9 Benefiċċji u Użi taż-Żejt Oregano
L-ore huwa ħwawar fragranti li huwa l-iktar magħruf bħala ingredjent fl-ikel Taljan.Madankollu, ji ta 'jkun ikkonċentrat ukoll f'żejt e enzjali li huwa mgħobbi b'antioxidanti u kompo ti qa...
Kif tagħmel Krema bit-tarjola bil-Ħalib (Jew Alternattivi Ħieles mill-Ħalib)
Il-krema bit-tarjola hija żieda dekadenti mat-torti, ċikkulata ħuna, u ħafna ħelwin oħra. Tradizzjonalment huwa magħmul billi tħabbat krema tqila bi whi k jew mixer akemm tkun ħafifa u fluffy.Għal tog...
Għandek Tevita Kompletament Junk Food?
Junk food jin tab kważi kullimkien.Jinbiegħ fi - upermarkit , ħwienet tal-konvenjenza, po tijiet tax-xogħol, kejjel, u f’vending machine .Id-di ponibbiltà u l-konvenjenza tal-junk food jagħmluha ...
L-Aqwa Pjan ta 'Dieta Indjana għal Telf ta' Piż
Il-kċina Indjana hija magħrufa għall-ħwawar vibranti tagħha, ħwawar fri ki u varjetà wie għa ta 'togħmiet rikki.Għalkemm id-dieti u l-preferenzi jvarjaw madwar l-Indja, ħafna nie i egwu dieta...
Id-9 Fażola u l-Ħaxix l-Aktar B’saħħithom li Tista ’Tiekol
Il-fażola u l-legumi huma l-frott jew iż-żrieragħ ta 'familja ta' pjanti m ejħa Fabaceae. Huma jittieklu komunement madwar id-dinja u huma or rikk ta 'fibra u vitamini B.Huma wkoll o titut...
In-Nitrati u n-Nitrati fl-Ikel huma ta ’Ħsara?
In-nitrati u n-nitriti huma kompo ti li j eħħu b'mod naturali fil-ġi em tal-bniedem u f'xi ikel, bħall-ħxejjex. Il-manifatturi jżiduhom ukoll ma 'ikel ipproċe at, bħall-bejken, biex jippre...
Reviżjoni tad-Dieta taċ-Ċereali: Jaħdem għal Telf ta 'Piż?
Fuq id-dieta taċ-ċereali, ti o titwixxi żewġ ikliet kuljum biċ-ċereali u l-ħalib.Għalkemm id-dieta ilha teżi ti għal xi żmien, dan l-aħħar żdiedet fil-popolarità.Jidher li huwa effettiv għal telf...
Ħalib immewweġ: 6 Raġunijiet Għaliex Għandek Tipprova Ħalib tal-Piżelli
Ħalib mhux tal-ħalib huwa dejjem aktar popolari.Mi - ojja al-ħafur al-lewż, varjetà wie għa ta 'ħalib ibbażat fuq il-pjanti huma di ponibbli fi - uq.Il-ħalib immewweġ huwa alternattiva tal-ħa...
X'inhu Te tal-Banana, u Jekk Tipprova?
Il-banana hija waħda mill-aktar frott popolari fid-dinja.Huma nutrittivi ħafna, għandhom togħma ħelwa mill-i baħ, u j ervu bħala l-ingredjent ewlieni f’ħafna riċetti.Il-banana tintuża aħan itra biex t...
Nicotinamide Riboside: Benefiċċji, Effetti Sekondarji u Dożaġġ
Kull ena, l-Amerikani jonfqu biljuni ta 'dollari fuq prodotti anti-aging. Filwaqt li l-biċċa l-kbira tal-prodotti anti-aging jippruvaw ireġġgħu lura - injali tat-tixjiħ fuq il-ġilda tiegħek, ribot...
It-Tuffieħ u l-Butir tal-Karawett huma Snack B’saħħtu?
Ftit nack huma aktar odi faċenti minn tuffieħ ħelu u iqarmeċ imqabbad ma 'kuċċarina mdadra ta' butir tal-karawett.Madankollu, xi nie ji taq u jekk dan id-duo kla iku ta ' nack-time huwiex ...
Cat's Claw: Benefiċċji, Effetti Sekondarji, u Dożaġġ
Id-dwiefer tal-qtate huwa uppliment erbali popolari derivat minn dwieli tropikali.Huwa allegatament jgħin fil-ġlieda kontra firxa ta 'mard, inklużi infezzjonijiet, kanċer, artrite, u l-marda ta...
Il-Konnessjoni Gut-Brain: Kif Jaħdem u r-Rwol tan-Nutrizzjoni
Qatt kellek tħo ok fl-im aren jew friefet fl-i tonku tiegħek?Dawn i - en azzjonijiet li joħorġu minn żaqqek ji uġġerixxu li moħħok u l-im aren tiegħek huma konne i.Barra minn hekk, tudji reċenti juru ...
L-10 L-Aqwa Ikel li huma Għolja fiż-Żingu
Iż-żingu huwa minerali li huwa e enzjali għal aħħa tajba.Huwa meħtieġ għall-funzjonijiet ta 'aktar minn 300 enzima u involut f'ħafna proċe i importanti f'ġi mek ().Jimmetabolizza n-nutrije...
Il-Pickles Keto-Friendly?
Il-pikle iżidu kriżi mmerraq u mmerraq ma 'l-ikla tiegħek u huma komuni fuq andwiche u burger . Huma magħmula billi jgħadd u l-ħjar f' almura ta 'l-ilma mielaħ, u xi wħud jiġu ffermentati ...
18-il Rimedju biex teħles Naturalment mill-Uġigħ ta 'Ras
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Uġigħ ta 'ra huwa k...
9 Modi Ppruvati biex Tiffissa L-Ormoni li Jikkontrollaw il-Piż Tiegħek
Il-piż tiegħek huwa kkontrollat l-aktar mill-ormoni.Ir-riċerka turi li l-ormoni jinfluwenzaw l-aptit tiegħek u kemm taħżen xaħam (,,).Hawn huma 9 modi biex "tiffi a" l-ormoni li jikkontrol...
X'inhu Masago? Benefiċċji u aspetti negattivi ta 'Capelin Fish Cap
Il-bajd tal-ħut huwa l-bajd mi jur għal kollox ta 'ħafna tipi ta' ħut, inkluż l-i turjun, i - alamun u l-aringi.Ma ago huwa l-bajd tal-capelin, ħuta żgħira li tin tab fl-ilmijiet ke ħin tal-At...
Żebbuġ Kalamata: Fatti u Benefiċċji Nutrizzjonali
Iż-żebbuġ Kalamata huwa tip ta ’żebbuġa m emmi għall-belt ta’ Kalamata, il-Greċja, fejn l-ewwel tkabbru.Bħall-biċċa l-kbira taż-żebbuġ, huma injuri fl-antio idanti u xaħmijiet b' aħħithom u ġew ma...
6 Modi Miżjuda taz-Zokkor Jismen
Ħafna drawwiet tad-dieta u tal-i til tal-ħajja ji tgħu jwa lu għal żieda fil-piż u jikkawżawlek li tixrob xaħam tal-ġi em żejjed. Il-kon um ta 'dieta b'ħafna zokkor miżjud, bħal dawk mi juba f...