Meraq Karela: Nutrizzjoni, Benefiċċji, u Kif Tagħmilha

Meraq Karela: Nutrizzjoni, Benefiċċji, u Kif Tagħmilha

Il-meraq Karela huwa xarba magħmula minn frott imqaxxar im ejjaħ bettieħa morra.Kif ji uġġerixxi l-i em, il-frott u l-meraq tiegħu għandhom togħma morra li xi wħud i ibuha mhux pjaċevoli.Madankollu, i...
12 Żbalji li Għandek Tevita fuq Dieta Veġetarjana jew Vegana

12 Żbalji li Għandek Tevita fuq Dieta Veġetarjana jew Vegana

Dieta veġetarjana jew vegana bilanċjata ti ta 'tipprovdi ħafna benefiċċji għa - aħħa.Dawn id-dieti ġew a oċjati ma 'telf ta' piż, kontroll aħjar taz-zokkor fid-demm, ri kju mnaqqa ta '...
Prunella vulgaris: Użi, Benefiċċji, u Effetti Sekondarji

Prunella vulgaris: Użi, Benefiċċji, u Effetti Sekondarji

Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Prunella vulgari hija ħ...
Kollox Trid Taf Dwar Salamun Affumikat

Kollox Trid Taf Dwar Salamun Affumikat

I - alamun affumikat, li huwa apprezzat għat-togħma mielħa tan-nar, huwa pi ikkun idrat bħala ħelwa minħabba l-i piża relattivament għolja tiegħu. Huwa komunement żbaljat ma 'lox, prodott ieħor ta...
10 Benefiċċji Sorprendenti tal-Bettieħ Honeydew

10 Benefiċċji Sorprendenti tal-Bettieħ Honeydew

Il-bettieħ tal-għa el, jew il-għa el il-għa el, huwa frott li jappartjeni għall-i peċi tal-bettieħ cucumi melo (mu kmelon).Il-laħam ħelu tan-nida tal-għa el huwa tipikament aħdar ċar, filwaqt li l-ġil...
5 Benefiċċji ta 'Spinta Immuni tal-Faqqiegħ tad-Denb tat-Turkija

5 Benefiċċji ta 'Spinta Immuni tal-Faqqiegħ tad-Denb tat-Turkija

Il-faqqiegħ mediċinali huma tipi ta 'fungi li fihom kompo ti magħrufa li jibbenefikaw i - aħħa.Filwaqt li hemm abbundanza ta 'faqqiegħ bi proprjetajiet mediċinali, waħda mill-aktar magħrufa hi...
Wisq Proteina tax-Xorrox Tikkawża Effetti Sekondarji?

Wisq Proteina tax-Xorrox Tikkawża Effetti Sekondarji?

Il-proteina tax-xorrox hija waħda mill-aktar upplimenti popolari fuq il-pjaneta.Iżda minkejja l-ħafna benefiċċji għa - aħħa tagħha, hemm xi kontrover ja dwar i - igurtà tagħha.Xi wħud i o tnu li ...
Il-Pjan tad-Dieta LCHF: Gwida Dettaljata għall-Bidu

Il-Pjan tad-Dieta LCHF: Gwida Dettaljata għall-Bidu

Dieti b'livell baxx ta 'karboidrati ji tgħu jgħinu fit-telf tal-piż u huma marbuta ma' numru dejjem jikber ta 'benefiċċji għa - aħħa.Kon um imnaqqa ta 'karboidrati ji ta' jkoll...
Dieta b'Karboidrati Baxxi / Ketogeniċi u Prestazzjoni ta 'Eżerċizzju

Dieta b'Karboidrati Baxxi / Ketogeniċi u Prestazzjoni ta 'Eżerċizzju

Id-dieti b'livell baxx ta 'karboidrati u ketogeniċi huma popolari ħafna.Dawn id-dieti ilhom jeżi tu, u jaq mu x-xebh mad-dieti paleolitiċi ().Ir-riċerka wriet li dieti b'livell baxx ta ...
Il-Whisky huwa Mingħajr Glutina?

Il-Whisky huwa Mingħajr Glutina?

Il-Whi ky, li huwa m emmi wara l-frażi bil-lingwa Irlandiża għal "ilma tal-ħajja", huwa xarba alkoħolika popolari li titgawda madwar id-dinja.Hemm ħafna varjetajiet ta 'whi ky, inklużi b...
9 Sintomi ta 'Anorexia Nervuża

9 Sintomi ta 'Anorexia Nervuża

Anorek ja nervuża, komunement im ejħa anorek ja, hija di turb erju tal-ikel li fih per una tadotta metodi ħżiena għa - aħħa u e tremi biex titlef il-piż jew tevita li tiżdied. Hemm żewġ tipi ta 'd...
Il-Kafè Jista 'Jżid il-Metaboliżmu Tiegħek u Jgħinek Ħruq Xaħam?

Il-Kafè Jista 'Jżid il-Metaboliżmu Tiegħek u Jgħinek Ħruq Xaħam?

Il-kafè fih il-kaffeina, li hija l-iktar u tanza p ikoattiva kkun mata l-aktar fid-dinja.Il-kaffeina hija wkoll inkluża fil-biċċa l-kbira ta - upplimenti kummerċjali li jaħarqu x-xaħam illum - u ...
9 Benefiċċji Sorprendenti ta 'Tahini

9 Benefiċċji Sorprendenti ta 'Tahini

Tahini huwa pej t magħmul minn żrieragħ tal-ġulġlien mixwi u mitħun. Għandu togħma ħafifa u ta ’ġewż.Huwa magħruf l-iktar bħala ingredjent fl-hummu iżda użat ħafna f’ħafna platti madwar id-dinja, part...
X'inhi d-Differenza Bejn Club Soda, Seltzer, Sparkling, u Water Tonic?

X'inhi d-Differenza Bejn Club Soda, Seltzer, Sparkling, u Water Tonic?

L-ilma karbonizzat jikber b'mod ko tanti fil-popolarità kull ena.Fil-fatt, il-bejgħ ta 'ilma minerali frizzanti huwa pproġettat li jilħaq 6 biljun U D fi - ena al-2021 (1).Madankollu, hem...
Tursin: Ħwawar Impressjonanti B'Benefiċċji għas-Saħħa

Tursin: Ħwawar Impressjonanti B'Benefiċċji għas-Saħħa

It-tur in huwa ħwawar popolari ħafna drabi użat fit-ti jir Amerikan, Ewropew u tal-Lvant Nof ani. Huwa komunement użat biex jgħolli t-togħma ta 'platti bħal opop, in alati, u riċetti tal-ħut. Minb...
17 Ħjiel Ippruvat biex torqod Aħjar bil-Lejl

17 Ħjiel Ippruvat biex torqod Aħjar bil-Lejl

Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Irqad bil-lejl tajjeb h...
10 Benefiċċji tas-Saħħa Impressjonanti tal-Fava Beans

10 Benefiċċji tas-Saħħa Impressjonanti tal-Fava Beans

Il-fażola Fava - jew fażola wie għa - huma legumi ħodor li jiġu fil-miżwed.Għandhom togħma kemmxejn ħelwa u ta 'l-art u jittieklu minn nie mad-dinja kollha.Il-fażola Fava hija mgħobbija b’vitamini...
Dieta Ultra-Baxxa Baxxa hija B’saħħitha? Il-Verità Sorpriża

Dieta Ultra-Baxxa Baxxa hija B’saħħitha? Il-Verità Sorpriża

Għal għexieren ta ' nin, linji gwida uffiċjali tad-dieta taw parir lin-nie biex jieklu dieta b'livell baxx ta' xaħam, li fih ix-xaħam jammonta għal madwar 30% tal-kon um ta 'kaloriji t...
X'inhu Ħarrub Bum Gum, u Huwa Vegan?

X'inhu Ħarrub Bum Gum, u Huwa Vegan?

Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Il-gomma tal-ħarrub, im...
6 Benefiċċji tas-Saħħa Impressjonanti ta 'Gymnema Sylvestre

6 Benefiċċji tas-Saħħa Impressjonanti ta 'Gymnema Sylvestre

Gymnema ylve tre huwa arbuxxell ta ’l-injam li jitla’ li huwa nattiv għall-fore ti tropikali ta ’l-Indja, l-Afrika u l-Aw tralja.Il-weraq tiegħu ilhom jintużaw fil-prattika mediċinali antika Indjana A...