Id-Dozen Dirty: 12-il Ikel li huma Għolja fil-Pestiċidi
Id-domanda għal prodotti organiċi kibret b'mod e ponenzjali matul l-aħħar għoxrin ena.L-Amerikani nefqu aktar minn 26 biljun dollaru fuq prodotti organiċi fl-2010 meta mqabbla ma 'biljun bi fl...
28 Snacks b’saħħithom li t-tfal tiegħek se jħobbu
Tfal li qed jikbru pi ikollhom il-ġuħ bejn l-ikliet.Madankollu, ħafna nack ippakkjati għat-tfal huma e tremament ħżiena għa - aħħa. Ħafna drabi jkunu mimlijin dqiq raffinat, zokkor miżjud, u ingredjen...
Kif Te Chai Jista 'Jtejjeb Saħħtek
F'ħafna partijiet tad-dinja, "chai" hija empliċement il-kelma għat-te.Madankollu, fid-dinja tal-Punent, il-kelma chai aret inonima ma 'tip ta' te Indjan fragranti u pikkanti m ej...
L-isterojdi huma ħżiena għalik? Użi, Effetti Sekondarji, u Perikli
Biex iżidu l-qawwa u l-qawwa tal-mu koli lil hinn mil-limitu naturali, xi nie iduru għal u tanzi bħal terojdi anaboliċi-androġeniċi (AA ).Anaboliku jirreferi għall-promozzjoni tat-tkabbir, filwaqt li ...
Tista 'Tiffriża l-Faqqiegħ, u Għandek?
Biex timma imizza n-ni ġa u t-togħma, il-faqqiegħ għandu idealment jintuża fri k. Cela dit, xi kultant mhux po ibbli li tuża l-faqqiegħ kollu li xtrajt qabel ma jmorru ħażin. Biex iżżomm il-faqqiegħ i...
X'inhu l-Uġigħ ta 'ras Keto, u Kif Tittrattah?
Id-dieta ketogenika hija mudell ta 'ikel popolari li ji o titwixxi ħafna mill-karboidrati tiegħek bix-xaħam. Għalkemm din id-dieta tidher li hija effettiva għal telf ta 'piż, ħafna nie je perj...
Ġir: Frott taċ-Ċitru b'Benefiċċji Qawwija
Il-ġir huwa frott taċ-ċitru qare , tond u aħdar jgħajjat. Huma poteri nutrittivi - għoljin f'vitamina Ċ, antio idanti, u nutrijenti oħra.Hemm ħafna peċi ta ’ġir bħall-Ġir Ewlenin (Ċitru aurantifol...
Qara: Nutrizzjoni, Benefiċċji u Kif Tiekol
Il-qargħa hi ingredjent favorit tal-ħarifa. Imma huwa b’ aħħtu?Kif jirriżulta, il-qargħa hija nutrittiva ħafna u baxxa f'kaloriji. Barra minn hekk, huwa aktar ver atili milli for i taf. Ji ta '...
Il-Patata Ħelwa hija Keto-Friendly?
Id-dieta ketoġenika, jew keto, hija dieta b'ħafna xaħam, proteina moderata, u dieta baxxa ħafna fil-karboidrati li tintuża biex timmaniġġja diver i kundizzjonijiet mediċi, inklużi l-epile ija, l-o...
Dieta Ħielsa mill-Qamħ hija B’saħħitha? Kollox Trid Taf
Il-qmuħ huma taple fil-biċċa l-kbira tad-dieti tradizzjonali, iżda numru dejjem jikber ta 'nie qed inaqq u dan il-grupp ta' ikel.Xi wħud jagħmlu dan minħabba allerġiji jew intolleranzi, filwaq...
Il-Ħalib Sħiħ Aħjar Minn Ħalib Baxx Xaħam u Xkumat?
Il-ħalib huwa wieħed mill-iktar xorb nutrittiv fuq il-pjaneta.Huwa għalhekk li huwa bażiku fl-ikliet tal-i kola u huwa xarba popolari għal nie ta 'kull età.Għal għexieren ta ' nin, linji...
Ġewż Iswed: Ġewż Nutrittiv Rivedut
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Ġewż i wed huwa ċċelebr...
10 Tejiet Veġetali b'saħħithom li għandek tipprova
Tejiet tal-ħxejjex ilhom jeżi tu għal ekli ħaħ.Madankollu, minkejja i imhom, it-tejiet tal-ħxejjex mhumiex tejiet veri xejn. Tejiet vera, inkluż tè aħdar, te i wed u te oolong, jinħadmu mill-wera...
It-13-il Ħaxix bl-Għeruq bl-Ikbar Saħħa
Ħxejjex bl-għeruq ilhom jitgawdew bħala parti delikata ta 'dieta ana.Definita bħala pjanta li tittiekel li tikber taħt l-art, il-patata, il-karrotti u l-ba al huma ftit eżempji komuni li ħafna min...
9 Modi Lactobacillus Acidophilus Jistgħu Jibbenefikaw Saħħtek
Il-probijotiċi qed i iru upplimenti tal-ikel popolari.Intere anti, kull probijotiku ji ta 'jkollu effetti differenti fuq ġi mek.Lactobacillu acidophilu huwa wieħed mill-aktar tipi komuni ta 'p...
L-aqwa 9 Benefiċċji għas-Saħħa ta 'Tiekol Dulliegħ
Id-dulliegħa hija frott Deliciou u iġjeniċi li hija tajba wkoll għalik.Fih bi 46 kalorija kull tazza iżda huwa għoli f'vitamina Ċ, vitamina A u ħafna kompo ti b' aħħithom tal-pjanti.Hawn huma ...
12-il Addittiv ta 'l-Ikel Komuni - Għandek Tevitahom?
Agħti ħar a lejn it-tikketta ta 'l-ingredjenti ta' kważi kull ikel fil-kamra tal-kċina tiegħek u hemm ċan tajjeb li tara xi addittiv ta 'l-ikel.Jintużaw biex itejbu t-togħma, l-apparenza j...
6 mill-aktar Butters tal-Karawett b'saħħithom
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Illum hemm di ponibbli ...
Il-Creatine tikkawża nefħa? Kollox Trid Taf
Il-kreatina hija waħda mill-aktar upplimenti tad-dieta popolari fi - uq.Ħafna drabi jintuża minn atleti u dilettanti tal-fitne biex itejbu d-daq , i - aħħa, il-qawwa u l-pre tazzjoni tal-mu koli.Għalk...
6 Ikel li Jikkawża Infjammazzjoni
L-infjammazzjoni ti ta 'tkun tajba jew ħażina kont i - itwazzjoni.Minn naħa, huwa l-mod naturali ta ’ġi mek li jipproteġi lilu nnif u meta tkun imweġġa’ jew marid.Ji ta 'jgħin lil ġi mek jidde...