10 Kanzunetti mill-Irġiel l-iktar Sesswali fil-Mużika tal-Pajjiż
Jekk rajt xi CMT dan l-aħħar jew rajt wieħed mill-wirjiet riċenti tal-Premjijiet CMA, x'aktarx innutajt li l-mużika country tinqabeż b' ħabi gu tużi. Bħall-mużika country innifi ha, dawn i - u...
Minuta Konxja: Hemm Ħaġa Bħal Għajta Tajba?
Tgħaddi mill-bieb wara ġurnata twila u teżawrixxi f’dak li kien xahar twil u teżawrixxi u f’daqqa waħda tiġi fuqek tħeġġeġ. Tħo id-dmugħ joħroġ. Prattikament ti ta 'tħo i - ob u r-rogħda fuq l-ori...
Din il-karatteristika l-ġdida ta’ Instagram se timmotivak biex iżżomm mar-Riżoluzzjonijiet tas-Sena l-Ewwel Tiegħek
In tagram hija l-mekka għall-affarijiet kollha li jgħoddu għan-nif : Minn ritratti tal-yoga UP li jġiegħluk ittella 'l-flu tiegħek, għal tampi li jħeġġuk biex tirreġi tra xi mili, għal porn ta'...
L-Aħjar Kanzunetti ta ’Taylor Swift biex Żidhom mal-Playlist Tiegħek
Jekk ħadt pjaċir bil-premjijiet CMT tal-lejl li għadda u kont kuntent tara Taylor wift irbaħ il-Vidjo ta - ena CMT, allura għandna l-playli t għalik. Kompli aqra għall-aqwa ħame kanzunetti ta 'wor...
Din il-Bowl tas-Smoothie li Jsaħħaħ l-Immunità Se Jwarrab il-Kesħa tax-Xitwa
Il-Ħarifa hija prattika l-aħjar taġun minnhom kollha. Aħ eb: latte ħun, weraq tan-nar, riħ mgħaġġel, u ġerżijiet komdi. (Biex ma n emmux li t-tmexxija fil-fatt i ir opportabbli għal darb'oħra.) Im...
Ommijiet tajbin Jaqsmu l-Modi Relatabbli u Realistiċi Huma Jagħmlu Ħin għal Workouts
M'intix waħdek: L-ommijiet kullimkien ji tgħu jixhdu dak l-għafi fl-eżerċizzju kollox inkella-hija proeza vera. Imma m'għandekx bżonn tkun omm ċelebrità b'trejner u nanny biex tlaħħaq...
Dak li Jgħodd l-aktar fuq Tikketta tan-Nutrizzjoni (minbarra l-kaloriji)
Jekk int xi ħaġa bħalna, l-ewwel po t li jmorru għajnejk meta taqleb pakkett tal-ikel biex tiċċekkja l-fatti dwar in-nutrizzjoni huma l-kaloriji. Dik hija ħaġa tajba li żżomm tab ġenerali dwar kemm għ...
Kif Toħroġ l-Aktar Benefiċċji mill-Workouts AMRAP Tiegħek
Id-Direttur tal-Fitne hape Con ulting, Jen Wider trom, huwa l-motivatur tiegħek, fitne pro, coach tal-ħajja, u l-awtur ta ' Dritt ta 'Dieta għat-Tip ta' Per onalità Tiegħek.L-ewwel, t...
Ix-Xjenza Kixfet Mod Ġdid biex Tiġġieled il-Linji Fini u t-Tekmix
Id-dinja ta - buħija qiegħda kontinwament tfittex modi biex tagħti lin-ni a (u l-irġiel!) Dehra aktar żagħżugħa billi tnaqqa id-dehra ta 'linji rqaq u tikmix. Iċċekkja kwalunkwe maħżen ta - buħija...
Oħloq it-Tour de France Tiegħek: 4 L-Aħjar Modi biex Tneħħi l-Kaloriji Meta Tiċċirkola
Bi Tour de France eċċitanti diġà għaddej, ji ta 'jkun li tħo ok aktar motivat biex titla' bir-rota u uq. Filwaqt li ċ-ċikliżmu huwa eżerċizzju kbir ta 'impatt baxx, hemm ftit trick li...
Adaptogen Drinks biex Sip Fuq għal Aktar Enerġija u Inqas Stress
Fuq dan il-punt, probabilment majt dwar il-hype ta - upplimenti ta 'adaptogen. Imma f'każ li tkun għaddej wara x-xejra, hawn terġa 'qa ira u ħelwa: Adaptogen huma ħwawar u pjanti peċifiċi ...
X'inhu ċ-ċikliżmu taż-żerriegħa u jista 'verament jgħin fil-perjodu tiegħek?
Il-kunċett taċ-ċikliżmu taż-żerriegħa (jew i - inkronizzazzjoni taż-żerriegħa) iġġenera ħafna buzz dan l-aħħar, pere li qed jiġi promo bħala mod biex timmaniġġja - intomi tal-PM u tirregola b'mod ...
L-Għata tas-Sedil tat-Tojlit Ma Attivament Ipproteġikx mill-Mikrobi u l-Batterji
Naturalment aħna nħar u t-tojlit pubbliċi bħala kbar, u huwa għalhekk li ħafna nie jużaw għata ta - it tat-twaletta biex jipproteġu l-warrani vojta tagħhom milli jmi u xi ħaġa diżgu tanti. Iżda l-e pe...
Ir-Rutina ta' Workout ta' Demi Lovato Hija Tant Intensa
Demi Lovato hija waħda mill-aktar ċeleb one ti madwar. Il-kantanta, li fetħet dwar il-kwi tjonijiet tagħha bid-di turbi tal-ikel, l-awto-ħ ara, u l-mibegħda tal-ġi em, i a qiegħda tagħmel aħħitha prij...
Il-Mini Resistance Band Tabata Workout with Moves You’D Never Imagine
Iltaqa 'ma' l-oħt iżgħar tal-faxxa tar-reżi tenza: il-miniband. Tħallix id-daq iqarraqlek. I ervi ħruq daq hekk inten (jekk mhux aktar!) Daq faxxa ta 'reżi tenza antika regolari. Użaha bie...
Din ir-Reporter Sportiv Tqila Qed Tgħaffiġ Ix-xogħol tagħha biex tħalli lil Body-Shamers Trollha
Ix-xandar tal-E PN Molly McGrath kienet qed tirrapporta fuq il-ġenb f’logħba tal-futbol aktar kmieni dan ix-xahar meta rċeviet DM diżgu tanti minn troll li jqanqal il-ġi em. McGrath, li bħali a tin ab...
8 Pariri Strambi dwar is-Saħħa li Attwalment Jaħdmu
Ħoll il-flixkun tiegħek ta 'ibuprofen - m'intix er i ib dawn il-kura ta - aħħa fil-maħżen tad-droga. Int xerred i - oluzzjonijiet l-aktar mhux konvenzjonali tiegħek għal kwalunkwe mard tiegħek...
Sweepstakes tal-Bord SUP li Jintefħu Gnaraloo: Regoli Uffiċjali
EBDA MEĦTIEĠA XIRI.1. Kif Tidħol: Tibda f'12: 01 a.m. Ħin tal-Lvant (ET) mixgħul 10 ta ’Lulju, 2013, żjara www. hape.com/giveaway web ajt u egwi l- BORD UP JINFLAĦĦAR GNARALOO Direzzjonijiet tad-d...
Din il-Mudell Adidas Qed Tiġbor Theddid ta' Stupru Għax-Xagħar Saqajha
In-ni a għandhom xagħar tal-ġi em. Li tħalliha tikber hija għażla per onali u kwalunkwe "obbligu" biex titneħħa huwa purament kulturali. Iżda meta l-mudella u l-fotografa Żvediża Arvida By t...
Ibda Iċ-Ċikliżmu: L-Aqwa 4 Elementi Bażiċi tar-Roti biex Ikseb Inti Tmur
Il-ferħ meta jaq mu l-linja finali. Il-mod kif jagħmluha tidher faċli, veloċi u eċċitanti. Jekk int xi ħaġa bħalna, il-ġuvini fit-tellieqa tar-roti Tour de France ġagħluk tħo ok totalment i pirat biex...