Aktar minn ġimagħtejn wara li tużżana ubien u l-kowċ tal-futbol tagħhom neq in fit-Tajlandja, l-i forzi ta ' alvataġġ fl-aħħar ħarġuhom mingħajr periklu mill-għar mgħarraq li n tabu fih fit-2 ta&#...

Nie li jibbażaw il-karriera kollha tagħhom fuq haun T bħall-fitne , kreatur ta ’In anity, Hip Hop Ab , u Focu T25-jidhru qi u ltqajna kollha flimkien il-ħin kollu. Wara kollox, meta xogħolek hu li tib...

Bi - iġġijiet tal-kowċ fir-ringiela ta 'wara li jmorru għal ħafna dawn il-jiem, ix-xiri ta' biljett tal-ewwel kla i kullimkien jidher x'aktarx daq kemm joqgħod għal dawk il-biljetti ta - u...

Meta amira Mo tofi marret tgħix fi New York City minn Lo Angele , ħa et li d-dieta tagħha kienet qed titbiegħed minnha. B'aċċe bla tarf għall-aqwa ri toranti, il-ħajja fil-moderazzjoni ma kinitx q...

Bejn l-injokki tal-pa tard, dip funky b' affi, fliexken tal-inbid in pjegabbilment irħa , Joe-Joe' andwich Cookie , u tħawwir EBTB, int prattikament garantit li timla l-ba ket tax-xiri tiegħek...

B'xi affarijiet fil-ħajja, iktar ma tkun togħma aħjar: per onalitajiet, il-ħajja e wali tiegħek, al a verde. Fejn jidħol trab tal-proteina, madankollu, il-benefiċċju ta 'togħma miżjuda huwa di...

Ba ketball Wive l-i tilla Tami Roman reċentement parat lura lejn body hamer fuq In tagram b'kitba li tindirizza reazzjoni negattiva għat-telf ta 'piż tagħha."Ma tliftx il-piż, tlift ir-ri...

Ir-riċetta li jmi mit-tabib tiegħek ti ta 'tkun bi għall-acupuncture minflok għal med għall-uġigħ. Hekk kif ix-xjenza turi dejjem aktar li t-terapija Ċiniża tal-qedem ti ta 'tkun effettiva daq...

Filwaqt li ji tgħu ma jkunux i - uġġett tal-għażla waqt il-brunch tal-Ħadd jew di ku joni komuni fo t il-ħbieb f'te t ta 'grupp, l-attakki ta' paniku huma 'l bogħod milli jkunu rari. F...

Jekk tqi lilek innif ek bħala runner erju, ti ta 'tħo ok tabbilita f'wieħed minn żewġ kampijiet: il-veloċità jew id-di tanza. Inti ti ta 'tkun kapaċi ħoġor kulħadd fuq il-kor a, jew f...

Il-kaffeina hija riċeviment, iżda l-jitter , l-an jetà, u l-qawmien li ji tgħu jiġu magħha mhumiex ħelu. Jiddependi fuq kemm int en ittiv, l-effetti ji tgħu jagħmlu tazza kafè flat-out ma wo...

Jekk qed titħabat biex torqod tajjeb bil-lejl bħali a, żgur li m'intix waħdek. Fid-dawl tal-pandemija tal-koronaviru (COVID-19), ħafna nie ilhom iduru u jduru bil-lejl bi ħ ibijiet żanżin u tre an...

Hekk kif aktar nie jagħmlu tranżizzjoni minn dieti karnivori għal dawk ibbażati fuq il-pjanti, i - o tituti tal-laħam qegħdin gradwalment jagħmlu triqthom lejn menu ta 'fa t-food. L-aħħar franchi ...

Fejn jidħlu ingredjenti għall-kura tal-ġilda, hemm i - u pettati tandard tiegħek: antio idanti, vitamini, peptidi, retinojdi, u botaniċi differenti. Imbagħad hemm ferm barrani għażliet li dejjem iġegħ...

Probabilment majt bir-ritmi ċirkadjani, l-arloġġ tal-ġi em ta’ 24 iegħa li jirregola meta torqod u tqum. Imma i a, ir-riċerkaturi koprew i tema oħra ta 'ħin: ir-ritmi ultradjani, li jirregolaw l-e...

Ikteb f'ġurnal. Żomm ġurnal fil-bagalja jew fit-tote bag, u meta tkun imdejjaq jew irrabjat, ħu ftit minuti biex tarmi. Dan huwa mod igur biex tivventilja l-emozzjonijiet tiegħek mingħajr ma tbieg...

Dan l-aħħar kelli klijent li kien konvint li trid tkun qed tagħmel xi ħaġa ħażina. Kull filgħodu, hija telgħet fuq l-i kala u għal kważi ġimgħa, ma kinitx għadha kif bdiet. Imma abbażi tal-ġurnali tal...

Liza Golden-Bhojwani hija magħrufa għall-karigi pożittivi tal-ġi em tagħha li jenfa izzaw l-importanza li tħobb u tirri petta lil ġi mek eżatt kif inhu. Imma b'mod orprendenti, dik mhix xi ħaġa li...

Int x'aktarx le t li tipprova xejn biex tibqa' b' aħħitha dan l-i taġun tal-influwenza (dan l-i taġun tal-influwenza huwa litteralment l-agħar). U fortunatament, minbarra drawwiet oħra li ...

Jekk ma ti tax tiftakar fejn ibt dawk il-frokkijiet li jmutu għall-bejgħ, tqatta' l-biċċa l-kbira tal-ġurnata tiegħek tgħaddi mill-e-mail fil-kaxxa tiegħek jew empliċement ma ti tax i ib ħin biex ...