L-Effetti ta 'Ħsara tax-Xaħam li Jħawwad
Xi wħud jemmnu li n-nie li għandhom piż żejjed iħo uhom mi tħija bil-piż jew id-drawwiet tal-ikel tagħhom ji tgħu jimmotivawhom biex i aħħu aktar.Madankollu, evidenza xjentifika tikkonferma li xejn ma...
9 Sinjali u Sintomi ta 'Defiċjenza ta' Vitamina B12
Il-Vitamina B12, magħrufa wkoll bħala cobalamin, hija vitamina importanti li tinħall fl-ilma ().Huwa għandu rwol e enzjali fil-produzzjoni taċ-ċelloli ħomor tad-demm u tad-DNA tiegħek, kif ukoll fil-f...
Il-Ħmira hija Vegan?
Il-Veganiżmu huwa mod ta 'għajxien li jimminimizza l-i fruttament u l-moħqrija tal-annimali kemm ji ta' jkun po ibbli. Bħala tali, dieti vegani huma nieq a minn prodotti tal-annimali, inkluż l...
Truvia: Tajba jew Ħażina?
Ħafna nie qed jippruvaw inaqq u l-kon um taz-zokkor tagħhom. Bħala tali, bo ta o tituti taz-zokkor daħlu fi - uq.Truvia® huwa wieħed minnhom.Huwa kkummerċjalizzat bħala ħlewwa naturali bbażata fu...
X'inhuma d-Differenzi Bejn l-Istokk u l-Brodu?
L-i tokkijiet u l-brodi huma likwidi ta 'togħma li jintużaw biex jagħmlu zlazi u opop, jew jiġu kkun mati waħedhom. It-termini pi jintużaw minflok xulxin, imma hemm differenza bejn it-tnejn.Dan l-...
X'inhu Ħalib Bla Lattosju?
Għal ħafna nie , il-ħalib u prodotti oħra tal-ħalib jin abu barra mill-mejda.Jekk għandek intolleranza għal-lattożju, anke tazza ħalib ti ta 'tikkawża tbatija diġe tiva b' intomi bħal dijarea,...
Id-9 Vitamini l-Aktar Importanti għas-Saħħa tal-Għajnejn
Għajnejk huma organi kumple i li jeħtieġu ħafna vitamini u nutrijenti differenti biex jiffunzjonaw ewwa.Kundizzjonijiet komuni, bħal retinopatija dijabetika, deġenerazzjoni makulari relatata mal-et...
8 Benefiċċji sorprendenti tat-Te tal-Linden
It-te tal-Linden ġie tmat għall-proprjetajiet edattivi qawwija tiegħu għal mijiet ta ' nin (1).Huwa derivat mill- Tilia ġeneru ta ' iġar, li tipikament jikber f'reġjuni temperati tal-Ameri...
11-il Ikel u Xorb li Għandek Tevita Matul it-Tqala - Dak li M'għandekx Tiekol
Waħda mill-ewwel affarijiet li n-nie jitgħallmu meta jkunu tqal hija dak li ma ji tgħux jieklu. Ji ta 'jkun verament ħażin jekk int u hi kbir, kafè, jew fan teak rari. B'xorti tajba, hemm...
It-12-il Aqwa Sostituti għad-Dqiq li Jdur Awto
Id-dqiq tal-qamħ li jogħla waħdu huwa taple tal-kċina kemm għall-furnara imħawwar kif ukoll għal dawk tad-dilettanti.Madankollu, ji ta 'jkun ta' għajnuna li jkollok għażliet alternattivi fil-b...
X'inhuma l-Effetti Sekondarji u l-Perikli ta 'Spirulina?
pirulina huwa uppliment popolari u ingredjent magħmul minn alka blu-ħadra.Għalkemm għandu bo ta benefiċċji, ti ta 'ti taq i jekk għandhiex effetti ekondarji.Dan l-artikolu jirrevedi l-a petti neg...
19-il Ikel Li Għoli Fil-Lamtu
Il-karboidrati ji tgħu jinqa mu fi tliet kategoriji ewlenin: zokkor, fibra u lamtu.Il-lamti huma t-tip ta 'karboidrati l-aktar ikkun mati b'mod komuni, u or importanti ta' enerġija għal ħa...
9 Tejiet biex Tnaqqas l-istonku mqalleb
Meta l-i tonku tiegħek huwa mqalleb, tixrob fuq kikkra tè ħuna huwa mod empliċi biex ittaffi - intomi tiegħek.Xorta waħda, it-tip ta 'tè ji ta' jagħmel differenza kbira.Fil-fatt, ċer...
Ġulepp tal-Qamħirrum b'Fructose Għoli: Bħal Zokkor, jew Agħar?
Għal għexieren ta ' nin, il-ġulepp tal-qamħ b'livell għoli ta' fruttożju intuża bħala ħlewwa f'ikel ipproċe at.Minħabba l-kontenut tal-fruttożju tiegħu, ġie kkritikat ħafna għall-effet...
L-Avokado huwa Frott jew Ħaxix?
L-Avokado ki eb popolarità minħabba l-profil nutrittiv tellari tiegħu u diver i applikazzjonijiet kulinari.Għani f'fibra, pota ju, xaħmijiet b' aħħithom għall-qalb, u antio idanti qawwija...
10 Benefiċċji tal-Grejpfrut Ibbażati fuq ix-Xjenza
Il-grejpfrut huwa frott taċ-ċitru tropikali magħruf għat-togħma ħelwa u kemmxejn qar a tiegħu.Huwa rikk f’nutrijenti, antio idanti u fibra, u jagħmilha waħda mill-iktar frott taċ-ċitru b’ aħħtu li ti ...
Il-Karawett huwa Tajjeb għal Telf ta 'Piż?
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Il-karawett huwa wieħed...
Echinacea: Benefiċċji, Użi, Effetti Sekondarji u Dożaġġ
Echinacea, im ejħa wkoll coneflower vjola, hija waħda mill-aktar ħwawar popolari mad-dinja kollha. L-Amerikani Nattivi użawha għal ekli ħaħ biex jittrattaw diver i mard.Illum, huwa magħruf l-iktar bħa...
Nutriment tal-Abjad tal-Bajd: Għoli fil-Proteina, Baxx f’Kulħadd
Il-bajd huwa mgħobbi b'varjetà ta 'nutrijenti ta' benefiċċju.Madankollu, il-valur nutrittiv ta 'bajda ji ta' jvarja ħafna, kont jekk tiekolx il-bajda ħiħa jew empliċement l-ab...
Huwa Sikur li Tuża Foil tal-Aluminju fit-Tisjir?
Il-fojl tal-aluminju huwa prodott tad-dar komuni li pi jintuża fit-ti jir.Xi wħud i o tnu li l-użu ta 'fojl tal-aluminju fit-ti jir ji ta' jikkawża li l-aluminju jidħol fl-ikel tiegħek u jpoġġ...