7 Benefiċċji Emerġenti ta 'Bacopa monnieri (Brahmi)
Bacopa monnieri, im ejħa wkoll brahmi, i op tal-ilma, gratiola bil-weraq ta - agħtar, u ħwawar tal-grazzja, hija pjanta bażika fil-mediċina tradizzjonali Ayurvedika.Tikber f'ambjenti mxarrba u tro...
Is-Supplimenti 7-Keto-DHEA Jistgħu Jsaħħu l-Metaboliżmu Tiegħek?
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Ħafna upplimenti tad-di...
23 Studju dwar Dieti Baxxi f'Karboidrati u Baxx Xaħam - Ħin biex Tirtira l-Fad
Fejn jidħol telf ta 'piż, in-nutrizzjoni ti pi jiddibattu l-kwi tjoni "karboidrati kontra xaħam."Ħafna organizzazzjonijiet ta - aħħa main tream jargumentaw li dieta li hija rikka fix-xaħ...
8 Benefiċċji tas-Saħħa Sorprendenti tal-Kosbor
Il-ko bor huwa ħwawar li jintuża komunement biex jagħti togħma lil platti internazzjonali.Jiġi mill - Coriandrum ativum pjanta u hija relatata mat-tur in, il-karrotti u l-karfu . Fl-I tati Uniti, Cori...
X'inhu Bhang? Benefiċċji għas-Saħħa u Sikurezza
Bhang huwa taħlita li tittiekel magħmula mill-blanzuni, weraq u fjuri tal-pjanta femminili tal-kannabi , jew marijuana.Fl-Indja, ilu miżjud ma 'ikel u xorb għal eluf ta' nin u huwa karatteri t...
Għaliex Dqiq tal-Lewż Huwa Aħjar Minn Ħafna Dqiq Oħrajn
Id-dqiq tal-lewż huwa alternattiva popolari għad-dqiq tradizzjonali tal-qamħ. Huwa baxx ta ’karboidrati, ippakkjat b’nutrijenti u għandu togħma kemmxejn ħelwa. Id-dqiq tal-lewż ji ta 'wkoll jippro...
X'inhu Zokkor Muscovado? Użi u Sostituti
Iz-zokkor Mu covado huwa zokkor tal-kannamieli mhux raffinat li fih ġulepp naturali. Għandu kulur kannella rikk, ni ġa niedja, u togħma bħal tal-karamella.Huwa komunement użat biex jagħti ħlewwiet bħa...
Kif Id-Dieta Tiegħek Taffettwa Emigranji: Ikel li Tevita, Ikel li Tiekol
Miljuni ta 'nie madwar id-dinja je perjenzaw emigranja.Filwaqt li r-rwol tad-dieta fl-emigranji huwa kontrover jali, bo ta tudji ji uġġerixxu li ċertu ikel ji ta 'jġibhom f'xi nie .Dan l-a...
7 pariri biex tidħol fil-ketożi
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Jekk tixtri xi ħaġa per...
8 Sinjali u Sintomi ta 'Nuqqas ta' Proteina
Ftit nutrijenti huma importanti daq il-proteina.Il-proteina hija l-blokka tal-mu koli, il-ġilda, l-enżimi u l-ormoni tiegħek, u għandha rwol e enzjali fit-te uti kollha tal-ġi em.Ħafna ikel fihom xi p...
7 Modi Ppruvati Matcha Te Ittejjeb Saħħtek
Matcha żdiedet fil-popolarità dan l-aħħar, bi tiri matcha, latti, tejiet, u anke deżerti jidhru kullimkien minn ħwienet ta - aħħa għal ħwienet tal-kafè.Bħal tè aħdar, matcha ġej mill- C...
X'inhi d-Differenza Bejn id-Dieti Paleo u Keto?
Illum, tkun diffiċli biex taqra magażin ta - aħħa jew tidħol f'xi ġinna ju mingħajr ma ti ma 'xi ħaġa dwar dieti paleo u ketogeniċi.Ħafna nie i egwu dawn id-dieti għax iridu jitilfu l-piż jew ...
X'inhu Mulungu? Benefiċċji, Użi, u Effetti Sekondarji
Mulungu (Erythruna mulungu) hija iġra ornamentali nattiva għall-Brażil.Xi kultant ti ejjaħ i - iġra tal-qroll minħabba l-fjuri ħomor tagħha. Iż-żrieragħ, il-qoxra, u l-partijiet tal-ajru tiegħu ilhom ...
L-Oscillococcinum Jaħdem għall-Influwenza? Reviżjoni Oġġettiva
F'dawn l-aħħar nin, O cillococcinum a igura lot bħala wieħed mi - upplimenti ta 'fuq il-borża użati biex jittrattaw u jnaqq u - intomi ta' l-influwenza.Madankollu, l-effettività tagħh...
16/8 Sawm Intermittenti: Gwida għall-Bidu
I - awm ilu prattikat għal eluf ta ' nin u huwa bażiku f'ħafna reliġjonijiet u kulturi differenti madwar id-dinja.Illum, varjetajiet ġodda ta ' awm poġġew twi t ġdid fuq il-prattika antika...
X'inhuma l-Polifenoli? Tipi, Benefiċċji, u Sorsi ta 'Ikel
Il-polifenoli huma kategorija ta 'kompo ti tal-pjanti li toffri diver i benefiċċji għa - aħħa.Il-polifenoli li jikkun maw regolarment huwa maħ ub li j aħħaħ id-diġe tjoni u - aħħa tal-moħħ, kif uk...
12 Ikel B’saħħtu li Għoli fil-Ħadid
Il-ħadid huwa minerali li j ervi diver i funzjonijiet importanti, il-wieħed ewlieni tiegħu huwa li jġorr l-o iġnu mal-ġi em kollu bħala parti miċ-ċelloli ħomor tad-demm ().Huwa nutrijent e enzjali, li...
Għandek Tħallat Ħall tat-Tuffieħ u Għasel?
L-għa el u l-ħall ilhom jintużaw għal kopijiet mediċinali u kulinari għal eluf ta ' nin, bil-mediċina folklori tika pi tgħaqqad it-tnejn bħala toniku għa - aħħa ().It-taħlita, li tipikament tiġi d...
Kif Ittejjeb il-Proporzjon Omega-6 għal Omega-3 tiegħek
Illum, ħafna nie qed jieklu ħafna aċidi gra i omega-6.Fl-i te ħin, il-kon um ta ’ikel tal-annimali li fih ħafna omega-3 huwa l-iktar baxx li qatt kien.Ix-xjenti ti ji u pettaw li proporzjon mgħawweġ t...
12 Benefiċċji tas-Saħħa u Użi ta 'Salvja
I - alvja hija ħwawar bażiċi f'diver i kċejjen madwar id-dinja.L-i mijiet l-oħra tiegħu jinkludu - alvja komuni, i - alvja tal-ġnien u alvia officinali . Jappartjeni għall-familja taz-zekka, flimk...