25 Veritajiet Ittestjati bil-Ħin ... Għal Ħajja B’saħħitha
L-Aqwa Parir Fuq ... Korp Image1. Agħmel paċi mal-ġeni tiegħek.Għalkemm id-dieta u l-eżerċizzju ji tgħu jgħinuk tagħmel l-aħjar mill-forma tiegħek, l-għamla ġenetika tiegħek għandha rwol ewlieni fid-d...
Meta, Eżattament, Għandek Tiżola lilek innifsek Jekk Taħseb Li Għandek il-Coronavirus?
Jekk m’għandekx diġà pjan f’po t għal dak li għandek tagħmel jekk taħ eb li għandek il-koronaviru , i a wa al iż-żmien li tgħaġġel.L-aħbar it-tajba hija li ħafna nie b'infezzjoni ġdida tal-ko...
Kollox Trid Taf Dwar Omega-3s u Omega-6s
Yeah, yeah, majt li l-omega-3 huma tajbin għalik madwar elf darba a i a - imma kont taf li hemm tip ieħor ta 'omega li huwa daq tant importanti għal aħħtek? Probabbilment le.Ħafna drabi injorat (i...
Il-Ġinnasta Trampoline Charlotte Drury Tiftaħ Dwar Id-Dijanjosi l-Ġdida tad-Dijabete Tagħha Eżatt Qabel l-Olimpjadi ta 'Tokyo
It-triq lejn l-Olimpjadi ta’ Tokyo kienet waħda ieb a għall-biċċa l-kbira tal-atleti. Huma kellhom jinnavigaw f'po poniment ta ' ena minħabba l-pandemija COVID-19. Iżda l-ġinna ta tat-trampoli...
Iltaqa 'mal-Ewwel Solider tal-Gwardja Nazzjonali tal-Armata Nisa biex Gradwat mill-Iskola tal-Armata Ranger
Ritratti: Armata ta 'l-I tati UnitiMeta kont qed nikber, il-ġenituri tiegħi tabbilixxew xi a pettattivi għoljin pjutto t għall-ħam a minna t-tfal kollha: Kollha kellna nitgħallmu lingwa barranija,...
Summers Bummer’s
Wara li tkun għamilt ix-xita u l-borra, l-i taġun ta 'l-influwenza, u oh-tant xhur ikkoppjati ġewwa, int le t għal ftit go t ħun fi - ajf. Iżda qabel ma tilbe l-ewwel għawma jew bizzilla għal dik ...
Formuli ġodda għall-ħarsien mix-xemx li jaqblu mal-istil ta' ħajja attiva tiegħek
Kont fuq daq xejn ta 'ħar ien mix-xemx din ix-xitwa? Aħna miegħek. Iżda r-rebbiegħa reġgħet, u flimkien ma 'temp aktar ħun jiġi aktar e pożizzjoni għal raġġi UV ta' ħ ara. Ħaffer dak kollu...
One Perfect Move: Is-Serje Super Plank ta ’Erica Lugo
Li jkollok armi b' aħħithom huwa bħal li tilbe il-fitne tiegħek fuq bla kmiem."Il-mu koli kolpiti huma wieħed mill-ħafna riżultati pożittivi li tiffittja tajjeb u tħo ok tajjeb fil-ġilda tieg...
Simone Biles Just Landed Vault Insanely Challenge Ahead of the Tokyo Olympics
imone Bile qed tfittex li terġa’ tagħmel l-i torja.Bile , li diġà hija l-iktar ġinna ta mara mżejna fl-i torja, ipprattikat ir-rutina tagħha nhar il-Ħami fit-taħriġ tal-ġinna tika tan-ni a fuq i...
Kemm Karboidrati Ħżiena u Tajba Jaffettwaw Moħħok
Karboidrati baxxi, karboidrati għoljin, bla karboidrati, mingħajr glutina, mingħajr qamħ. Meta niġu għal ikel tajjeb għa - aħħa, hemm xi konfużjoni erja tal-karboidrati. U mhux ta 'b'xejn - ji...
5 Affarijiet li l-Abbozz ta 'Liġi Ġdid dwar is-Saħħa Mentali Jista' Jfisser għal Saħħtek
Bidliet kbar fi - i tema tal-kura ta - aħħa mentali ji tgħu dalwaqt ikunu ġejjin, grazzi għall-Att dwar il-Familji li Jgħinu lill-Familji fi - aħħa Mentali, li għadda kważi unanimament (422-2) il-ġimg...
4 Superfoods għal Ġilda Glowing
Int dak li tiekol. Jew, f'dawn il-jiem huwa aktar imili ... il-prodotti tal-kura tal-ġilda tiegħek ji tgħu fil-fatt tkun tajba biżżejjed biex tiekol. Il-kumpaniji ta - buħija i a qed iħar u lil hi...
Olivia Wilde Tieħu Instagram biex Issejjaħ Korpi ta' Post-Trabi mhux realistiċi
Aktar u aktar ċelebritajiet ilhom jitkellmu dan l-aħħar dwar il-pre jonijiet mhux reali tiċi li jagħmlu ni a biex ikollhom korpi perfetti wara t-trabi. L-ewwel, Blake Lively para lura lil ho t Aw tral...
Ġib Lovelier Lashes
Q: I - alon tax-xagħar tiegħi joffri lewn u perming tax-xagħar. Inħobb nipprova billi l-ma cara tiegħi għandha t-tendenza li taħdem, imma hija igura?A: Li jkollok xagħar tiegħek ikkulurit ji ta 'j...
L-għawwiema Paralimpika Jessica Long ipprijoritizzat is-saħħa mentali tagħha b'mod sħiħ ġdid qabel il-Logħob ta' Tokyo
Il-Logħob Paralimpiku tal-2020 e jibda f’Tokjo din il-ġimgħa, u l-għawwiema Amerikana Je ica Long bilkemm ti ta’ tillimita l-eċċitament tagħha. Wara ħarġa "ieb a" fir-Rio Paralympic fl-2016 ...
Pick fl-istaġun: Indivja
" harp u tangy, indivja ma tidbiel malajr daq ħodor oħra, u għalhekk ti ta 'żżomm a dre ing fl-in alati jew tagħmel bażi b' aħħitha għall-canapé mgħoddija," jgħid Marc Murphy, c...
Taf minn fejn ġejjin il-fażola tal-kafè tiegħek?
Fi vjaġġ reċenti fil-Ko ta Rika ma 'Contiki Travel, jien kont dawra ta' pjantaġġun tal-kafè. Bħala dilettant tal-kafè akkanit (okay, toqgħod fuq il-vizzju), kont ikkonfrontat b'm...
Kif Għandek Tagħmir Skullers tal-Kranju, Skond dawk li jħarrġu
Taf meta tkun mimdud fi - odda fuq it-telefon tiegħek, iżżommha fuq wiċċek, u dirgħajk jibdew jaħarqu? Ukoll, int qed tagħmel qoxra tal-kranju.Hawn dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar cru her tal...
Kif Tħossok Ferħana, B'Saħħitha u Sexy
Qatt tinnota kif uħud min-ni a dejjem ikunu jafu kif joqogħdu fuq l-affarijiet tagħhom, anke jekk jinzertaw l-itqal per una fil-kamra? Il-verità hi, il-kunfidenza fil-ġi em mhix elużiva daq kemm ...
X'inhu Chayote Squash, Eżattament?
Żgur, taf dwar il-qara ħamra (u l-latte tagħhom) u x'aktarx majt ukoll dwar butternut u qua h acorn. Imma xi ngħidu dwar l-i qua h chayote? imili għal lanġa a fid-daq u l-għamla, din il-qargħa aħd...