It-13-il Ikel l-Aktar Kontra l-Infjammazzjoni li Tista 'Tiekol
Amy Covington / tock y UnitedAħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe t...
X'inhi d-Differenza Bejn Patata Ħelwa u Patata?
Patata ħelwa u regolari huma t-tnejn ħxejjex bl-għeruq tuberużi, iżda huma differenti fl-apparenza u t-togħma.Huma ġejjin minn familji ta 'pjanti eparati, joffru nutrijenti differenti, u jaffettwa...
6 Modi Faċli biex Tqatta 'Mango
Il-mang huma frott tal-ġebel b'laħam mmerraq, ħelu, i far. Nattivi għall-A ja tan-Nof inhar, illum huma mkabbra fit-tropiċi kollha. Il-mang mi jur ji ta 'jkollu ġilda ħadra, afra, oranġjo jew ...
10 Ikel "Baxx Xaħam" li Fil-fatt huma Ħażin għalik
Ħafna nie ja oċjaw it-terminu "ftit xaħam" ma ' aħħa jew ikel bnin.Xi ikel nutrittiv, bħal frott u ħxejjex, huwa naturalment baxx ta 'xaħam.Madankollu, ikel ipproċe at bi ftit xaħam ...
Ħalib Kondensat biz-Zokkor: Nutrizzjoni, Kaloriji u Użi
Ħalib ikkonden at biz-zokkor i ir billi titneħħa ħafna mill-ilma mill-ħalib tal-baqra.Dan il-proċe iħalli warajh likwidu den , li mbagħad jiġi dolċifikat u fil-laned.Għalkemm huwa prodott tal-ħalib, ħ...
Kif Ikla Pjan: 23 Ħjiel ta 'Għajnuna
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.L-ippjanar tal-ikel u t...
Pilloli tal-Ħall tat-Tuffieħ: Għandek Tieħuhom?
Il-ħall tat-tuffieħ huwa popolari ħafna fid-dinja ta - aħħa u l-bene ri naturali.Ħafna j o tnu li ji ta 'jwa al għal telf ta' piż, tnaqqi fil-kole terol u livelli aktar baxxi ta 'zokkor fi...
11 Vitamini u Supplimenti li Jsaħħu l-Enerġija
Tiekol dieta bilanċjata ew, teżerċita regolarment u torqod biżżejjed huma l-aħjar modi biex iżżomm il-livelli ta 'enerġija naturali tiegħek.Iżda dawn l-affarijiet mhux dejjem huma po ibbli, peċjal...
13-il Mod li s-Soda biz-Zokkor hija Ħażina għal Saħħtek
Meta kkun mat f'eċċe , zokkor miżjud ji ta 'jaffettwa ħażin aħħtek.Madankollu, xi or i taz-zokkor huma agħar minn oħrajn - u x-xorb biz-zokkor huwa bil-bo ta l-agħar.Dan japplika primarjament ...
Vegan vs Vegetarian - X'inhi d-Differenza?
Dieti veġetarjani kienu rrappurtati li ilhom jeżi tu a mi -700 Q.K. Jeżi tu diver i tipi u l-individwi ji tgħu jipprattikawhom għal varjetà ta 'raġunijiet, inklużi - aħħa, l-etika, l-ekoloġiż...
Salamun Selvaġġ vs Farmed: Liema Tip ta 'Salamun Huwa B'saħħtu?
I - alamun huwa apprezzat għall-benefiċċji għa - aħħa tiegħu.Dan il-ħut xaħmi huwa mgħobbi b'aċidi gra i omega-3, li ħafna nie ma j ibux biżżejjed minnhom.Madankollu, mhux i - alamun kollu jinħolo...
Kemm iddum biex titlef il-piż?
Jekk tridx titlef il-piż għal okkażjoni peċjali jew empliċement ittejjeb aħħtek, it-telf tal-piż huwa għan komuni.Biex ti tabbilixxi a pettattivi reali tiċi, ti ta 'tkun trid tkun taf x'inhi r...
8 Benefiċċji Emerġenti tal-Weraq tal-Mango
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Ħafna nie huma familjar...
Tortilla Chips huma Mingħajr Glutina?
Iċ-ċipep tat-tortilla huma ikel ħafif magħmul mit-tortilla , li huma ħobż irqiq u bla ħmira ġeneralment magħmul mill-qamħ jew mid-dqiq tal-qamħ. Xi chip tat-tortilla ji ta 'jkun fihom il-glutina, ...
15 Ikel Inkredibbilment B’saħħtu għall-Qalb
Il-mard tal-qalb jammonta għal kważi terz tal-imwiet kollha madwar id-dinja ().Id-dieta għandha rwol ewlieni fi - aħħa tal-qalb u ti ta 'tħalli impatt fuq ir-ri kju tiegħek ta' mard tal-qalb.F...
It-Te Kombucha Fih Alkoħol?
It-te Kombucha hija xarba kemmxejn ħelwa, kemmxejn aċiduża.Huwa dejjem aktar popolari fi ħdan il-komunità ta - aħħa u ġie kkun mat għal eluf ta ’ nin u promo bħala elixir tal-fejqan.Ħafna tudji r...
Iċ-Ċanga Jerky Tajba għalik?
Iċ-ċikkulata taċ-ċanga hija ikel nack popolari u konvenjenti.I mu ġej mill-kelma Quechua “ch’arki,” li tfi er laħam imnixxef u mmellaħ. Ċanga jerky hija magħmula minn qatgħat dgħif taċ-ċanga li huma i...
Is-7 Trab tal-Proteina bl-Aqwa Togħma
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Jekk tixtri xi ħaġa per...
X'inhu Zokkor Raffinat?
Fl-aħħar għaxar nin, enfa i kbira tpoġġiet fuq iz-zokkor u l-effetti detrimentali tiegħu fuq i - aħħa.Il-kon um taz-zokkor raffinat huwa marbut ma 'kundizzjonijiet bħall-obeżità, dijabete tat...
X'inhu Ġelat tal-Proteina, u Huwa B'saħħtu?
Il-ġelat tal-proteina malajr ar il-favorit fo t id-dieti li qed ifittxu mod aktar b' aħħtu biex ji odi faw il-ħelu tagħhom.Meta mqabbel mal-ġelat tradizzjonali, fih ħafna inqa kaloriji u ammont og...