Is-6 l-Aħjar Sostituti għall-Ħall tar-Ross
Il-ħall tar-ro huwa tip ta 'ħall magħmul minn ro iffermentat. Għandu togħma ħafifa, kemmxejn ħelwa.Huwa ingredjent bażiku f’ħafna platti A jatiċi, inkluż ħaxix imnaddfin, ro u hi, dre ing għall-in...
5 Benefiċċji Emerġenti tal-Berries tal-Ġnibru
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.I - iġra tal-ġnibru, Ju...
7 Effetti sekondarji ta 'Ħall Ħafna Sidru tat-Tuffieħ
tampi Cavan / tampi Off etIl-ħall tat-tuffieħ huwa toniku naturali.Għandu bo ta benefiċċji għa - aħħa li huma appoġġjati minn tudji xjentifiċi fil-bnedmin.Madankollu, in-nie qajmu wkoll tħa ib dwar i...
Stevia hija Sostitut Tajjeb għaz-Zokkor? Benefiċċji u Żvantaġġi
tevia qed tikber fil-popolarità bħala alternattiva għaz-zokkor ibbażata fuq il-pjanti, mingħajr kaloriji.Ħafna nie jippreferuha għal ħlewwiet artifiċjali bħa - ucralo e u l-a partame, pere li hu...
9 Benefiċċji għas-Saħħa ta 'Pomelo (u Kif Tiekol)
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Pomelo huwa frott taċ-ċ...
Kemm Kaffeina f'tazza tal-Kafè? Gwida Dettaljata
Il-kafè huwa l-ikbar or tad-dieta tal-kaffeina.Għandek ti tenna li tieħu madwar 95 mg ta 'kaffeina minn tazza medja tal-kafè.Madankollu, dan l-ammont ivarja bejn xorb tal-kafè diffe...
X'inhu l-Indiċi Gliċemiku tal-Patata Ħelwa?
Il-patata ħelwa hija ikel popolari li jitgawda għat-togħma, il-ver atilità u l-benefiċċji potenzjali għa - aħħa tagħhom.Notevolment, il-metodi tat-ti jir għandhom effett kbir fuq il-mod kif ġi me...
Il-15-il Aqwa Ikel li Tiekol Meta tkun Morda
Hippocrate famuż qal, "Ħalli l-ikel ikun il-mediċina tiegħek, u l-mediċina tkun l-ikel tiegħek."Huwa veru li l-ikel ji ta 'jagħmel ħafna iktar milli jipprovdi enerġija. U meta tkun marid...
Id-‘Diets ’Tassew Tagħmluk Fatt?
Id-dieta hija indu trija globali ta 'bo ta biljuni ta' dollari.Madankollu, m'hemm l-ebda evidenza li n-nie qed i iru irqaq bħala riżultat.Fil-fatt, l-oppo t jidher li hu minnu. L-obeżit...
Kif Tikseb il-Vitamina D b’mod Sikur mid-Dawl tax-Xemx
Il-Vitamina D hija vitamina unika li ħafna nie ma j ibux biżżejjed minnha.Fil-fatt, huwa tmat li aktar minn 40% tal-adulti Amerikani għandhom defiċjenza ta 'vitamina D ().Din il-vitamina hija magħ...
5 Modi li Jirrestrinġu l-Kaloriji Jistgħu Jagħmlu Ħsara
Nie li jippruvaw jitilfu l-piż ta ' pi jirre trinġu n-numru ta' kaloriji li jieklu.Madankollu, li tirre trinġi l-kaloriji b'mod ever wi q ti ta 'twa al għal varjetà ta' proble...
L-10 L-Aqwa Applikazzjonijiet għat-Telf tal-Piż Li Jgħinuk Tintefa 'liri
L-applikazzjonijiet għat-telf tal-piż huma programmi li ti ta 'tniżżel fuq it-tagħmir mobbli tiegħek, li jippermettu mod faċli u ta' malajr biex i egwi d-drawwiet ta 'l-i til tal-ħajja tie...
X'inhu l-Ilma Uniku, u għandu Benefiċċji?
L-ilma uniku huwa ilma aturat bil-melħ roża tal-Ħimalaja. Ħafna tqarrijiet dwar i - aħħa jiċċirkolaw madwar dan il-prodott, u l-proponenti ji uġġerixxu li ji ta 'jgħinek titlef il-piż, tibbilanċja...
Is-sustanzi li jagħtu l-ħlewwa artifiċjali jagħmlu ħsara lill-batterji tajbin tal-musrana tiegħek?
I - u tanzi li jagħtu l-ħlewwa artifiċjali huma o tituti intetiċi taz-zokkor li jiżdiedu mal-ikel u max-xorb biex jagħmluhom togħma ħelwa.Huma jipprovdu dik il-ħlewwa mingħajr ebda kaloriji żejda, u j...
18-il Riċetta Delizzjuża ta ’Kolazzjon Baxx b’Karb
Ħafna nie li j egwu dieta baxxa fil-karboidrati ji ieltu mal-kolazzjon.Xi wħud huma okkupati filgħodu, filwaqt li oħrajn empliċement ma jħo ux ġuħ fil-bidu tal-ġurnata.Għalkemm taqbeż il-kolazzjon u t...
5 Effetti Sekondarji ta 'Kombucha Wisq
Kombucha hija xarba popolari tat-te ffermentata b'ħafna benefiċċji impre jonanti għa - aħħa.Pereżempju, huwa or rikk ta ’probijotiċi u antio idanti ().Barra minn hekk, għandu kwalitajiet antimikro...
Il-Butir Imur Ħażin Jekk Ma Tkessaħx?
Il-butir huwa ingredjent popolari għat-tixrid u għall-ħami. Iżda meta taħżnu fil-friġġ, i ir iebe , allura għandek bżonn tirtab jew idub qabel l-użu.Għal din ir-raġuni, xi nie jaħżnu butir fuq il-bank...
7 "Tossini" fl-Ikel li Attwalment Jirrigwardaw
Ji ta 'jkun li majt dikjarazzjonijiet li xi ikel jew ingredjenti komuni huma "to iċi." Fortunatament, ħafna minn dawn it-talbiet mhumiex appoġġjati mix-xjenza.Madankollu, hemm ftit li ji...
11 Ikel Demonizzat li Fil-fatt huma Tajjeb għalik
For i majt li għandek tevita ċertu ikel akko t ta 'kollox.Madankollu, dan it-tip ta 'parir kultant joħroġ minn riċerka kaduta jew tudji li huma żgħar wi q biex ikunu inifikanti.Fil-fatt, xi ik...
6 Benefiċċji Sorprendenti tas-Sapun tal-Ħalib tal-Mogħoż
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.B'daq tant għażliet...