Jessica Biel Taqsam Kif Il-Yoga Biddlet il-mentalità tagħha dwar il-fitness
Li tikber ġeneralment ifi er inqa nugget tat-tiġieġ u aktar teak tal-pa tard. Anqa oda tal-vodka u aktar moothie ħodor. Tħo tema hawn? Qed titgħallem tieħu ħ ieb aħjar ġi mek.Dan jinkludi pro petti li...
L-10 Akbar Żbalji tal-Klassi tal-Fitness tiegħek
Int taf ir- "regoli" ta 'kundizzjoni fiżika importanti kollha: Kun fil-ħin u l-ebda chitchatting waqt il-kla i. Iżda hemm kon iderazzjonijiet oħra li wieħed iżomm f'moħħu wkoll. Hawn...
L-issettjar tal-Burdata għall-Ikla Jista 'Jkun Sabotaġġ Id-Dieta Tiegħek
Qatt tiltaqa 'f'ri torant komdu bid-dawl imbaxxi daq hekk baxx li għandek bżonn li ttella' l-fla hlight tal-iPhone tiegħek bi biex taqra l-menu? Dak it-tip ta’ atmo fera fil-fatt ji ta’ jw...
Kif Adriana Lima lestiet għall-VS Fashion Show
M'hemm l-ebda dubju li l-bomba Brażiljana Adriana Lima ji tordu fil-Victoria' ecret Fa hion how tal-2012. Ħaġa tal-għaġeb, il- upermodel welldet it-tieni tifel tagħha (bil-hubby pro tal-i til ...
Għaliex sibt Kirurġija għat-Tneħħija tal-Ġilda
Jien kont piż żejjed ħajti kollha. Jien mort torqod kull lejl xtaq li nqum “ kink,” u tlaqt mid-dar kull filgħodu bi tbi ima fuq wiċċi, tapar i li kont ferħan kif kont. Kien bi qabel ma bdejt il-kulle...
Boston Marathon Bombing Survivor’s Road to Recovery
Fil-15 ta ’April, 2013, Ro eann doia, ta’ 45 ena, telqet lejn Boyl ton treet biex tifraħ lill-ħbieb li kienu qed jiġru fil-Maratona ta ’Bo ton. Fi żmien 10 a 15-il minuta mill-wa la ħdejn il-linja tal...
Ansjetà tal-Koxxa
25 ta ’Awwi u, 20009I a li jien irqaq, in ib ruħi nħare lejn ir-rifle joni tiegħi u niffoka fuq reġjuni peċifiċi li nixtieq intonizza. L-aħħar oġġetti tal-i krutinju tiegħi: il-koxox tiegħi. Fortunata...
6 Modi Sempliċi biex Tħossok Ferħan, Illum!
Jekk qed tħo ok xi ftit 'l i fel fil-miżbliet, i a huwa ż-żmien li tuża dawk i - mewwiet xemxija biex ittejjeb il-ħar a tiegħek fuq il-ħajja. Li tieħu ehem fil-pjaċiri żgħar tal-ħajja huwa aħan it...
Ħut u Molluski
Remoulade tal-Baħar tal-Baħar moħmi Bil-Ħxejjex ta 'l-Għeruq JuliennedI ervi 4Ottubru, 19981/4 tazza mu tarda ta’ Dijon2 imgħaref mayonnai e b'kaloriji mnaqq a2 inniet tewm, imfarrak1 kuċċarin...
Il-Ħalq tal-Ħalq jista 'Joqtol il-Coronavirus?
Bħal ħafna nie , inti probabilment żiedet il-logħba tal-iġjene tiegħek matul l-aħħar ftit xhur. Int taħ el idejk aktar minn qatt qabel, naddaf po tek bħal pro, u żżomm id-diżinfettant tal-idejn fil-vi...
Ir-Rutina ta ’l-Art Bla Difetti ta’ Simone Biles Ser Tikseb Amped għal Rio
'i a, Rio ~ deni ~ kien limitat (kemm litteralment kif ukoll figurattivament) għall-viru Zika. Imma i a li qegħdin inqa minn 50 jum miċ-ċerimonja tal-ftuħ, it-talenti tal-atleti b’ aħħithom fl-aħ...
3 Ikel Staġjonali li Jaħraq ix-Xaħam biex Tiċċelebra l-Ewwel Jum tar-Rebbiegħa
Ir-rebbiegħa kważi ħarġet, u dan ifi er ħ ad ġdid ħiħ ta 'potenzi tan-nutrizzjoni fi - uq lokali tiegħek. Hawn huma tlieta mill-għażliet favoriti tiegħi li j aqqu d-dwiefer, kif er jgħinuk tħejji ...
Moħħok Ħalqek, Isalva Ħajtek
Riċerka ġdida turi li teżerċita ftit iġjene orali ti ta 'tmur' il bogħod ħafna lejn il-protezzjoni ta - aħħa ġenerali tiegħek.IR-RI KJU TA' KANĊER TBAĦAR tudju fil-ġurnal L-Onkoloġija Lanc...
Nuċċalijiet tad-Dawl Blu Jaħdmu Verament?
Meta hi l-aħħar darba li ċċekkjajt il-log time tal-i krin tat-telefon tiegħek? I a, ikkun idra l-ammont ta 'ħin li tqatta' tħare lejk, ngħidu aħna, kompjuter tax-xogħol, TV (hi, Netflix binge)...
L-Ewwel Ħaġa li tagħmel biex timminimizza ż-żieda fil-piż tal-vaganzi
Nidħlu fl-i taġun tal-i kala tal-i kala magħruf bħala Thank giving to New Year' , il-mentalità tipika hija li tkabbar l-workout , tnaqqa il-kaloriji, u żżomm ma 'crudité fil-partijie...
5-Ingredjent Homemade Granola Tista 'Tagħmel Fil-Microwave
L-idea li tagħmel il-granola tiegħek id-dar dejjem tidher attraenti - ti ta 'tieqaf tixtri dawk il-boroż ta' $ 10 fil-maħżen u ti ta 'tiddeċiedi eżattament dak li tpoġġi fih (mingħajr żrie...
Naqqas l-Istress fuq ix-Xogħol
Tħallix ix-xogħol, l-ekonomija u l-vaganzi imminenti jġiegħlek ten joni. L-i tre iżid il-produzzjoni tal-korti ol u l-ormoni tal-adrenalina tal-ġi em tiegħek, li jbaxxi r-ri pon immuni tiegħek, u tagħ...
SHAPE Up ta’ din il-Ġimgħa: Gwyneth Paltrow fuq GLEE and More Hot Stories
Miġbura nhar il-Ġimgħa, 11 ta’ MarzuDin il-ġimgħa Gwyneth Paltrow għamlet id-dehra tant mi tennija tagħha fuq GLEE u ta ew aħħnet lil William McKinley High chool. Mhux bi bil-pre tazzjoni kerha tagħha...
Is-Sinjali u s-Sintomi tal-Fibrojdi tal-Utru
Toya Wright (li ti ta 'tkun taf bħala l-ex mara ta' Lil Wayne, per onalità tat-TV, jew awtur ta ' Fi Kliem Tiegħi) jimxi kuljum kuljum iħo li hi tqila ta 'ħame xhur. Minkejja li ż...
Dak li Trid Taf Dwar id-Dieta Vegan Prima
Għal dawk li jħobbu jieklu iżda jiddi prezzaw a olutament it-ti jir, l-idea li qatt ma jkollhom għalfejn jippruvaw grill teak għall-perfezzjoni jew toqgħod fuq tufi ħun għal iegħa ħ ejje bħal ħolma. U...