9 Benefiċċji u Użi tal-Qoxra tal-Lumi
Lumi (Limon taċ-ċitru) huwa frott taċ-ċitru komuni, flimkien ma 'grejpfrut, ġir, u larinġ (1).Filwaqt li l-polpa u l-meraq jintużaw l-iktar, il-qoxra għandha t-tendenza li tintrema.Madankollu, tud...
7 Benefiċċji ppruvati għas-Saħħa taċ-Ċikkulata Dlam
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Iċ-ċikkulata kura hija ...
6 Grafiċi Li Jikkonvinċuk Tixrob Aktar Kafè
Il-kafè huwa or rikk ta 'antio idanti. Fil-fatt, in-nie fil-pajjiżi tal-Punent jik bu aktar antio idanti mill-kafè minn frott u ħaxix flimkien (,, 3).Diver i tudji juru li dawk li jixorb...
8 Sintomi tal-Irtirar tal-Kaffeina
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Il-kaffeina hija - u ta...
L-Aqwa 15-il Suppliment biex Tittejjeb is-Sistema Immuni Tiegħek Dritt Issa
L-ebda uppliment ma jfejjaq jew jipprevjeni l-mard.Bil-pandemija tal-coronaviru COVID-19 tal-2019, huwa peċjalment importanti li tifhem li l-ebda uppliment, dieta, jew modifika oħra ta ’ til ta’ ħajja...
Dieta Ovo-Veġetarjana: Gwida Sħiħa u Pjan ta 'Ikla
Numru dejjem jikber ta 'nie madwar id-dinja j egwu dieti veġetarjani għal varjetà ta' raġunijiet ta ' aħħa, ambjentali, finanzjarji u reliġjużi.Hemm diver i tipi differenti ta 've...
Ħut tal-Ħalibatt: Nutrizzjoni, Benefiċċji u Tħassib
Il-ħalibatt huwa peċi ta 'ħuta ċatta.Fil-fatt, il-ħalibatt tal-Atlantiku huwa l-ikbar ħuta ċatta fid-dinja.Meta tiġi biex tiekol il-ħut, hemm ħafna dibattitu dwar jekk il-benefiċċji għa - aħħa, bħ...
19 Ikel b'ħafna ilma li jgħinek tibqa 'idratat
Idratazzjoni xierqa hija e tremament importanti għal aħħtek.Fil-fatt, jekk ma tixrobx biżżejjed ilma ji ta 'jwa al għal deidrazzjoni, li ti ta' tikkawża għeja, uġigħ ta 'ra , problemi tal-...
7 Benefiċċji tas-Saħħa Ibbażati fuq l-Evidenza ta 'Camu Camu
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Camu camu, or Myrciaria...
10 Benefiċċji għas-Saħħa ta 'Kale
Mill-ħodor uper b’ aħħithom kollha, il-kale huwa - ultan.Żgur li huwa wieħed mill-ikel tal-pjanti l-aktar b' aħħtu u nutrittiv li jeżi ti.Il-kale huwa mgħobbi b'kull tip ta 'kompo ti ta...
Gwida Tlesti għal Dieta b'Proteini Baxxi
Dieta b'livell baxx ta 'proteini ħafna drabi hija rrakkomandata biex tgħin fit-trattament ta' ċerti kundizzjonijiet ta - aħħa.Funzjoni tal-fwied indebolita, mard tal-kliewi jew di turbi li...
8 Benefiċċji għas-Saħħa tas-Sawm, Appoġġjati mix-Xjenza
Minkejja ż-żieda reċenti fil-popolarità, i - awm huwa prattika li tmur lura ekli ħaħ u għandha rwol ċentrali f'ħafna kulturi u reliġjonijiet.Definita bħala l-a tinenza mill-ikel jew ix-xorb k...
X'inhu l-Fungu Iswed, u Għandu Benefiċċji?
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Fungu i wed (Auriculari...
Cissus quadrangularis: Użi, Benefiċċji, Effetti Sekondarji, u Dożaġġ
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Ci u quadrangulari hija...
12 Benefiċċji tas-Saħħa tal-Avokado ppruvati
L-avokado huwa frott pjutto t uniku.Filwaqt li l-biċċa l-kbira tal-frott jikkon i ti primarjament minn karboidrati, l-avokado għandu ħafna xaħmijiet b' aħħithom. Bo ta tudji juru li għandu benefiċ...
9 Benefiċċji Impressjonanti tas-Saħħa tal-Barberries
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Berberi vulgari , komun...
Kemm għandek bżonn Potassju kuljum?
Il-pota ju huwa t-tielet minerali l-iktar abbundanti f'ġi mek, u għandu rwol importanti f'diver i proċe i tal-ġi em (1).Madankollu, ftit nie jikkun maw biżżejjed minnu. Fil-fatt, kważi 98% tal...
Huma Smoothies Tajjeb għalik?
Ix- moothie huma xejra tal-bene ri dejjem aktar popolari u ta ' pi mibjugħa bħala ikel għa - aħħa.Dawn ix-xorb ver atili huma portabbli, faċli għall-familja, u modifikabbli għal kwalunkwe togħma j...
Chewing Gum: Tajjeb jew Ħażin?
In-nie ilhom chewing gum f’forom varji għal eluf ta ’ nin.Ħanek oriġinali kienu magħmulin mill-linfa ta - iġar, bħal pruce jew Manilkara chicle. Madankollu, ħafna mill-chewing gum moderni huma magħmul...
6 Sostituti Delicious għall-Ġobon Romano
Romano huwa ġobon iebe b’kon i tenza kri tallina u togħma ta ’ġewż u umami. Huwa m emmi għal Ruma, il-belt tal-oriġini tagħha.Pecorino Romano huwa t-tip tradizzjonali ta 'Romano u għandu Denominaz...