Pick fl-Istaġun: Squash Isfar
Kemmxejn ħelu b'te ut od, qua h i far iżid krun u kulur lill-platti, tgħid Robyn Moreno, l-awtur ta ' Prattikament Po h, gwida mimlija riċetta għad-divertiment.bħala ġenb F'dixx tal-ħami, ...
L-Artist tal-Għamla ta 'Kaley Cuoco Qassam l-Eħfef Trick biex Jipperfezzjona Għajnejk tal-Qtates
Kaley Cuoco ti ta 'tkun reġina tal-fitne , iżda għandha wkoll ftit trick ta' buħija f'idejha.Din il-ġimgħa, hija għamlet dehra fuq l-i tejjer ta’ In tagram tal-arti t tal-makeup ċelebrit...
Fl-aħħarnett, Riċetta tal-Qxra tal-Pizza tal-Pizza b'Baxx Karboidrati Li Ma Taqax
Meta tkun fuq dieta b'kontenut baxx ta 'karboidrati, li tagħmel qoxra ta' pizza li fil-fatt tixbah il-ħaġa vera mhijiex ħidma faċli. ib riċetta każwali tal-qoxra tal-pizza tal-pa tard b...
5 Modi Sempliċi Biex Tnaqqas ir-Riskju tal-Kanċer tas-Sider tiegħek
Hemm aħbar tajba: Ir-rata ta 'mortalità għall-kanċer ta - ider naq et bi 38 fil-mija matul l-aħħar għoxrin ena u nof , kond l-American Cancer ociety. Dan ifi er li mhux bi id-dijanjo i u t-tr...
Tiekol iżżejjed Jista 'Attwalment Rewire Moħħek
Ma jimpurtax kemm aħna impenjati lejn l-għanijiet ta - aħħa tagħna, anke l-aktar od fo tna huwa ħati ta 'cheat day binge i a u mbagħad (ħej, l-ebda mi tħija!). Imma verament hemm xi verità għ...
Għaliex Aktar Nisa Amerikani Qed Jilgħab ir-Rugby
Emma Powell kienet imħeġġa u eċċitata meta l-kni ja tagħha reċentement talbitha biex tkun l-organi ta għa - ervizzi tagħhom tal-Ħadd - akemm ftakret li ma etgħetx tagħmel dan. “Kelli ngħid le għax bħa...
SHAPE’S Top 5 Sexy Celebs of the Year
Korp ta ' lammin f'Hollywood huwa imili għal IQ għoli f'Harvard (mhux daq tant orprendenti) -imma dawn iċ-ċelebritajiet exy huma differenti. Huma ma empliċement jiffurmaw qabel film jew to...
Ube Żgur Se Jkun Ix-Xejra Ġdida tal-Ikel Favorit Tiegħek
Aħna nħeġġu li rajt il-ġelat abiħ u lewn il-vjola li qed jieħu l-midja oċjali dan l-aħħar. X'inhu? Ti ejjaħ ube, u hija aktar minn empliċi tampa abiħa.X'inhu eżattament ube? Huwa veggie għeruq...
Dan il-Vidjo tal-Kardjo Workout ta '25 Minuta Jipprova Taħriġ ta' Saħħa M'għandux għalfejn ikun bil-mod
Kunċett żbaljat komuni bl-eżerċizzju u l-piżijiet ta 'l-irfigħ, peċifikament, huwa li għandek bżonn tqatta'lott ta ’ħin fil-gym biex jik bu r-riżultati. Dak empliċement mhux veru. Ti ta 't...
Staqsi lit-Tabib tad-Dieta: Sib l-Ottimal Intake tal-Kafè Tiegħek
Q: Għajnuna! Jien taħt mod wi q kadenzi fuq ix-xogħol u jeħtieġ li tik eb iffukat, tat. Il-kafè huwa verament it-tweġiba għalija?A: Ji ta 'jiddependi fuq min int. Intere anti, Brian Little, P...
Il-Moħħ Irġiel Fuq: Porn
Flick raunchy ji tgħu jdawruh, iżda wi q erotika ji ta 'jweġġgħu moħħu: Aktar ma jaraw l-irġiel porn, ir-reġjuni iżgħar u inqa attivi tal-premju u l-motivazzjoni tagħhom li jimmaniġġjaw il-moħħ hu...
Il-Pjan ta' Taħriġ tal-Maratona Mentali tiegħek
Wara li illoggja l-mili kollha pre kritti fuq il-pjan ta 'taħriġ tiegħek, aqajk probabbilment ikunu le ti biex imexxu l-maratona. Imma moħħok huwa mu kolu differenti kollu. Ħafna nie jinjoraw il-p...
Docs jgħidu li l-pillola l-ġdida approvata mill-FDA biex tittratta l-endometriosis tista’ tkun bidla fil-logħba
Aktar kmieni din il-ġimgħa, l-Food and Drug Admini tration approva mediċina ġdida li ti ta 'tagħmel il-ħajja bl-endometrio i aktar faċli għal aktar minn 10 fil-mija tan-ni a li jgħixu bil-kundizzj...
2 Riċetti ta 'Tlieta Xaħam Mgħaġġel u B' Saħħa
Le t biex tagħmel fe ti nhar it-Tlieta Xaħam? "Xorta ti ta 'tieħu bla t waqt il-Mardi Gra mingħajr ma tintefa' r-rutina b' aħħitha tiegħek," tgħid Je ica mith, e perta ċċertifika...
5 Modi Faċli Biex Tnaqqas Ir-Riċetta tal-Festi
Aqbeż il-krema tqila Ipprova tokk tat-tiġieġ bla xaħam jew ħalib bla xaħam minflok krema jew ħalib ħiħ fi gratin u platti bil-krema. Biex teħxien, ħawwad 1/2 kuċċarina lamtu tal-qamħirrun f'tazza ...
Staqsi lit-Tabib tad-Dieta: Ikel li Jsaħħaħ l-Enerġija
Q: Ji ta 'xi ikel, minbarra dak bil-kaffeina, verament iżid l-enerġija?A: Iva, hemm ikel li ji ta 'jagħtik ftit pep-u mhux qed nitkellem dwar latte ta' daq kbir, mgħobbi bil-kaffeina. Minf...
Revolve Isib lilu nnifsu fl-Ilma Jaħraq Wara li Tirrilaxxa Sweatshirt li Jwaħħal ix-Xaħam
Ftit jiem ilu, il-ġgant bl-imnut onlajn Revolve ħareġ biċċa ħwejjeġ b'me aġġ li ħafna nie (u l-internet inġenerali) qed jikkun idraw bħala offen iv ħafna. Il-felpa griża inkwi tjoni (bi prezz ta &...
Deep-Fried Kool-Aid u 4 Ikel Ġust Statali Tassew Ħżiena Għalik
Jekk qed tipprova titlef il-piż, probabbilment trid tevita l-i tat ġu t. Bħallikieku l-klieb tal-qamħirrun u l-lembut tal-lembut mhumiex ħżiena biżżejjed, il-koki f'dawn il-jiem qed joħolqu koncoc...
Ellie Goulding Taqsam l-Workout tal-Btajjel tagħha
Ellie Goulding qed tieħu l-bod knockout tagħha għal-livell li jmi : Il-kantanta blonda bagħtet filmat fuq In tagram ta - e joni ta ' parring għaraq tagħha ma' trainer.Avid runner, Goulding dam...
5 Modi Biex Tħeġġeġ il-Workouts tax-Xitwa Tiegħek
Uħud mill-aktar kużi komuni li żgur ni ma 'matul ix-xhur li ġejjin huma "Huwa kie aħ wi q biex taħdem!" jew "It-temp huwa tant kur, li ma niflaħx nagħmel eżerċizzju barra." Iva...