Meraq Karela: Nutrizzjoni, Benefiċċji, u Kif Tagħmilha
Il-meraq Karela huwa xarba magħmula minn frott imqaxxar im ejjaħ bettieħa morra.Kif ji uġġerixxi l-i em, il-frott u l-meraq tiegħu għandhom togħma morra li xi wħud i ibuha mhux pjaċevoli.Madankollu, i...
12 Żbalji li Għandek Tevita fuq Dieta Veġetarjana jew Vegana
Dieta veġetarjana jew vegana bilanċjata ti ta 'tipprovdi ħafna benefiċċji għa - aħħa.Dawn id-dieti ġew a oċjati ma 'telf ta' piż, kontroll aħjar taz-zokkor fid-demm, ri kju mnaqqa ta '...
Prunella vulgaris: Użi, Benefiċċji, u Effetti Sekondarji
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Prunella vulgari hija ħ...
Kollox Trid Taf Dwar Salamun Affumikat
I - alamun affumikat, li huwa apprezzat għat-togħma mielħa tan-nar, huwa pi ikkun idrat bħala ħelwa minħabba l-i piża relattivament għolja tiegħu. Huwa komunement żbaljat ma 'lox, prodott ieħor ta...
10 Benefiċċji Sorprendenti tal-Bettieħ Honeydew
Il-bettieħ tal-għa el, jew il-għa el il-għa el, huwa frott li jappartjeni għall-i peċi tal-bettieħ cucumi melo (mu kmelon).Il-laħam ħelu tan-nida tal-għa el huwa tipikament aħdar ċar, filwaqt li l-ġil...
5 Benefiċċji ta 'Spinta Immuni tal-Faqqiegħ tad-Denb tat-Turkija
Il-faqqiegħ mediċinali huma tipi ta 'fungi li fihom kompo ti magħrufa li jibbenefikaw i - aħħa.Filwaqt li hemm abbundanza ta 'faqqiegħ bi proprjetajiet mediċinali, waħda mill-aktar magħrufa hi...
Wisq Proteina tax-Xorrox Tikkawża Effetti Sekondarji?
Il-proteina tax-xorrox hija waħda mill-aktar upplimenti popolari fuq il-pjaneta.Iżda minkejja l-ħafna benefiċċji għa - aħħa tagħha, hemm xi kontrover ja dwar i - igurtà tagħha.Xi wħud i o tnu li ...
Il-Pjan tad-Dieta LCHF: Gwida Dettaljata għall-Bidu
Dieti b'livell baxx ta 'karboidrati ji tgħu jgħinu fit-telf tal-piż u huma marbuta ma' numru dejjem jikber ta 'benefiċċji għa - aħħa.Kon um imnaqqa ta 'karboidrati ji ta' jkoll...
Dieta b'Karboidrati Baxxi / Ketogeniċi u Prestazzjoni ta 'Eżerċizzju
Id-dieti b'livell baxx ta 'karboidrati u ketogeniċi huma popolari ħafna.Dawn id-dieti ilhom jeżi tu, u jaq mu x-xebh mad-dieti paleolitiċi ().Ir-riċerka wriet li dieti b'livell baxx ta ...
Il-Whisky huwa Mingħajr Glutina?
Il-Whi ky, li huwa m emmi wara l-frażi bil-lingwa Irlandiża għal "ilma tal-ħajja", huwa xarba alkoħolika popolari li titgawda madwar id-dinja.Hemm ħafna varjetajiet ta 'whi ky, inklużi b...
9 Sintomi ta 'Anorexia Nervuża
Anorek ja nervuża, komunement im ejħa anorek ja, hija di turb erju tal-ikel li fih per una tadotta metodi ħżiena għa - aħħa u e tremi biex titlef il-piż jew tevita li tiżdied. Hemm żewġ tipi ta 'd...
Il-Kafè Jista 'Jżid il-Metaboliżmu Tiegħek u Jgħinek Ħruq Xaħam?
Il-kafè fih il-kaffeina, li hija l-iktar u tanza p ikoattiva kkun mata l-aktar fid-dinja.Il-kaffeina hija wkoll inkluża fil-biċċa l-kbira ta - upplimenti kummerċjali li jaħarqu x-xaħam illum - u ...
9 Benefiċċji Sorprendenti ta 'Tahini
Tahini huwa pej t magħmul minn żrieragħ tal-ġulġlien mixwi u mitħun. Għandu togħma ħafifa u ta ’ġewż.Huwa magħruf l-iktar bħala ingredjent fl-hummu iżda użat ħafna f’ħafna platti madwar id-dinja, part...
X'inhi d-Differenza Bejn Club Soda, Seltzer, Sparkling, u Water Tonic?
L-ilma karbonizzat jikber b'mod ko tanti fil-popolarità kull ena.Fil-fatt, il-bejgħ ta 'ilma minerali frizzanti huwa pproġettat li jilħaq 6 biljun U D fi - ena al-2021 (1).Madankollu, hem...
Tursin: Ħwawar Impressjonanti B'Benefiċċji għas-Saħħa
It-tur in huwa ħwawar popolari ħafna drabi użat fit-ti jir Amerikan, Ewropew u tal-Lvant Nof ani. Huwa komunement użat biex jgħolli t-togħma ta 'platti bħal opop, in alati, u riċetti tal-ħut. Minb...
17 Ħjiel Ippruvat biex torqod Aħjar bil-Lejl
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Irqad bil-lejl tajjeb h...
10 Benefiċċji tas-Saħħa Impressjonanti tal-Fava Beans
Il-fażola Fava - jew fażola wie għa - huma legumi ħodor li jiġu fil-miżwed.Għandhom togħma kemmxejn ħelwa u ta 'l-art u jittieklu minn nie mad-dinja kollha.Il-fażola Fava hija mgħobbija b’vitamini...
Dieta Ultra-Baxxa Baxxa hija B’saħħitha? Il-Verità Sorpriża
Għal għexieren ta ' nin, linji gwida uffiċjali tad-dieta taw parir lin-nie biex jieklu dieta b'livell baxx ta' xaħam, li fih ix-xaħam jammonta għal madwar 30% tal-kon um ta 'kaloriji t...
X'inhu Ħarrub Bum Gum, u Huwa Vegan?
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Il-gomma tal-ħarrub, im...
6 Benefiċċji tas-Saħħa Impressjonanti ta 'Gymnema Sylvestre
Gymnema ylve tre huwa arbuxxell ta ’l-injam li jitla’ li huwa nattiv għall-fore ti tropikali ta ’l-Indja, l-Afrika u l-Aw tralja.Il-weraq tiegħu ilhom jintużaw fil-prattika mediċinali antika Indjana A...