jikkumplimentawni - li kont inħobb," tgħid. "Ftit wara li bdej...
X'inhi r-Rosacea - u Kif Tittrattaha?
Fwawar temporanju waqt mument imbarazzanti jew wara ġirja fil-beraħ f'ġurnata ħuna ta - ajf huwa mi tenni. Imma x'jiġri jekk għandek ħmura per i tenti fuq wiċċek li ji ta 'jixgħel u jonqo ...
Il-Pjan ta 'Ikla Mono Huwa Wieħed Fad Dieta li M'għandekx Issegwi
Żgur, ti ta 'tgħid li ti ta' tibqa 'ħajja fuq pizza bi jew, f'mumenti aktar b' aħħithom, naħlef li ti ta' tgħaddi mill-frott favorit tiegħek. Imma x'jiġri jekk dak kien dak...
Din it-Taħlita ta 'Pancake ta' Copycat Kodiak hija Daqs Delicious daqs il-Deal Vera
Bit-te ut tenere, fluffy-a -a cloud tagħhom, il-profil ta 'togħma dejjem ħelwa tagħhom, u l-abbiltà li jiġu mgħottija b'kull twaħħil li tixtieq qalbek, il-pancake ji tgħu faċilment jitqie...
7 Lukandi Li Joffru Avventuri tal-Għaġeb fil-beraħ
Kultant, trid bi lil xi ħadd inkella biex tagħmel ix-xogħol li taf, it-taħdit, l-i pjegazzjoni, l-arranġament, l-ippjanar. peċjalment meta tkun fuq vaganza. Fortunatament, m'hemmx għalfejn tikkaċċ...
12-il żball li ma tridx tagħmel waqt tiġrija runDisney
L-iktar tiġrijiet maġiċi fid-dinja (magħrufa wkoll bħala avvenimenti runDi ney) huma wħud mill-i baħ e perjenzi li ji ta 'jkollok bħala runner-partikolarment jekk int fan ta' Di ney jew empliċ...
10 Suġġetti tal-Mejda li Għandek Tevita fil-Ikliet
Fe ti dekadenti, caroler tal-viċinat, ir-riħa ta 'borra fl-arja, mixi lejn il-kaxxa po tali tiegħek u ejba reali po ta fiha: Hemm ħafna raġunijiet biex tħobb l-i taġun tal-vaganzi. Iżda l-laqgħat ...
Għaliex Dan id-Dietista Huwa Kompletament Kontra d-Dieta Keto
Id-dieta keto qed tieħu l-arena tad-dieta fad minn tempe ta. In-nie qed iduru għad-dieta bħala mezz ta 'telf ta' piż, u xi wħud jemmnu li ti ta 'tgħin ukoll b'numru kbir ta' kundiz...
Huma Xaħmijiet Saturati Attwalment is-Sigriet għal Ħajja Itwal?
Ix-xaħmijiet aturati joħorġu xi opinjonijiet qawwija. (Ju t Google "velenu taż-żejt tal-ġewż tal-Indi" u tara.) Hemm ko tanti 'l quddiem u' l quddiem dwar jekk humiex attwalment daq ...
In-nies għadhom ikkunzar Minkejja Rati ta 'Melanoma li qed jogħlew
Żgur, tħobb il-mod kif tħo ix-xemx fuq il-ġilda tiegħek-imma jekk inkunu one ti, qed tinjora l-ħ ara li aħna lkoll konxji li tagħmel l-ikkunzar. Ir-rata ta 'każijiet ta' melanoma fl-I tati Uni...
Avvanz tat-taħriġ tal-piż: Ikseb riżultati viżibbli malajr!
Ammettiha. Li tara riżultati minn xogħol iebe fil-ġinna ju jagħtik pinta mill-i baħ. U dik it-tip ta 'lift tipprovdi l-inċentiv biex iżżomm mal-workout tiegħek mix-xitwa a - ajf - u lil hinn. Huwa...
Your Brain On: Mużika
Ma jimpurtax f'liema tip ta 'mużika qiegħda aħħan l-earbud tiegħek dan i - ajf, moħħok qed jirri pondi għat-taħbit - u mhux bi billi jagħmel ra ek nod. Ir-riċerka turi li l-melodija t-tajba ti...
Il-Podcast ta’ Richard Simmons nieqes jerġa’ jqajjem il-misteru li jdawwar il-post ta’ Fitness Guru
Matul it-tielet epi odju tal-podca t il-ġdid, Nieqe Richard immon , il-ħabib antik tal-guru tal-fitne , Mauro Oliveira o tna li t-tifel ta ’68 ena qed jinżamm o taġġ mid-dar tiegħu, Tere a Revele . Ir...