Għandek Ixrob Xorb għall-Isport Minflok l-Ilma?
Jekk qatt tara l-i port , probabbilment rajt atleti jixorbu fuq xorb ikkulurit qabel, waqt jew wara kompetizzjoni.Dawn ix-xorb portiv huma parti kbira mill-atletika u negozju kbir madwar id-dinja.Ħafn...
30 Ikel B'sodju u X'Tiekol Minflok
Il-melħ tal-mejda, magħruf kimikament bħala odium chloride, huwa magħmul minn 40% odium.Huwa tmat li mill-inqa nof in-nie bi pre joni għolja għandhom pre joni tad-demm li hija affettwata mill-kon um t...
X'inhu Ħalib Imsaħħaħ? Benefiċċji u Użi
Il-ħalib im aħħaħ jintuża ħafna madwar id-dinja biex jgħin lin-nie jik bu nutrijenti li altrimenti ji tgħu jkunu nieq a fid-dieti tagħhom.Joffri bo ta benefiċċji meta mqabbel ma 'ħalib mhux im aħħ...
Kif Tkun Omnivor Etiku
Il-produzzjoni tal-ikel toħloq pre joni inevitabbli fuq l-ambjent.L-għażliet tiegħek ta 'ikel ta' kuljum ji tgħu jaffettwaw ħafna - o tenibbiltà ġenerali tad-dieta tiegħek.Għalkemm id-die...
Tista 'Tixrob Kombucha Waqt Tqala jew Treddigħ?
Għalkemm il-kombucha oriġina fiċ-Ċina eluf ta ' nin ilu, dan it-te fermentat reċentement reġa' ki eb popolarità minħabba l-benefiċċji potenzjali għa - aħħa tiegħu. It-te Kombucha joffri l...
Togħmiet Naturali: Għandek Tiekolhom?
Ji ta 'jkun li rajt it-terminu "togħmiet naturali" fuq il-li ti ta' ingredjenti. Dawn huma aġenti tat-taħwir li l-manifatturi tal-ikel iżidu mal-prodotti tagħhom biex itejbu t-togħma...
L-Eżerċizzji tal-Ab Jgħinuk Ħruq Xaħam fiż-Żaqq?
Mu koli addominali definiti jew "ab " aru imbolu ta ' aħħa u aħħa.Għal din ir-raġuni, l-internet huwa mimli informazzjoni dwar kif ti ta 'tik eb pakkett ta' itt. Ħafna minn dawn ...
Id-9 L-Aħjar Ġelati Bla Zokkor (u Zokkor Baxx)
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Huwa diffiċli li tegħle...
13 Sostituti Effettivi għall-Bajd
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Il-bajd huwa oerhö...
10 Sinjali u Sintomi ta 'Avvelenament mill-Ikel
L-avvelenament mill-ikel huwa marda kkawżata mill-kon um ta ’ikel jew xorb li fih batterji ta’ ħ ara, viru e jew para iti.Huwa e tremament komuni, u jaffettwa madwar 9.4 miljun Amerikan kull ena (,).F...
Iż-Żrieragħ tal-Qara Ħamrija Jistgħu Jgħinuk Telf?
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Iż-żerriegħa tal-qara ħ...
10 Ikel b'ħafna xaħam li huma attwalment Super B'saħħithom
Minn meta ġie demonizzat ix-xaħam, in-nie bdew jieklu aktar zokkor, karboidrati raffinati u ikel ipproċe at minflok.Bħala riżultat, id-dinja kollha aret aktar ħoxna u morda.Madankollu, iż-żminijiet qe...
Reviżjoni tad-Dieta Koreana dwar it-Telf tal-Piż: Id-Dieta K-Pop taħdem?
Punteġġ tad-dieta Healthline: 3.08 minn 5Id-Dieta Koreana għat-Telf tal-Piż, magħrufa wkoll bħala d-Dieta K-pop, hija dieta bbażata fuq ikel ħiħ i pirata mill-kċina tradizzjonali Koreana u popolari f...
Għandek Tixrob 3 Litri ta 'Ilma kuljum?
Mhu l-ebda igriet li l-ilma huwa vitali għal aħħtek.Fil-fatt, l-ilma jinkludi 45-75% tal-piż tal-ġi em tiegħek u għandu rwol ewlieni fi - aħħa tal-qalb, il-ġe tjoni tal-piż, il-pre tazzjoni fiżika u l...
Il-15-il Aqwa Ikel li Tiekol Wara li Ġirja
Kemm jekk tieħu pjaċir tħaddem b’mod rikreattiv, kompetittiv, jew bħala parti mill-għanijiet ġenerali tal-bene ri tiegħek, huwa mod tajjeb ħafna biex ittejjeb i - aħħa tal-qalb tiegħek.Għalkemm ħafna ...
Kif Aħsel Frott u Ħxejjex: Gwida Tlesti
Frott u ħaxix fri k huma mod tajjeb għa - aħħa biex jinkorporaw vitamini, minerali, fibra u antio idanti fid-dieta tiegħek. Qabel ma tiekol frott u ħaxix fri k, ilha rakkomandazzjoni li tlaħlaħhom ew ...
Kassava: Benefiċċji u Perikli
Il-ka ava hija ħaxix bl-għeruq ikkun mat ħafna fil-pajjiżi li qed jiżviluppaw. Jipprovdi xi nutrijenti importanti u lamtu reżi tenti, li ji ta 'jkollhom benefiċċji għa - aħħa. Min-naħa l-oħra, il-...
14 Modi Sempliċi kif Tżomm Ma 'Dieta B'saħħitha
Tiekol tajjeb ji ta 'jgħinek titlef il-piż u jkollok aktar enerġija.Ji ta 'wkoll itejjeb il-burdata tiegħek u jnaqqa ir-ri kju ta' mard.Madankollu minkejja dawn il-benefiċċji, iż-żamma ta ...
Tista Tiekol Tofu Nej?
It-Tofu huwa kejk qi u ponża magħmul mill-ħalib ta - ojja kkonden at. I ervi bħala proteina popolari bbażata fuq il-pjanti f'ħafna platti A jatiċi u veġetarjani.Ħafna riċetti jużaw tofu moħmi jew ...
6 Raġunijiet Għaliex Kalorija Mhix Kalorija
Mill-miti kollha dwar in-nutrizzjoni, il-leġġenda tal-kaloriji hija waħda mill-aktar mifruxa u ta 'ħ ara.Hija l-idea li l-kaloriji huma l-iktar parti importanti tad-dieta - li - or i ta 'dawn ...