Glutamina: Benefiċċji, Użi u Effetti Sekondarji
Il-glutamina hija amino acid importanti b'ħafna funzjonijiet fil-ġi em.Huwa blokka tal-proteina u parti kritika ta - i tema immunitarja.Barra minn hekk, il-glutamina għandha rwol peċjali fi - aħħa...
X'inhu Anamu, u Għandu Benefiċċji?
Anamu, magħruf xjentifikament bħala Petiveria alliacea, hija ħwawar mediċinali popolari.Ilu jintuża fil-mediċina folklori tika biex jagħti pinta lill-immunità, jiġġieled l-infjammazzjoni u l-uġig...
35 Modi Sempliċi biex Tnaqqas Ħafna Kaloriji
Biex titlef il-piż, għandek bżonn tiekol inqa kaloriji milli taħraq.Madankollu, it-tnaqqi tal-ammont ta 'ikel li tiekol ji ta' jkun diffiċli fit-tul.Hawnhekk hawn 35 mod empliċi imma effettiv ...
Kull ma trid tkun taf dwar il-Laħam tat-Turkija
Id-dundjan huwa għa fur kbir indiġenu għall-Amerika ta 'Fuq. Huwa kkaċċjat fi - elvaġġ, kif ukoll imrobbi fl-irziezet.Il-laħam tiegħu huwa nutrittiv ħafna u or ta 'proteina popolari kkun mat m...
Il-Butir huwa Ħażin għalik, jew Tajjeb?
Il-butir ilu uġġett ta ’kontrover ja fid-dinja tan-nutrizzjoni.Filwaqt li xi wħud jgħidu li jkabbar il-livelli tal-kole terol u jwaqqaf l-arterji tiegħek, oħrajn i o tnu li ji ta 'jkun żieda nutri...
Għandhom it-Tfal Jieħdu Supplimenti Omega-3?
L-aċidi gra i Omega-3 huma komponent kruċjali ta 'dieta ana.Dawn ix-xaħmijiet e enzjali huma peċjalment importanti għat-tfal, pere li għandhom rwol ewlieni fit-tkabbir u l-iżvilupp u huma a oċjati...
Id-Dieta Ħielsa mill-Glutina: Gwida għall-Bidu Bi Pjan ta ’Ikla
Dieta mingħajr glutina tinvolvi l-e klużjoni ta 'ikel li fih il-proteina glutina, inkluż qamħ, egala u xgħir.Ħafna tudji dwar dieti mingħajr glutina aru fuq per uni bil-marda coeliac, imma hemm ku...
Kif ir-Ross tal-Pastard jibbenefika saħħtek
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Ir-ro tal-pa tard huwa ...
X'inhu Quercetin? Benefiċċji, Ikel, Dożaġġ, u Effetti Sekondarji
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Quercetin huwa pigment ...
Tista 'Tmur Veġetarjana fuq id-Dieta Keto?
Id-dieti veġetarjani u ketoġeniċi ġew tudjati b'mod e ten iv għall-benefiċċji għa - aħħa tagħhom (,).Id-dieta ketoġenika, jew keto, hija dieta b'ħafna xaħam u b'kontenut baxx ta 'karbo...
It-12-il Aqwa Sostituti għall-Ħalib Evaporat
Il-ħalib evaporat huwa prodott tal-ħalib b'ħafna proteini u krema użat f'ħafna riċetti.Huwa magħmul billi aħħan ħalib regolari biex tneħħi madwar 60% ta 'l-ilma, u toħloq verżjoni konċentr...
15-il Ikel B'saħħtu li Għoli fil-Folat (Aċidu Foliku)
Il-folat, magħruf ukoll bħala vitamina B9, huwa vitamina li tinħall fl-ilma li għandha bo ta funzjonijiet importanti f'ġi mek.B'mod partikolari, tappoġġa diviżjoni taċ-ċelloli b' aħħithom ...
Hemm l-Aħjar Ħin biex Tiekol il-Karboidrati?
Ħafna nie iqi u l-karboidrati bħala parti importanti minn dieta bilanċjata, filwaqt li oħrajn jemmnu li għandhom ikunu limitati jew evitati għal kollox. Madankollu, mhux il-karboidrati kollha huma ta ...
In-Nuqqasijiet tal-Vitamina Jistgħu Jikkawżaw ix-Xofftejn Maqsuma?
Ix-xufftejn imqaxxra, magħrufa wkoll bħala cheiliti , huma kundizzjoni komuni mmarkata minn nixfa, ħmura u q im tax-xofftejn ().Diver i fatturi ji tgħu jikkawżaw ix-xufftejn mixquqa, inkluż temp kie a...
Sawm Intermittenti 101 - The Ultimate Beginner’s Guide
Fotografija ta 'Aya BrackettAħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċ...
Id-Dieta Paleo - Gwida għall-Bidu Plus Pjan ta ’Ikla
Id-dieta paleo hija mfa la biex tixbah lil dak li l-antenati tal-kaċċaturi-ġabra tal-bniedem kielu eluf ta ' nin ilu. Għalkemm huwa impo ibbli li tkun taf eżattament dak li kielu l-antenati umani ...
10 Benefiċċji tas-Saħħa Ibbażati fuq l-Evidenza tat-Te Iswed
Apparti mill-ilma, it-te i wed huwa wieħed mill-iktar xorb ikkun mat fid-dinja.Jiġi mill - Camellia inen i pjanta u pi jitħallat ma 'pjanti oħra għal togħmiet differenti, bħal Earl Grey, kolazzjon...
X'inhu Sago, u Huwa Tajjeb għalik?
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.I - agru huwa tip ta &#...
Kemm idum ix-xorrox tal-butir?
Tradizzjonalment, ix-xorrox tal-butir huwa l-likwidu li jifdal li jibqa 'wara li jkun i ikka x-xaħam tal-ħalib waqt il-produzzjoni tal-butir. Minkejja i imha, ix-xorrox tal-butir huwa baxx f'x...
Ilma ta 'l-Idroġenu: Xarba Miraklu jew Leġġenda Żżejjed?
Ilma empliċi huwa l-iktar għażla b' aħħitha biex iżżomm ġi mek idratat.Madankollu, xi kumpaniji tax-xorb i o tnu li ż-żieda ta 'elementi bħall-idroġenu fl-ilma ti ta' ttejjeb il-benefiċċji...