25 Veritajiet Ittestjati bil-Ħin ... Għal Ħajja B’saħħitha

25 Veritajiet Ittestjati bil-Ħin ... Għal Ħajja B’saħħitha

L-Aqwa Parir Fuq ... Korp Image1. Agħmel paċi mal-ġeni tiegħek.Għalkemm id-dieta u l-eżerċizzju ji tgħu jgħinuk tagħmel l-aħjar mill-forma tiegħek, l-għamla ġenetika tiegħek għandha rwol ewlieni fid-d...
Meta, Eżattament, Għandek Tiżola lilek innifsek Jekk Taħseb Li Għandek il-Coronavirus?

Meta, Eżattament, Għandek Tiżola lilek innifsek Jekk Taħseb Li Għandek il-Coronavirus?

Jekk m’għandekx diġà pjan f’po t għal dak li għandek tagħmel jekk taħ eb li għandek il-koronaviru , i a wa al iż-żmien li tgħaġġel.L-aħbar it-tajba hija li ħafna nie b'infezzjoni ġdida tal-ko...
Kollox Trid Taf Dwar Omega-3s u Omega-6s

Kollox Trid Taf Dwar Omega-3s u Omega-6s

Yeah, yeah, majt li l-omega-3 huma tajbin għalik madwar elf darba a i a - imma kont taf li hemm tip ieħor ta 'omega li huwa daq tant importanti għal aħħtek? Probabbilment le.Ħafna drabi injorat (i...
Il-Ġinnasta Trampoline Charlotte Drury Tiftaħ Dwar Id-Dijanjosi l-Ġdida tad-Dijabete Tagħha Eżatt Qabel l-Olimpjadi ta 'Tokyo

Il-Ġinnasta Trampoline Charlotte Drury Tiftaħ Dwar Id-Dijanjosi l-Ġdida tad-Dijabete Tagħha Eżatt Qabel l-Olimpjadi ta 'Tokyo

It-triq lejn l-Olimpjadi ta’ Tokyo kienet waħda ieb a għall-biċċa l-kbira tal-atleti. Huma kellhom jinnavigaw f'po poniment ta ' ena minħabba l-pandemija COVID-19. Iżda l-ġinna ta tat-trampoli...
Iltaqa 'mal-Ewwel Solider tal-Gwardja Nazzjonali tal-Armata Nisa biex Gradwat mill-Iskola tal-Armata Ranger

Iltaqa 'mal-Ewwel Solider tal-Gwardja Nazzjonali tal-Armata Nisa biex Gradwat mill-Iskola tal-Armata Ranger

Ritratti: Armata ta 'l-I tati UnitiMeta kont qed nikber, il-ġenituri tiegħi tabbilixxew xi a pettattivi għoljin pjutto t għall-ħam a minna t-tfal kollha: Kollha kellna nitgħallmu lingwa barranija,...
Summers Bummer’s

Summers Bummer’s

Wara li tkun għamilt ix-xita u l-borra, l-i taġun ta 'l-influwenza, u oh-tant xhur ikkoppjati ġewwa, int le t għal ftit go t ħun fi - ajf. Iżda qabel ma tilbe l-ewwel għawma jew bizzilla għal dik ...
Formuli ġodda għall-ħarsien mix-xemx li jaqblu mal-istil ta' ħajja attiva tiegħek

Formuli ġodda għall-ħarsien mix-xemx li jaqblu mal-istil ta' ħajja attiva tiegħek

Kont fuq daq xejn ta 'ħar ien mix-xemx din ix-xitwa? Aħna miegħek. Iżda r-rebbiegħa reġgħet, u flimkien ma 'temp aktar ħun jiġi aktar e pożizzjoni għal raġġi UV ta' ħ ara. Ħaffer dak kollu...
One Perfect Move: Is-Serje Super Plank ta ’Erica Lugo

One Perfect Move: Is-Serje Super Plank ta ’Erica Lugo

Li jkollok armi b' aħħithom huwa bħal li tilbe il-fitne tiegħek fuq bla kmiem."Il-mu koli kolpiti huma wieħed mill-ħafna riżultati pożittivi li tiffittja tajjeb u tħo ok tajjeb fil-ġilda tieg...
Simone Biles Just Landed Vault Insanely Challenge Ahead of the Tokyo Olympics

Simone Biles Just Landed Vault Insanely Challenge Ahead of the Tokyo Olympics

imone Bile qed tfittex li terġa’ tagħmel l-i torja.Bile , li diġà hija l-iktar ġinna ta mara mżejna fl-i torja, ipprattikat ir-rutina tagħha nhar il-Ħami fit-taħriġ tal-ġinna tika tan-ni a fuq i...
Kemm Karboidrati Ħżiena u Tajba Jaffettwaw Moħħok

Kemm Karboidrati Ħżiena u Tajba Jaffettwaw Moħħok

Karboidrati baxxi, karboidrati għoljin, bla karboidrati, mingħajr glutina, mingħajr qamħ. Meta niġu għal ikel tajjeb għa - aħħa, hemm xi konfużjoni erja tal-karboidrati. U mhux ta 'b'xejn - ji...
5 Affarijiet li l-Abbozz ta 'Liġi Ġdid dwar is-Saħħa Mentali Jista' Jfisser għal Saħħtek

5 Affarijiet li l-Abbozz ta 'Liġi Ġdid dwar is-Saħħa Mentali Jista' Jfisser għal Saħħtek

Bidliet kbar fi - i tema tal-kura ta - aħħa mentali ji tgħu dalwaqt ikunu ġejjin, grazzi għall-Att dwar il-Familji li Jgħinu lill-Familji fi - aħħa Mentali, li għadda kważi unanimament (422-2) il-ġimg...
4 Superfoods għal Ġilda Glowing

4 Superfoods għal Ġilda Glowing

Int dak li tiekol. Jew, f'dawn il-jiem huwa aktar imili ... il-prodotti tal-kura tal-ġilda tiegħek ji tgħu fil-fatt tkun tajba biżżejjed biex tiekol. Il-kumpaniji ta - buħija i a qed iħar u lil hi...
Olivia Wilde Tieħu Instagram biex Issejjaħ Korpi ta' Post-Trabi mhux realistiċi

Olivia Wilde Tieħu Instagram biex Issejjaħ Korpi ta' Post-Trabi mhux realistiċi

Aktar u aktar ċelebritajiet ilhom jitkellmu dan l-aħħar dwar il-pre jonijiet mhux reali tiċi li jagħmlu ni a biex ikollhom korpi perfetti wara t-trabi. L-ewwel, Blake Lively para lura lil ho t Aw tral...
Ġib Lovelier Lashes

Ġib Lovelier Lashes

Q: I - alon tax-xagħar tiegħi joffri lewn u perming tax-xagħar. Inħobb nipprova billi l-ma cara tiegħi għandha t-tendenza li taħdem, imma hija igura?A: Li jkollok xagħar tiegħek ikkulurit ji ta 'j...
L-għawwiema Paralimpika Jessica Long ipprijoritizzat is-saħħa mentali tagħha b'mod sħiħ ġdid qabel il-Logħob ta' Tokyo

L-għawwiema Paralimpika Jessica Long ipprijoritizzat is-saħħa mentali tagħha b'mod sħiħ ġdid qabel il-Logħob ta' Tokyo

Il-Logħob Paralimpiku tal-2020 e jibda f’Tokjo din il-ġimgħa, u l-għawwiema Amerikana Je ica Long bilkemm ti ta’ tillimita l-eċċitament tagħha. Wara ħarġa "ieb a" fir-Rio Paralympic fl-2016 ...
Pick fl-istaġun: Indivja

Pick fl-istaġun: Indivja

" harp u tangy, indivja ma tidbiel malajr daq ħodor oħra, u għalhekk ti ta 'żżomm a dre ing fl-in alati jew tagħmel bażi b' aħħitha għall-canapé mgħoddija," jgħid Marc Murphy, c...
Taf minn fejn ġejjin il-fażola tal-kafè tiegħek?

Taf minn fejn ġejjin il-fażola tal-kafè tiegħek?

Fi vjaġġ reċenti fil-Ko ta Rika ma 'Contiki Travel, jien kont dawra ta' pjantaġġun tal-kafè. Bħala dilettant tal-kafè akkanit (okay, toqgħod fuq il-vizzju), kont ikkonfrontat b'm...
Kif Għandek Tagħmir Skullers tal-Kranju, Skond dawk li jħarrġu

Kif Għandek Tagħmir Skullers tal-Kranju, Skond dawk li jħarrġu

Taf meta tkun mimdud fi - odda fuq it-telefon tiegħek, iżżommha fuq wiċċek, u dirgħajk jibdew jaħarqu? Ukoll, int qed tagħmel qoxra tal-kranju.Hawn dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar cru her tal...
Kif Tħossok Ferħana, B'Saħħitha u Sexy

Kif Tħossok Ferħana, B'Saħħitha u Sexy

Qatt tinnota kif uħud min-ni a dejjem ikunu jafu kif joqogħdu fuq l-affarijiet tagħhom, anke jekk jinzertaw l-itqal per una fil-kamra? Il-verità hi, il-kunfidenza fil-ġi em mhix elużiva daq kemm ...
X'inhu Chayote Squash, Eżattament?

X'inhu Chayote Squash, Eżattament?

Żgur, taf dwar il-qara ħamra (u l-latte tagħhom) u x'aktarx majt ukoll dwar butternut u qua h acorn. Imma xi ngħidu dwar l-i qua h chayote? imili għal lanġa a fid-daq u l-għamla, din il-qargħa aħd...