Huwa ħażin li titlef il-piż wisq malajr?
Huwa normali li trid titlef il-piż malajr kemm ji ta 'jkun.Imma probabbilment qallek li huwa aħjar li titlef il-piż b'pa kajman u ko tanti.Dan għaliex ħafna tudji juru li n-nie li jitilfu l-pi...
X'inhu Mead, u Huwa Tajjeb għalik?
Il-Mead huwa xorb iffermentat magħmul tradizzjonalment mill-għa el, ilma u ħmira jew kultura batterika. Kultant im ejjaħ "ix-xarba tal-allat," il-mead ġie kkultivat u kkun mat madwar id-dinj...
7 Benefiċċji u Użi taż-Żejt tar-riġnu
Iż-żejt tar-riġnu huwa żejt veġetali b'ħafna għanijiet li n-nie użaw għal eluf ta ' nin.Huwa magħmul bl-e trazzjoni taż-żejt miż-żrieragħ tal- Ricinu communi pjanta. Dawn iż-żrieragħ, li huma ...
11-il Ikel Probijotiku li huwa Super B'saħħtu
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Il-probijotiċi huma mik...
16-il Ħjiel Effettiv biex Tnaqqas il-Piż tat-Tarbija Wara t-Tqala
tock yJekk hemm xi ħaġa li nafu, huwa li l-ki ba ta 'piż b' aħħtu wara t-tarbija ti ta' tkun taqbida. Ji ta 'jkun tre anti li tieħu ħ ieb tarbija tat-twelid, taġġu ta għal rutina ġdid...
Il-Fażola moħmija Tajba għalik?
Il-fażola moħmija hija legumi mgħottijin biż-zalza ppreparati mill-bidu jew mibjugħa magħmula le ti fil-laned.Fl-I tati Uniti, huma platt ekondarju popolari fil-cookout ta ’barra, filwaqt li n-nie fir...
27 Ideat ta 'Snack ta' Karboidrati Baxxi B'Saħħithom u Faċli
Ħafna nie i egwu dieta b'kontenut baxx ta 'karboidrati minħabba l-benefiċċji impre jonanti għa - aħħa a oċjati ma' dan il-mod ta 'ikel. Pereżempju, dieti b'livell baxx ta 'karb...
Il-Butir tal-Karawett Iġiegħlek Żid fil-Piż?
Il-butir tal-karawett huwa tixrid popolari u fit-togħma. Huwa ppakkjat b'nutrijenti e enzjali, inklużi vitamini, minerali, u xaħmijiet b' aħħithom. Minħabba l-kontenut għoli ta 'xaħam tieg...
5 Pariri dwar id-Dieta biex Tiġġieled l-Infezzjonijiet tal-Ħmira Candida
Infezzjonijiet tal-ħmira huma problema għal ħafna nie .Ħafna drabi huma kkawżati minn Kandida ħmira, peċjalment Candida albican ().Jekk taħ eb li ji ta 'jkollok infezzjoni tal-ħmira, l-ewwel ħaġa ...
7 Tipi Interessanti ta 'Beans Sprouts
In-nebbieta hija proċe naturali li jwa al għall-ġerminazzjoni taż-żrieragħ, qmuħ, ħxejjex u legumi.In-nebbieta tal-fażola huma ingredjent partikolarment komuni fl-in alati u platti A jatiċi bħal tir-f...
Kif Id-Dieti Baxxi fil-Karboidrati u Ketoġeniċi Jsaħħu s-Saħħa tal-Moħħ
Id-dieti b'livell baxx ta 'karboidrati u ketogeniċi għandhom ħafna benefiċċji għa - aħħa.Pereżempju, huwa magħruf ew li ji tgħu jwa lu għal telf ta 'piż u jgħinu fil-ġe tjoni tad-dijabete....
Probijotiċi 101: Gwida Sempliċi għall-Bidu
Il-batterja f’ġi mek tegħleb iċ-ċelloli ta ’ġi mek 10 għal waħda. Ħafna minn dawn il-batterji jgħixu fl-im aren tiegħek.Ħafna minn dawn il-batterji jgħixu fl-im aren tiegħek, u l-maġġoranza ma jagħmlu...
7 Effetti ta 'Ikel Griż fuq Ġismek
Ikel bil-gra mhux bi jin tab fil-ġonot tal-fa t food iżda wkoll fuq il-po tijiet tax-xogħol, ri toranti, kejjel, u anke d-dar tiegħek. Ħafna ikel li huwa moqli jew im ajjar b'żjut żejda huwa kkun ...
Coconut Aminos: Huwa s-Sostitut Perfect ta 'Zalza tas-Sojja?
Zalza ta - ojja hija kondiment popolari u zalza tat-tħawwir, peċjalment fil-kċina Ċiniża u Ġappuniża, iżda ti ta 'ma tkunx adattata għall-pjanijiet tad-dieta kollha.Jekk qed taġġu ta d-dieta tiegħ...
Kif Issaħħan mill-ġdid b'mod Sikur il-Fdalijiet: Steak, Tiġieġ, Ross, Pizza u Aktar
It-ti ħin mill-ġdid tal-fdalijiet mhux bi jiffranka l-ħin u l-flu iżda jnaqqa l-i kart. Hija prattika e enzjali jekk tipprepara ikel bl-ingro a.Madankollu, jekk im aħħan mill-ġdid b'mod mhux xiera...
12 Modi Sempliċi biex Tixrob Aktar Ilma
Ġi mek huwa madwar 70% ilma, u tixrob biżżejjed minnu huwa vitali għal aħħa ottima (1).L-ilma għandu ħafna rwoli fil-ġi em tiegħek, inkluż iż-żamma tal-bilanċ tal-elettroliti u l-pre joni tad-demm, il...
X'inhu Ż-Żerriegħa tal-Iswed? Kull ma trid tkun taf
Aħna ninkludu prodotti li naħ bu li huma utli għall-qarrejja tagħna. Jekk tixtri permezz ta 'link fuq din il-paġna, ni tgħu naqilgħu kummi joni żgħira. Hawn il-proċe tagħna.Nigella ativa (N. ativa...
Il-Bajd Jitqies bħala Prodott tal-Ħalib?
Għal xi raġuni, il-bajd u l-ħalib huma pi miġbura flimkien.Għalhekk, ħafna nie ji pekulaw jekk tal-ewwel humiex meqju a bħala prodott tal-ħalib.Għal dawk li huma intolleranti għal-lattożju jew allerġi...
Vitamina Ċ għat-Trabi: Sikurezza, Effikaċja, u Dożaġġ
Li ir ġenitur ji ta 'jkun wieħed mill-aktar e perjenzi ferrieħa u ta' fida f'ħajtek.Waħda mill-ewwel lezzjonijiet li jitgħallem kull ġenitur ġdid hija kif tiżgura li t-tarbija tiegħek tkun...
Nies bid-Dijabete Jistgħu Jieklu Dati?
Id-dati huma l-frott ħelu u mlaħħam ta - iġra tal-palm tad-dati. Tipikament jinbiegħu bħala frott imnixxef u jitgawdew waħedhom jew fi moothie , deżerti u platti oħra. Minħabba l-ħlewwa naturali tagħh...