Kollox Trid Taf Dwar Lectins tad-Dieta
Lectin huma familja ta 'proteini li jin abu kważi fl-ikel kollu, peċjalment legumi u qmuħ.Xi nie i o tnu li l-lectin jikkawżaw permeabilità fl-im aren miżjuda u jmexxu mard awtoimmuni.Filwaqt...
CLA (Aċidu Linolejku Konjugat): Reviżjoni Dettaljata
Mhux ix-xaħmijiet kollha huma maħluqa ugwali.Uħud minnhom huma empliċement użati għall-enerġija, filwaqt li oħrajn għandhom effetti qawwija fuq i - aħħa.L-aċidu linolejku konjugat (CLA) huwa aċidu xaħ...
Żjut tat-Tisjir B’saħħithom - L-Aħħar Gwida
Għandek ħafna għażliet meta tiġi biex tagħżel xaħmijiet u żjut għat-ti jir.Imma mhix bi kwi tjoni li tagħżel żjut li huma b’ aħħithom, iżda wkoll jekk humiex ibqa 'b' aħħtu wara li tkun i ajja...
L-Ilma tal-Kaktus Huwa Tajjeb għalik?
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.L-ilma tal-Kaktu huwa l...
16-il parir b'saħħtu dwar it-Telf tal-Piż għaż-Żagħżagħ
Telf ta 'piż ji ta' jkun ta 'benefiċċju għal nie ta' kull età - anke żagħżagħ. It-telf ta 'xaħam tal-ġi em żejjed ji ta' jtejjeb i - aħħa u jżid l-i tima tiegħu nnif u u l...
Ir-Reviżjoni tad-Dieta Bulletproof: Jaħdem għal Telf ta 'Piż?
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.For i majt bil-Kafè...
Żrieragħ Chia vs Żrieragħ tal-Kittien - Huwa Wieħed Saħħtu Mill-Ieħor?
Matul l-aħħar ftit nin, ċerti żrieragħ ġew meqju a bħala uperfood . Iż-żrieragħ tal-kina u tal-kittien huma żewġ eżempji magħrufa.It-tnejn huma għanja oerhört ta 'nutrijenti, u t-tnejn kienu ...
Kemm idum it-Tuffieħ?
Tuffieħ iqarmeċ u mmerraq ji ta 'jkun ikla ħafifa.Xorta, bħal frott u ħaxix ieħor, it-tuffieħ jibqa 'fri k bi akemm jibda jmur ħażin. Fil-fatt, tuffieħ li għadda ’l bogħod mid-data ta’ kadenza...
Is-sawm jista 'jiġġieled l-influwenza jew il-kesħa komuni?
Ji ta 'jkun li majt il-kelma - "itma' ke ħa, imutu bil-ġuħ." Il-frażi tirreferi għall-ikel meta jkollok ke ħa, u - awm meta jkollok id-deni.Xi wħud jiddikjaraw li tevita l-ikel waqt ...
9 Benefiċċji tas-Saħħa u n-Nutrizzjoni tal-Lanġas
Il-lanġa huwa frott ħelu, forma ta ’qanpiena li ilu jitgawda a mill-qedem. Ji tgħu jittieklu iqarmeċ jew rotob.Mhumiex bi Deliciou iżda joffru wkoll ħafna benefiċċji għa - aħħa appoġġjati mix-xjenza.H...
8 Dieti "Fad" Li Attwalment Jaħdmu
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Id-dieti FAD huma popol...
Kif titlef 30 lira mingħajr periklu
Li titlef 30 lira ji ta 'jkun ta' fida u jieħu ħafna ħin.Probabbilment mhux bi jinvolvi li tagħmel aġġu tamenti fid-dieta u l-i til tal-ħajja iżda wkoll timmodifika bir-reqqa l-i keda ta '...
20 Fatt Nutrittiv Li Għandhom ikunu Sens Komuni (Imma Mhumiex)
I - en komun m'għandux jittieħed bħala fatt meta n-nie qed jiddi kutu n-nutrizzjoni. Ħafna miti u kunċetti żbaljati qed jinfirxu - anke mill-hekk im ejħa e perti.Hawn huma 20 fatt nutrizzjonali li...
Qamħirrum 101: Fatti Nutrittivi u Benefiċċji għas-Saħħa
Magħruf ukoll bħala qamħirrum (Zea may ), il-qamħ huwa wieħed mill-aktar ċereali taċ-ċereali popolari fid-dinja. Hija ż-żerriegħa ta ’pjanta fil-familja tal-ħaxix, indiġena għall-Amerika Ċentrali iżda...
Huwa Sprite Kafeina-Ħieles?
Ħafna nie igawdu t-togħma iġjeniċi u taċ-ċitru ta ' prite, oda tal-lumi-ġir maħluqa mill-Coca-Cola.Xorta waħda, ċerti oda għandhom ħafna kaffeina, u ti ta 'ti taq i jekk prite huwiex wieħed mi...
7 Benefiċċji Sorprendenti ta 'Taro Root
L-għerq tat-Taro huwa ħaxix bl-għeruq lamtu oriġinarjament ikkultivat fl-A ja iżda i a jgawdi madwar id-dinja.Għandha ġilda ta 'barra kannella u laħam abjad bi ftit vjola. Meta m ajjar, għandu tog...
6 Raġunijiet Għaliex il-Bajd huwa l-Ikel l-Iktar B’saħħtu fuq il-Pjaneta
Il-bajd huwa tant nutrittiv li ħafna drabi ji ejjaħ "multivitamini tan-natura."Fihom ukoll antio idanti uniċi u nutrijenti qawwija tal-moħħ li ħafna nie huma nieq a minnhom.Hawn huma 6 raġun...
Tiekol Ħafna Żrieragħ Chia Jikkawża Effetti Sekondarji?
Żrieragħ Chia, li huma derivati mill - alvia hi panica pjanti, huma nutrittivi ħafna u divertenti biex tiekolhom.Jintużaw f’varjetà ta ’riċetti, inklużi pudini, pancake u parfait .Iż-żrieragħ t...
15 Ikel B’saħħtu Għoli f’Vitamini B.
Hemm tmien vitamini B - kollettivament im ejħa vitamini kumple i B.Huma thiamine (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantothenic acid (B5), pyridoxine (B6), biotin (B7), folate (B9) u cobalamin (B12)....
10 Modi Naturali Biex Tiżdied il-Livelli tal-Glutatijon Tiegħek
Glutathione huwa wieħed mill-aktar antio idanti importanti u potenti tal-ġi em. L-anti-o idanti huma u tanzi li jnaqq u l-i tre o idattiv billi jikkumbattu r-radikali ħiel a fil-ġi em.Filwaqt li ħafna...