7 Benefiċċji tas-Saħħa tal-Għanbaqar Kakadu
L-għanbaqar Kakadu (Terminalia ferdinandiana), magħruf ukoll bħala għanbaqar gubinge jew billygoat, huwa frott żgħir li jin tab fil-bo kijiet miftuħa tal-Ewkaliptu madwar it-Tramuntana tal-Aw tralja.H...
X'inhu Labneh Cheese? - U Kif Tagħmilha
Il-ġobon Labneh huwa prodott tal-ħalib popolari li t-togħma rikka u n-ni ġa ħafifa tiegħu ilha titgawda għal eluf ta ' nin. pi mi jub fil-kċina tal-Lvant Nof ani, il-ġobon labneh ji ta 'jiġi e...
Kemm hi wisq vitamina D? Il-Verità Sorpriża
It-to iċità tal-vitamina D hija e tremament rari, iżda eħħ b'dożi e tremi.Normalment tiżviluppa maż-żmien, pere li vitamina D żejda ti ta 'tibni fil-ġi em.Kważi d-dożi eċċe ivi ta 'vi...
Karawett 101: Fatti Nutrizzjonali u Benefiċċji għas-Saħħa
Karawett (Arachi hypogaea) huma legumi li oriġinaw fl-Amerika t'I fel.Huma jmorru b'varjetà ta 'i mijiet, bħal karawett, karawett, u goober .Minkejja i imhom, il-karawett mhuwiex rela...
Tiekol tajjeb għas-saħħa - Gwida Dettaljata għall-Bidu
L-ikel li tiekol għandu effetti kbar fuq aħħtek u l-kwalità tal-ħajja.Għalkemm ikel tajjeb għa - aħħa ji ta 'jkun pjutto t empliċi, iż-żieda fid- "dieti" popolari u x-xejriet tad-d...
Kemm Banana Għandek Tiekol kuljum?
Il-banana hija frott oerhört popolari - u mhix ta 'b'xejn għaliex. Huma konvenjenti, ver atili, u ingredjent bażiku f'ħafna kċejjen madwar id-dinja.Għalkemm il-banana hija ikla ħafifa...
Nuqqasijiet tan-Nutrijenti Jikkawżaw Cravings?
Ix-xenqa hija definita bħala xewqat jew xewqat inten i, urġenti jew anormali.Mhux bi huma komuni ħafna, iżda huma wkoll bla dubju wieħed mi - entimenti l-aktar inten i li ti ta 'te perjenza meta n...
Għaliex In-Nies fiż- "Żoni Blu" jgħixu itwal mill-Bqija tad-Dinja
Il-mard kroniku qed i ir dejjem aktar komuni fix-xjuħija.Filwaqt li l-ġenetika tiddetermina xi ftit it-tul tal-ħajja u - uxxettibilità tiegħek għal dan il-mard, l-i til tal-ħajja tiegħek probabbi...
Twissija tal-Grejpfrut: Jista 'Jinteraġixxi ma' Medikazzjonijiet Komuni
Il-grejpfrut huwa frott taċ-ċitru Deliciou b'ħafna benefiċċji għa - aħħa. Madankollu, ji ta 'jinteraġixxi ma' xi mediċini komuni, u jbiddel l-effetti tagħhom fuq ġi mek. Jekk int kurjuż dw...
Serrapeptase: Benefiċċji, Dożaġġ, Perikli, u Effetti Sekondarji
I - errapepta e hija enzima iżolata minn batterji mi juba fid-dud tal-ħarir.Ilu jintuża għal bo ta nin fil-Ġappun u fl-Ewropa biex inaqqa l-infjammazzjoni u l-uġigħ minħabba kirurġija, trawma, u kundi...
Żejt tal-Avokado vs Żejt taż-Żebbuġa: Huwa Wieħed Saħħtu?
Iż-żejt tal-avokado u ż-żejt taż-żebbuġa huma promo i għall-benefiċċji għa - aħħa tagħhom. It-tnejn fihom xaħmijiet b' aħħithom għall-qalb u ntwera li jnaqq u l-infjammazzjoni u jipproteġu kontra ...
It-8 Aqwa Burgers Veggie għar-Rutina Ħieles mill-Laħam Tiegħek
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Jekk darba ippruvajt il...
7 Xorb B'saħħtu għat-Tfal (U 3 Ħżiena għas-Saħħa)
Waqt li jkollok lit-tifel / tifla tiegħek jiekol ikel nutrittiv ji ta 'jkun ta' fida, li ib xorb b' aħħtu - iżda attraenti - għal ċkejkna tiegħek ji ta 'jkun daq tant diffiċli.Ħafna tf...
10 Benefiċċji tas-Saħħa Ibbażati fuq l-Evidenza tal-Proteina tax-Xorrox
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Il-proteina tax-xorrox ...
Intolleranza għall-Lattosju 101 - Kawżi, Sintomi u Trattament
L-intolleranza għall-lacto e hija komuni ħafna.Fil-fatt, huwa maħ ub li jaffettwa madwar 75% tal-popolazzjoni tad-dinja ().Nie b'intolleranza għal-lattożju je perjenzaw problemi diġe tivi meta jie...
It-18-il Ikel l-Aktar Vizzju (u s-17-il Inqas Vizzju)
a 20% tan-nie ji ta 'jkollhom vizzju ta' l-ikel jew juru mġiba ta 'l-ikel bħal vizzju ().Dan in-numru huwa aħan itra ogħla fo t in-nie bl-obeżità.Id-dipendenza fuq l-ikel tinvolvi li...
Fatti Nutrizzjonali tal-Bajd Mgħolli iebes: Kaloriji, Proteina u Aktar
Il-bajd huwa poter tal-proteini u tan-nutrijenti. Ji tgħu jiġu miżjuda ma 'ħafna platti u ppreparati b'ħafna modi.Mod wieħed kif tgawdi l-bajd huwa li tgħallihom iebe . Il-bajd iebe jagħmel to...
5 Regoli Sempliċi għal Saħħa tal-Għaġeb
Li egwi til ta 'ħajja b' aħħtu pi jidher ikkumplikat ħafna.Reklami u e perti madwarek jidhru li jagħtu pariri konfliġġenti.Madankollu, li tgħix ħajja b' aħħitha m'għandux għalfejn ikun...
L-10 Aħjar Juicers għal Kull Użu
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Il-meraq kien wieħed mi...
Karboidrati Tajba, Karboidrati Ħżiena - Kif Tagħmel Għażliet It-Tajba
Il-karboidrati huma kontrover jali ħafna f'dawn il-jiem.Il-linji gwida tad-dieta ji uġġerixxu li nik bu madwar nof il-kaloriji tagħna mill-karboidrati.Min-naħa l-oħra, xi wħud i o tnu li l-karboid...